經(jīng)常游泳對(duì)性功能有好處，常見(jiàn)如下所示：
1、鍛煉心肺功能：游泳對(duì)肺活量以及心搏出量要求較高，經(jīng)常游泳的人心肺功能較好，決定陰莖勃起情況的是陰莖供血，是陰莖供血造成陰莖脹大。當(dāng)心肺功能較好時(shí)，心搏出量較好，大量動(dòng)脈血攜帶大量氧氣灌注到陰莖中，可改善陰莖勃起狀態(tài)；
2、有助于消耗脂肪：經(jīng)常游泳人體型較好，游泳是有助于消耗脂肪過(guò)程，如果男性體內(nèi)脂肪過(guò)多，會(huì)消滅雄激素而滋生雌激素，此變化的趨勢(shì)對(duì)于男性性功能不利；
3、保持積極心態(tài)：經(jīng)常游泳的人通常對(duì)于生活態(tài)度比較積極樂(lè)觀，可能不會(huì)受到焦慮、抑郁的困擾，因此能夠以積極健康的心態(tài)享受性生活。
此外，游泳過(guò)程也是改善皮膚過(guò)程，經(jīng)常游泳人皮膚會(huì)較好，則顏值也會(huì)變高。游泳是為數(shù)不多對(duì)前列腺較好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，雖然較難證明前列腺與性功能有必然關(guān)系，但是對(duì)前列腺較好，則可以緩解后顧之憂。因此，有條件時(shí)建議在科學(xué)指導(dǎo)下進(jìn)行游泳。
