老年人降血糖一定要確保安全,防止出現(xiàn)低血糖。常見降血糖的方法有適當運動、控制飲食,若效果不理想,可借助藥物治療降糖。
1、適當運動:老年人由于自身情況,通常無法做劇烈運動??蛇m當做中性運動,如打太極拳、散步。通過適當運動,可以達到降低血糖的目的;
2、控制飲食:從飲食方面,可以少食多餐,每一頓進餐維持七八分飽,兩餐之間可以適當食用含糖量不高的水果;
3、藥物治療:飲食和運動方面進行相應調整后,若血糖仍然不能達標,需要藥物輔助降低血糖。在藥物選擇上,老年人盡可能選擇服用方便且安全性較好的藥物,降低不良反應。常見有糖苷酶抑制劑,DPP-4抑制劑如阿卡波糖、伏格列波糖,以及西格列汀、沙格列汀或維格列汀這類藥。肝腎功能正常者也可以選用二甲雙胍,但對于年齡較大者需控制使用劑量。若血糖仍不達標,也可以選擇磺脲類藥物或格列美脲、格列齊特、格列喹酮,還有促泌劑如瑞格列奈、那格列奈。如果上述藥物治療效果不佳,也可使用短效胰島素。