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    抑郁了該怎么走出來

    2023-04-27 10:10播放 :

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    如果患有抑郁癥,患者應該就醫(yī)治療,因為抑郁癥是一種疾病,對于其原因、發(fā)生、發(fā)展、結(jié)局這些事情,醫(yī)生是經(jīng)驗比較豐富的人群,所以建議患者就醫(yī)治療?;颊呔歪t(yī)時,有以下幾種建議:

    1、抑郁癥分為輕、中、重三種情況,對于大部分抑郁癥的患者,可以得到緩解,無論是輕、中、重度抑郁癥,都是發(fā)作性病程,經(jīng)過完全發(fā)作,最終患者的癥狀可以得到緩解,較少有持續(xù)時間過長、遷延不愈的抑郁。抑郁癥的特點具有發(fā)作性,因此抑郁癥患者可以逐漸恢復;

    2、抑郁癥為相對比較異質(zhì)性的疾病,每個患者的表現(xiàn)以及嚴重程度損害有所不同,因此需要對癥治療,比如是否服藥。因為抑郁癥有較多生物學基礎(chǔ),所以單靠主觀努力,或者單靠意志,可能不足以對抗體內(nèi)生物學變化,因此需要相信科學、相信醫(yī)學,在醫(yī)生的指導下服藥治療;

    3、患者需要在生活中做出相應改變,如勞逸結(jié)合、增加運動、增加傾訴,做輕松、愉快、放松的事情,有利于抑郁癥的治療。

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    語音時長02:49''

    張寶紅張家川第二人民醫(yī)院

    2018/05/28收聽(296)

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