射精高潮過(guò)后精神上會(huì)出現(xiàn)失落感，但若疲憊感較為明顯，則可能與身體運(yùn)動(dòng)耐力有限而造成的身體易疲勞有關(guān)。男性射精時(shí)性生活快感較強(qiáng)，但快感會(huì)迅速消退并處于相對(duì)疲乏、枯燥、無(wú)聊的時(shí)間段，通常并不會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。而在數(shù)分鐘后，男性即可逐漸從失落感逐步恢復(fù)正常狀態(tài)。
射精是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，需要身體多器官、肌肉、神經(jīng)共同參與。若男性自覺疲憊感較為明顯，通常提示近期機(jī)體過(guò)于疲勞或運(yùn)動(dòng)耐力有限。此時(shí)建議男性進(jìn)行休息使疲勞得到緩解，可以通過(guò)調(diào)整日常生活習(xí)慣以及增加體育耐力訓(xùn)練，緩解射精后的不適癥狀。
