-視頻-文章-語音
經常喝奶茶對女性有什么危害
2023-09-19 18:59:00播放:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
經常喝奶茶對女性有什么危害
01:44
視頻內容
經常喝奶茶對于女性有以下危害:
1、總熱卡超標:一杯奶茶如果額外添加糖分,總熱卡在500千卡左右。一個身高160cm、體重約55kg的女性,每天在輕體力活動的情況下熱卡僅能攝入1800千卡,一杯奶茶的熱卡占總熱卡的1/3,所以飲用奶茶會導致總熱卡超標,而總熱卡超標會引起肥胖,導致慢性疾病,比如導致女性出現(xiàn)多囊卵巢綜合征,影響生育功能;
2、失眠:咖啡因攝入過多會導致女性失眠,夜間容易亢奮,免疫力下降,容易發(fā)生慢性疾??;
3、心血管疾病:奶茶中含有反式脂肪酸,會影響女性的心血管系統(tǒng);
4、腎臟疾病:奶茶中含有過多的添加劑,會加重腎臟負擔。
分享:
內分泌科醫(yī)生推薦
相關推薦
沒有更多了