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    海拔4000m高原上正常心率多少

    2023-07-14 10:47播放 :

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    海拔在4km高原的時(shí)候,正常人心率在60-100次/分,屬于正常,平均心率70次/分左右。如果到了高原,海拔比較高的情況,4km以上氧氣稀薄,心率也會有所增快來起到代償?shù)淖饔?。如果平時(shí)心率就比較快,在增長20%以內(nèi)可能都是正常情況。

    但如果心率已經(jīng)超過120次/分,不管怎么都是異常的情況,應(yīng)該到相應(yīng)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做及時(shí)處理。因此,在上高原的時(shí)候要注意個(gè)人的情況,一般心率在平地的時(shí)候增加10%-20%,這個(gè)范圍之內(nèi)不需要特殊的處理。但要注意不要在高原上進(jìn)行劇烈運(yùn)動,要慢慢適應(yīng)高原稀薄的氧氣。

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