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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

蓮心茶泡水的功效與作用

2023-05-24 09:36播放 :

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蓮心茶泡水的功效與作用，具體如下：

1、安神助眠：對(duì)于心火旺盛所導(dǎo)致地心煩意亂、心神不寧，以及失眠多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量比較差的人，如果適當(dāng)?shù)睾壬徯牟枧菟?，通過清除心火而有安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的作用；

2、預(yù)防口腔潰瘍：對(duì)于肝火、心火上炎所導(dǎo)致地舌尖紅腫、咽喉腫痛、口腔潰瘍，如果適當(dāng)?shù)睾壬徯牟枧菟?，通過清除心火和肝火，有預(yù)防口腔潰瘍、緩解咽喉不適癥狀的作用；

3、預(yù)防和緩解便秘：蓮心茶泡水能夠清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，因此對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，如果適當(dāng)?shù)睾壬徯牟枧菟ㄟ^清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱、促進(jìn)糞便排出，有預(yù)防和緩解便秘的作用。

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蓮心茶用的就是蓮子心，是綠色的、苦的蓮子心，蓮子心是苦寒的藥，蓮子心是專門清心火的藥。蓮子心入心經(jīng)和腎經(jīng)，有清心、安神、交通心腎的功效，蓮子心的涼性能夠澀精止血，蓮子心可以治療熱入心包出現(xiàn)的神昏譫語(yǔ)，可以喝茶，可以清心。也用于治療失眠，蓮子心喝了之后，有助眠的功效，用于心腎不交型的失眠。蓮子心有助于治療遺精，因?yàn)橛袧淖饔?，蓮子心是苦寒的，可以治療血熱出現(xiàn)的嘔血，有這樣的一些功效，蓮心茶主要治療心煩、吐血、遺精等疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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黃大茶的主要功效在于瀉火，主要是有瀉火、解毒，以及宣胃中滯氣的作用。從中醫(yī)藥角度來講，對(duì)于所有的植物都進(jìn)行過分類，分類基本是基于觀察對(duì)象的顏色、味道，還有性味進(jìn)行分析。黃大茶屬于淺發(fā)酵茶，淺發(fā)酵茶保留了綠色，所以具有木性，因?yàn)槭菢淙~所以具有散性。因?yàn)槲犊?，所以具有清火的作用。聞起來具有一定香的氣味，從香的氣味上來講，具有入脾的作用。從顏色綠的角度上分析，具有入肝的作用。從取材來看，具有散的作用，而從性味上來講，具有清火解毒的作用。綜合上述幾點(diǎn)分析，黃大茶具有入脾胃、散火、解毒、行氣的作用，對(duì)于夏天中暑、夏天暑熱、胃腸淤滯的患者，應(yīng)用黃大茶具有比較好的理想作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

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"茶灸是利用茶的熱氣熏蒸刺激人體經(jīng)絡(luò)和穴位，不僅可以熏蒸，還可以飲茶。茶灸能夠疏經(jīng)活絡(luò)，茶具有滲透性，茶灸的熱氣具有升騰發(fā)散的作用，能疏通五臟六腑的經(jīng)絡(luò)。茶灸還能清頭明目，茶氣入胃，升清降濁，可使頭腦清醒、神清氣爽。此外，還能夠養(yǎng)齦固齒，熱茶刺激牙齦，可疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血充養(yǎng)，牙齦飽滿，牙齒更加堅(jiān)固，還可排毒、解毒。熱茶能夠幫助肝臟排毒，排出身體的垃圾、廢物，從而凈化血液。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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決明子茶的功效與作用

"所謂決明子茶就是將單位的，經(jīng)過炒制之后的決明子直接泡水飲用，主要有以下的幾個(gè)作用：一、是清肝明目，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼所引起的眼睛干澀、疲勞、視力模糊的人群，有比較好的作用。二、決明子中含有蛋黃素，能夠幫助清熱、潤(rùn)腸、通便，所以對(duì)于便秘的患者也有很好的緩解效果。三、決明子還具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化板塊形成的作用，因此還有一定的調(diào)節(jié)血脂、降低血壓的作用。四、長(zhǎng)期堅(jiān)持決明子泡水喝，能夠幫助減肥，就是因?yàn)槌送ū?、降脂之外，還可以幫助體內(nèi)的脂肪進(jìn)行分解，幫助減肥、瘦身。五、用決明子泡水喝，能夠幫助去除暑濕，在天氣熱的情況下，身體很容易也產(chǎn)生一些濕熱的癥狀，決明子能夠幫助去除濕熱，起到夏季養(yǎng)生保健的功效，需要注意的是脾虛的病人，脾胃功能虛弱的病人，還有腹瀉的患者，盡量不要服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

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竹葉茶主要的成分就是竹葉，在用藥里邊又叫淡竹葉，甘淡而無(wú)毒，歸屬肺經(jīng)、心經(jīng)，也入胃經(jīng)、膽經(jīng)。淡...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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"生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食材，現(xiàn)在把它做成一種姜茶喝，對(duì)身體也是有保健的作用。生姜本身具有散寒止嘔的作用，所以服用姜茶可以有效的緩解惡心、反胃的癥狀，它可以同時(shí)治療風(fēng)寒感冒。旅行出門之前喝一杯姜茶，可以有效的預(yù)防因?yàn)闀炣囋斐傻膼盒摹I吐。也可以把姜茶再加一些其他的食材或者藥物來做成復(fù)方的姜茶，滋補(bǔ)的效果會(huì)更好一些，比如可以加一些枸杞、紅糖、紅棗。加枸杞，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效，如果加紅糖，可以有效的緩解女性的痛經(jīng)癥狀。加些紅棗，還有補(bǔ)血和安神的作用。"

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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