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    糖尿病患者能不能吃車厘子

    2023-07-06 11:46播放 :

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    糖尿病患者可以吃車厘子或者是櫻桃,但是有一些要求,畢竟里面含有糖分和碳水化合物。所以建議首先血糖要相對控制得比較平穩(wěn),其次一次不要吃得太多。

    櫻桃里面的營養(yǎng)非常豐富,尤其富含很多維生素,如維生素B、維生素C,還有很多的微量元素,尤其是鐵劑的含量非常高。有一些糖尿病患者可能伴發(fā)缺血性貧血,可以多吃櫻桃。

    但是如果從控制血糖的角度而言,別吃太多櫻桃。櫻桃可以補充很多維生素,包括胡蘿卜素、維生素C,還有微量元素,其實對于人體是非常好的補充,而且還有潤腸的作用。對于患者而言,吃沒有問題,但是千萬不要吃得太多。

    雖然糖分的升糖指數(shù)并不是特別高,但是一次大量的攝入,可能還是會引起血糖的波動。因此建議糖尿病患者吃櫻桃或者車厘子的時候,少量地吃,躲開兩頓飯,兩頓飯之間吃,躲開進餐和飯后馬上吃。在血糖控制比較平穩(wěn)的情況下吃,沒有問題。

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