生花生吃多了，會(huì)導(dǎo)致以下方面的疾?。?/p>
1、會(huì)引起超重與肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加，因?yàn)榛ㄉ?dāng)中富含有一定量的油脂，就是脂肪，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，生花生當(dāng)中的每1克脂肪能夠產(chǎn)生9000卡的熱量，如果不加節(jié)制過(guò)多吃生花生，就會(huì)使其中含有的能量超標(biāo)進(jìn)入到體內(nèi)，進(jìn)而會(huì)引起超重與肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加；
2、會(huì)使得生花生當(dāng)中的油脂，進(jìn)入到血液當(dāng)中，引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，進(jìn)而會(huì)因?yàn)檠軓椥缘南陆?，而發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加，如果過(guò)多吃生花生，其中含有的油脂進(jìn)入到血管，也會(huì)引起心腦血管疾病的發(fā)生率增加；
3、生花生中含有的油脂還會(huì)以脂肪的形式，儲(chǔ)存在肝臟當(dāng)中，造成脂肪肝發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加。
