鐵觀音茶的功效與作用，具體分析如下：
1、提神醒腦：鐵觀音茶當(dāng)中富含有一定量的茶多酚，能夠興奮交感神經(jīng)的興奮性，因此對(duì)于腦力勞動(dòng)的人，如果適當(dāng)喝鐵觀音茶，能夠緩解腦力疲勞，對(duì)于經(jīng)常用腦導(dǎo)致的思維反應(yīng)能力下降、記憶力差，都有改善的效果；
2、美容養(yǎng)顏：鐵觀音茶當(dāng)中的茶多酚能夠清除體內(nèi)自由基，因此有抗氧化、抗衰老的作用。適當(dāng)飲用鐵觀音茶，能夠讓皮膚變得更加的紅潤(rùn) 、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效；
3、高機(jī)體免疫力：對(duì)于抵抗力低下、容易生病的人，如果適當(dāng)喝鐵觀音茶，通過其中含有的茶多酚增加體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量，在提高機(jī)體免疫力方面的功效會(huì)非常明顯。
