-視頻-文章-語(yǔ)音
經(jīng)常喝奶茶對(duì)女性有什么危害
2023-09-19 18:59:00播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
經(jīng)常喝奶茶對(duì)女性有什么危害
01:44
視頻內(nèi)容
經(jīng)常喝奶茶對(duì)于女性有以下危害:
1、總熱卡超標(biāo):一杯奶茶如果額外添加糖分,總熱卡在500千卡左右。一個(gè)身高160cm、體重約55kg的女性,每天在輕體力活動(dòng)的情況下熱卡僅能攝入1800千卡,一杯奶茶的熱卡占總熱卡的1/3,所以飲用奶茶會(huì)導(dǎo)致總熱卡超標(biāo),而總熱卡超標(biāo)會(huì)引起肥胖,導(dǎo)致慢性疾病,比如導(dǎo)致女性出現(xiàn)多囊卵巢綜合征,影響生育功能;
2、失眠:咖啡因攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致女性失眠,夜間容易亢奮,免疫力下降,容易發(fā)生慢性疾病;
3、心血管疾病:奶茶中含有反式脂肪酸,會(huì)影響女性的心血管系統(tǒng);
4、腎臟疾病:奶茶中含有過(guò)多的添加劑,會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了