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    渾身沒勁乏力想睡覺怎么回事

    2023-03-13 16:56播放 :

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    渾身沒勁、乏力、想睡覺,可能主要有以下原因:

    1、功能性原因:比如心理因素、精神因素、不良習慣等。不良習慣比如經常熬夜、身體疲勞,晚上12點以后電視、電腦、手機看得多,都會造成睡眠不足,睡眠質量下降或者睡眠欠佳,從而導致乏力、想睡覺的狀況,調整生活習慣、睡眠習慣可以改善。心理、精神方面的疾病比如焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥、植物神經功能紊亂等,都會表現(xiàn)出感覺感覺乏力、想睡覺的癥狀,需要通過量表檢查,排除器質性疾病,給予相應治療;

    2、器質性原因:通常與大腦缺血缺氧,或者代謝紊亂有關??紤]血管硬化、狹窄、斑塊、缺血缺氧等,導致嗜睡、乏力癥狀;睡眠呼吸暫停綜合征或者低通氣綜合征,造成缺氧或者睡眠障礙,而出現(xiàn)嗜睡、乏力癥狀;神經肌肉疾病比如多發(fā)性肌炎、周圍神經病變、重癥肌無力,以及電解質紊亂、低血糖、貧血等,也會導致嗜睡、乏力的癥狀。

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    "引起渾身沒勁、乏力的常見原因有以下幾個方面:第一、睡眠不足,睡眠是一個非常重要的生理過程,如果睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的休息和調整,就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括渾身沒勁、乏力,人顯得無精打采的。第二、抑郁癥,抑郁癥患者常常有比較明顯的乏力感,干什么事情都感到力不從心,同時還會有缺乏愉悅感、記憶力減退等癥狀。第三、缺乏營養(yǎng),長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養(yǎng),而長期缺乏營養(yǎng)則會使體質變差。同時還會影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感覺到渾身沒勁、乏力、沒有精神。第四、過度運動,適當?shù)倪\動有益健康,但是過量的運動則會是導致身體出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn),包括沒勁、乏力等等,會感到很疲勞。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也會導致渾身乏力、沒勁的現(xiàn)象出現(xiàn),比如某些肝臟的疾病、甲狀腺功能異常、貧血、結核、腫瘤等等,都可以造成這種現(xiàn)象。所以,如果總是感到有氣無力的,渾身沒有勁、乏力比較明顯,可以去醫(yī)院做一個相關的檢查,鑒別一下到底是什么原因引起的,然后給予相對應的調整和治療。"

    語音時長01:42''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/05/29收聽(30748)

    感覺渾身沒勁想睡覺怎么回事

    "感覺渾身沒勁,想睡覺,引起這種情況的原因,常見的有以下幾個方面:1、夜間睡眠不足。睡眠是一個非常重要的生理過程,如果睡眠不足,身體和大腦就得不到充分的休息和調整,就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀,包括疲勞、乏力,人顯的無精打采。2、抑郁癥,抑郁癥患者常常有比較明顯的乏力感,干什么事情都感到力不從心,同時還會有些缺乏愉悅感、記憶力減退等癥狀。3、營養(yǎng)缺乏,長時間的不良飲食習慣、飲食不均衡可以導致身體缺乏營養(yǎng),而長期缺乏營養(yǎng)則會使體質變差,同時還會影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感覺到渾身沒有力氣、沒有精神。4、過度的運動,適當?shù)倪\動有益健康,但過量的運動則會導致身體出現(xiàn)各種不舒服、不適應的表現(xiàn),比如乏力、沒有精神、感覺到很疲勞。5、疾病的因素,某些慢性疾病會導致渾身沒有力氣,總想睡覺,比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常、結核、腫瘤、貧血等。所以,如果總是感覺到身體乏力、沒有力氣、想睡覺,應該到醫(yī)院就診,檢查是什么原因引起,然后給予相對應的治療。"

    語音時長01:38''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/06/20收聽(52228)

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