芒果為熱帶水果，因果肉細(xì)膩、風(fēng)味獨(dú)特，深受人們的喜愛，素有熱帶果王的譽(yù)稱。有傳言說芒果止血，因此經(jīng)期不宜服用。但事實(shí)上從中醫(yī)的角度，芒果味酸、甘，入肝脾，而肝脾與氣血生成和運(yùn)行相關(guān)，因此不會(huì)對(duì)經(jīng)血造成影響。從西醫(yī)角度，芒果含有芒果苷，有興奮中樞神經(jīng)、抗病毒、抗腫瘤的作用，且作用于血小板特異性蛋白，對(duì)血小板的聚集有抑制作用，并沒有止血的作用。因此月經(jīng)期間是可以食用芒果。
食用芒果具有美化肌膚、防止高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、止咳清腸胃的功效。此外芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。芒果中含有豐富的維生素鉀、纖維素鈣、鎂，對(duì)腎臟和清潔血液非常有益，所以經(jīng)期吃芒果是有益健康。女性經(jīng)期要注意保暖，忌喝冷飲，充分休息，保證心情舒暢，忌盆浴和性生活。
