高血糖的患者最好是少吃含糖量比較高，或者是升糖指數(shù)比較高的水果。比如甘蔗、香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，還有羊角蜜瓜、大棗、葡萄、芒果、甘蔗、荔枝等。
在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以吃獼猴桃、草莓、櫻桃、火龍果、蘋果、橘子、橙子、梨等相對低糖的水果。在血糖達標、控制平穩(wěn)的情況下，可以在兩餐之間或者是吃藥之前，吃一點低糖水果。
需要注意的是，每次食用量可以在2兩左右，千萬不要在吃完飯或者是吃飯之前接著吃水果，就是正餐和水果同時吃，容易導致餐后血糖非常高。所以大家可以在兩餐之間，或者是運動之后，加餐一些水果。
