河南省人民醫(yī)院
內(nèi)分泌科
手機(jī)瀏覽
山藥不能降高血糖，山藥無降糖成分，因此很難實(shí)現(xiàn)降血糖的目標(biāo)。山藥是較好的植物根莖類的食物，屬于粗糧，服用山藥能夠避免血糖升得過高，因此山藥對(duì)于控制血糖具有較好的幫助。
但是植物根莖類食物通過有效加工可以形成淀粉，也意味著山藥有部分碳水化合物。因此在進(jìn)食山藥時(shí)要控制總量，大概2-3指大小的山藥相當(dāng)于1兩主食，應(yīng)該科學(xué)攝入，避免過量。
分享:
石斛是滋陰藥物，對(duì)高血糖有一定幫助，但降血糖幅度非常小，不能指望用石斛降高血糖。糖尿病病人表現(xiàn)... 衛(wèi)蘭香│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/05/23播放(30032)
石斛是滋陰藥物，對(duì)高血糖有一定幫助，但降血糖幅度非常小，不能指望用石斛降高血糖。糖尿病病人表現(xiàn)...
衛(wèi)蘭香│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/23播放(30032)
高血糖能吃山藥，但是要取決于現(xiàn)在的血糖水平，因?yàn)樯剿幚锩婧械?spanstyle="colo... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/17播放(41077)
高血糖能吃山藥，但是要取決于現(xiàn)在的血糖水平，因?yàn)樯剿幚锩婧械?spanstyle="colo...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/17播放(41077)
孕婦如果發(fā)現(xiàn)血糖增高，首先要明確原因，比如吃得多、運(yùn)動(dòng)少，還有本身合并糖尿病，在懷孕前就有糖尿... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/08播放(33828)
孕婦如果發(fā)現(xiàn)血糖增高，首先要明確原因，比如吃得多、運(yùn)動(dòng)少，還有本身合并糖尿病，在懷孕前就有糖尿...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/08播放(33828)
"吃山藥并不能降低血糖，山藥是全谷類的食物當(dāng)中根莖類的食物。有比較高的淀粉，同時(shí)也含有比較多量的膳食纖維。糖尿病患者可以適當(dāng)食用，但是要注意適量。如果過量攝食可能會(huì)帶來熱量過多，會(huì)間接影響血糖。山藥可能有一定的藥用價(jià)值，但是所有的食物不能等于藥物，不能夸大食物的藥用價(jià)值，食物永遠(yuǎn)不能等于藥物。山藥并不能降血糖，但是里面豐富的膳食纖維，可以延緩糖的吸收。而且膳食纖維還有助于血脂吸收的延緩，同時(shí)膳食纖維也可以增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病患者飲食控制。山藥并不能降血糖，但是可以對(duì)健康和營養(yǎng)有幫助。糖尿病患者在飲食上選擇的是健康食品，而且要適度、適量，糖尿病患者可以吃山藥，但是不能降低血糖。根莖類一樣食物包括山藥、紅薯或芋頭，都可以交替食用。這樣既可以提高生活質(zhì)量，營養(yǎng)也更加均衡。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/05/08收聽(24732)
"山藥和靈芝的服用只是對(duì)降血糖起到一定的輔助作用，并不能完全依賴于這兩種食物的攝入來降血糖。血糖濃度升高容易引起糖尿病等一系列破壞內(nèi)分泌功能的疾病，僅依靠食物療法是很難從根本上達(dá)到降血糖的效果的。山藥是一種淀粉含量很高的食物，如果不注意控制用量，食用過多很容易使身體攝入更多的糖分，起到升高血糖的反作用。靈芝的服用也要控制用量，靈芝能夠加強(qiáng)人體對(duì)糖的利用，提高糖的分解可以降低血糖，過多攝入容易引起腸胃疾病。如果想要降血糖，一定要到專業(yè)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行正確的治療方案指導(dǎo)，通過服用抗血糖藥物或者注射胰島素而達(dá)到降血糖的效果。"
鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/05/18收聽(39060)
"山藥不能降血糖，山藥是一種食物，食物都具有升高血糖的作用，只是升高血糖的快、慢程度不同而已，沒有能降低血糖的食物。山藥中含有較多的淀粉以及蛋白質(zhì)，多種維生素、微量元素等，而且山藥中含有較多的膳食纖維，能增強(qiáng)飽腹感。所以糖尿病患者可以吃山藥，糖尿病患者在吃山藥時(shí)應(yīng)當(dāng)做到以下幾點(diǎn)：一、不要食用太多，山藥中的淀粉含量較高，食用過多的山藥會(huì)造成總熱量超標(biāo)，也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。二、對(duì)糖尿病患者來將，山藥屬于限量食用的食物，可以作為主食的部分替代品來食用。在吃山藥時(shí)減少其他主食的攝入，以控制一天的總熱量，避免血糖升高。"
王開芹│滕州市中心人民醫(yī)院
2020/01/11收聽(25244)
"鐵棍山藥和山藥的功效還是有一定區(qū)別的。鐵棍山藥有著很好的滋補(bǔ)脾胃功效，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、噯氣，都有著很好的增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化的作用。而山藥往往會(huì)作為一種普通的蔬菜來食用，為機(jī)體提供一些碳水化合物，能夠快速的補(bǔ)充機(jī)體所需要的能量。在恢復(fù)體力方面，山藥比鐵棍山藥效果要好。但是在健脾胃，促進(jìn)消化方面，鐵棍山藥的效果會(huì)更好一些。因此作為藥食同源食物的鐵棍山藥，有著很好的滋補(bǔ)身體的功效，而山藥只是作為一種普通的蔬菜來進(jìn)行食用。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/09/30收聽(33010)
"如果我們的血糖超過正常就屬于高血糖，體內(nèi)的葡萄糖就是血糖，幫助提供能量，我們沒吃飯的時(shí)候肝臟不斷的輸出糖，吃完飯以后身體通過各種方式利用糖控制血糖避免增高?？刂蒲堑募に刂饕怯幸葝u素，還有很多升糖的激素，它們之間互相配合好讓血糖正常?？崭寡菓?yīng)該不超過6.1mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8mmol\/L，如果空腹或餐后大于正常就考慮高血糖。如果血糖空腹大于等于7mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol\/L以上，就診斷糖尿病。糖尿病的診斷一方面根據(jù)血糖的高低，另一方面還需要結(jié)合臨床癥狀。盡管糖尿病很多沒有癥狀，但是有些人出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥，或者有些糖尿病患者出現(xiàn)早期的低血糖，往往出現(xiàn)在下餐之前低血糖，需要警惕是糖尿病前期。如果發(fā)現(xiàn)血糖增高，醫(yī)生會(huì)分析是生理性的增高，比如身體由于炎癥或創(chuàng)傷，會(huì)造成應(yīng)激性的高血糖，隨著炎癥的痊愈、傷口的愈合血糖會(huì)恢復(fù)正常，這種高血糖不需要治療。但是如果通過臨床癥狀和血糖的檢測(cè)，醫(yī)生診斷糖尿病，這種高血糖就需要結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)以及自我監(jiān)測(cè)血糖，同時(shí)醫(yī)生幫助我們個(gè)體化選擇降糖的藥物，降壓、調(diào)脂綜合的控制血糖。"
2020/06/21收聽(78856)
高血糖在生活上或者工作上需要注意的事項(xiàng)，... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/08播放(47649)
高血糖在生活上或者工作上需要注意的事項(xiàng)，...
2023/08/08播放(47649)
高血糖應(yīng)該注意控制飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一天保證三頓飯，每頓飯別超過2兩主食，米飯、饅頭、窩頭、面... 賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/28播放(29755)
高血糖應(yīng)該注意控制飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，一天保證三頓飯，每頓飯別超過2兩主食，米飯、饅頭、窩頭、面...
賈克寶│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/28播放(29755)
"高血糖形成的原因可能與以下幾點(diǎn)有關(guān)：一、飲酒所致，喝酒會(huì)減少飲食，增加飽腹感，但酒精的吸收和代謝較快，不能較長時(shí)間維持血糖水平，因此會(huì)導(dǎo)致血糖升高。二、服用某些激素類藥物所致，如強(qiáng)的松、地塞米松等，都可能會(huì)引起高血糖。三、壓力過大，情緒和精神上的壓力過重，情緒的起伏波動(dòng)太大，這些都會(huì)使身體中的某些器官功能不能正常發(fā)揮，造成體內(nèi)環(huán)境紊亂，使血糖升高。四、飲食不當(dāng)所致，飲食過多，特別是甜食和含糖飲料，使得人體中的糖分含量明顯高于正常標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還會(huì)形成血中脂肪增加，導(dǎo)致血糖升高。五、運(yùn)動(dòng)量驟然減少所致，如果由于運(yùn)動(dòng)量驟然減少，導(dǎo)致胰島素不能有效發(fā)揮作用，所以血糖也會(huì)出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。"
王卓│錦州市中心醫(yī)院
2018/08/08收聽(60102)
"高血糖是我們臨床的常見病，我們?cè)谂R床是這樣定義的，當(dāng)血糖值高于正常的范圍，就有高血糖。高血糖也是通常大家所說的三高中的一高，另外兩個(gè)分別是高血壓和高脂血癥，控制血糖的正常值是在6.1mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7-8mmol/L以下，如果高于這一范圍，我們?cè)谂R床上就診斷為高血糖，高血糖并不是一種疾病的診斷，只是一個(gè)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果的判定。"
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2017/11/11收聽(86388)
"正常人的血糖是穩(wěn)定在一個(gè)比較小的范圍內(nèi)，比如像空腹血糖，它一般是在就是4.0-6.1mmol/L之間，進(jìn)餐后有所升高，一般是在4.4-7.8mmol/L。什么時(shí)候才能診斷為高血糖呢？比如空腹血糖≥7mmol/L的時(shí)候，這時(shí)候就可以診斷高血糖，還有比如像糖化血紅蛋白≥6.5%的時(shí)候，也可以診斷有高血糖，因?yàn)樘腔t蛋白是反映體內(nèi)2-3個(gè)月的血糖水平。還有像隨機(jī)血糖＞11.1mmol/L的時(shí)候，或者是伴有明顯的癥狀的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候也可以診斷為高血糖。還有一個(gè)比較標(biāo)準(zhǔn)的就是75g葡萄糖耐量試驗(yàn)，兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L的時(shí)候，這種情況也是高血糖?？傊哐蔷褪且陨纤臈l，其中有一條超過標(biāo)準(zhǔn)，就可以定為高血糖。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/03/06收聽(28104)
"健康人空腹血糖應(yīng)該小于6.1mmol\/L，大于或等于6.1mmol\/L就認(rèn)為是血糖增高，如果進(jìn)一步升高到大于等于7mmol\/L就可以診斷糖尿病，在6.1-7mmol\/L之間就認(rèn)為是糖尿病前期。餐后血糖也重要，正常標(biāo)準(zhǔn)餐后兩小時(shí)血糖小于7.8mmol\/L，大于等于7.8mmol\/L就認(rèn)為是血糖增高。同時(shí)，如果進(jìn)一步增高到11.1mmol\/L以上，就診斷為糖尿病。在女性懷孕24-26周進(jìn)行糖尿病的篩查，空腹血糖應(yīng)該小于5.1mmol\/L，如果一小時(shí)喝糖水以后小于10mmol\/L，兩小時(shí)不超過8.5mmol\/L，超過了這個(gè)水平任一個(gè)數(shù)值，我們就可以診斷妊娠期糖尿病。"
2020/05/24收聽(55936)
"正?？崭寡遣粫?huì)高到6.1mmol/L以上，餐后血糖不會(huì)高到7.8mmol/L以上。如果空腹血糖已經(jīng)達(dá)到了6.1mmol/L以上，餐后血糖高過7.8mmol/L以上，就是高血糖。血糖高癥狀很多，糖尿病病人常會(huì)出現(xiàn)三多一少的癥狀：多飲、多食、多尿，以及消瘦，這些癥狀不是每個(gè)糖尿病患者都有，那些血糖控制差、血糖高的患者中表現(xiàn)特別明顯。常常會(huì)說口干，喝好多的水還是口干，然后又老是想吃，吃完了體重還不漲，反而還瘦了。以上問題僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
龔麗│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2018/06/12收聽(89964)
"高血糖主要包括糖尿病前期和糖尿病，對(duì)于糖尿病前期的人群主要是預(yù)防糖尿病發(fā)生，對(duì)于糖尿病的患者要預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。在糖尿病前期以及糖尿病的人群中，要定期開展健康教育，提高人群對(duì)糖尿病防治的知曉度和參與度。高血糖的患者要注意合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、限鹽、戒煙、限酒，及保持心理平衡。有多項(xiàng)研究顯示適當(dāng)?shù)纳罘绞礁深A(yù)，可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生，而對(duì)于糖尿病的患者采取生活方式干預(yù)，也可以有效管理血糖。對(duì)于糖尿病的患者還要注意控制血糖、控制血壓、控制血脂，以及合理應(yīng)用阿司匹林。"
李萍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021/04/22收聽(57622)
"空腹血糖的正常范圍是3.9-6.1mmol/L，如果口服75克葡萄糖做糖耐量試驗(yàn)，兩小時(shí)后的血糖值正常是小于7.8mmol/L，所以空腹血糖超過6.1mmol/L，服糖以后兩小時(shí)后血糖值超過7.8mmol/L，都可以算作是高血糖。"
劉礪│北京醫(yī)院
2017/10/23收聽(12056)
"糖尿病是一個(gè)全身性疾病，高血糖癥狀很多，主要的反應(yīng)有以下幾點(diǎn)：一、消瘦。因?yàn)榇罅科咸烟菑哪蛑信判?，機(jī)體脂肪分解提供能量，產(chǎn)生消瘦的癥狀，消瘦的程度與血糖升高的程度有關(guān)。二、口渴。高血糖產(chǎn)生滲透性利尿，尿量增多，產(chǎn)生口渴的癥狀。三、饑餓、多食。因?yàn)榇罅科咸烟请S尿排出，患者經(jīng)常感到饑餓、食量大增，但體重卻下降。四、手腳麻木、乏力等癥狀。有些患者可能有手腳的麻木，不明原因的乏力等反應(yīng)。五、視力下降、視物疲勞。六、容易發(fā)生感染，傷口愈合慢的情況。比如反復(fù)發(fā)作的泌尿系感染、皮膚傷口的愈合慢或不愈合的情況，都可能與高血糖有關(guān)。"
2019/08/23收聽(64094)
正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖在3.9-7.8mmol/L之間... 張凌云│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院 2023/12/13播放(92558)
正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖在3.9-7.8mmol/L之間...
張凌云│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院
2023/12/13播放(92558)
如果血糖高，但是腎功能正常，沒有伴隨有蛋白尿或者糖尿病腎病等其他問題，則可以吃海鮮，但是高血糖... 楊麗│湖南省人民醫(yī)院 2023/06/27播放(80452)
如果血糖高，但是腎功能正常，沒有伴隨有蛋白尿或者糖尿病腎病等其他問題，則可以吃海鮮，但是高血糖...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/27播放(80452)
北京朝陽醫(yī)院 范慧
播放次數(shù)：3.83萬
北京朝陽醫(yī)院 陳哲
播放次數(shù)：3.19萬
北京宣武醫(yī)院 張人玲
播放次數(shù)：2.04萬
廣中醫(yī)深圳醫(yī)院 李培
播放次數(shù)：4.43萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
