并沒有特殊的食物不能夠和羊奶一起吃，只是某些食物不能不加節(jié)制地、大量地和羊奶一起吃。羊奶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，而同樣富含鈣質(zhì)的食物，就不能大量和羊奶一起吃，否則會引起鈣質(zhì)過量進入到體內(nèi)，增加泌尿系結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險。比如黃豆、綠豆、紅豆、豆腐、豆皮，這些豆類和豆制品中也富含鈣質(zhì)，如果不加節(jié)制地一起和羊奶大量吃，就會使得過量鈣進入到體內(nèi)，誘發(fā)泌尿系結(jié)石發(fā)生的風(fēng)險。
羊奶當(dāng)中富含一定量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)在代謝的過程當(dāng)中，會產(chǎn)生一定量的肌酐和尿素氮，而肌酐和尿素氮是通過腎臟排出體外。因此對于蛋白質(zhì)含量豐富的瘦肉、雞蛋，如果同時大量和羊奶一起吃，就會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，不利于身體的健康。
