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    針灸可以治療失眠癥嗎

    2023-07-03 15:45播放 :

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    針灸可以治療失眠,而且效果相當(dāng)不錯(cuò)。針灸是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用的辦法,經(jīng)濟(jì)實(shí)用、效果好,幾乎沒(méi)有什么禁忌證,也沒(méi)有什么副作用,臨床上常使用。對(duì)于某些失眠癥的患者,用針灸治療,效果也是很好,也經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

    某些單純失眠癥的患者,在針灸治療的時(shí)候,可以收到很好的效果。但是針灸技術(shù)性非常強(qiáng),手法也很講究,一定要在中醫(yī)師的指導(dǎo)之下采用針灸治療,選擇穴位、選擇經(jīng)絡(luò),制定完整的治療方案,治療幾個(gè)療程才能夠見(jiàn)效,要由病情和中醫(yī)師的辨證施治效果來(lái)決定。

    所以建議輕癥的普通失眠癥患者,可以找中醫(yī)師請(qǐng)教。采用針灸治療效果也很不錯(cuò),但是具體操作的方法、選用的經(jīng)絡(luò)和穴位以及療程,要由中醫(yī)師根據(jù)病情辨證施治以后來(lái)決定。效果好以后還要進(jìn)行鞏固治療,還要避免一些不良的刺激,防止病情的復(fù)發(fā),這一點(diǎn)非常重要。

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    "失眠是一個(gè)現(xiàn)象,最常見(jiàn)的原因是和年齡相關(guān)。人到了40-50歲以后有可能出現(xiàn)入睡困難,醒得早,是生理性的,不是病理性的,要通過(guò)生活節(jié)奏的調(diào)整或者是要接受失眠的狀態(tài),不要當(dāng)做病一回事,慢慢接受、耐受就行了。另外,也和現(xiàn)代人的精神情緒的緊張,工作、生活的壓力大,比如合并有焦慮、抑郁、生活中的應(yīng)激事件都有關(guān)系,就需要調(diào)整生活了,有焦慮、抑郁的時(shí)候還需要抗焦慮、抑郁治療。要看身體有沒(méi)有什么軀體疾病,比如身上皮膚的瘙癢癥、疼痛都會(huì)影響睡眠,再有睡眠環(huán)境不好比較吵鬧也會(huì)影響睡眠。所以,要綜合進(jìn)行調(diào)整,首先是查找原因。對(duì)于生理性的睡眠失眠,如果第二天有重要的活動(dòng),頭一天必須得趕緊睡覺(jué),睡好了才能夠參加第二天的活動(dòng)??梢耘R時(shí)性的口服吃一片非苯二氮卓類(lèi)的鎮(zhèn)靜安眠藥,比如酒石酸唑吡坦、扎來(lái)普隆、佐匹克隆或者是右佐匹克隆進(jìn)行治療,起效比較快,伴隨期短,第二天沒(méi)有受罪樣的感覺(jué),對(duì)于注意力沒(méi)有損傷,偶爾吃一片也不會(huì)成癮,可以臨時(shí)性的服用。"

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