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來(lái)月經(jīng)時(shí)可以洗頭，但應(yīng)注意控制水溫，不要用偏涼的水洗頭，且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則易著涼感冒而引起其它問(wèn)題。月經(jīng)期間為女性較特殊的生理時(shí)期，全身抵抗力均有所下降，易導(dǎo)致感染。

由于全身各個(gè)器官系統(tǒng)均不是絕對(duì)無(wú)菌的環(huán)境，均有正常菌群存在，抵抗力下降時(shí)，異常菌群可能會(huì)起作用或?qū)е虏《靖腥?，較易發(fā)生上呼吸道感染。此外，在月經(jīng)期間，如果洗頭、洗澡同時(shí)進(jìn)行，應(yīng)該進(jìn)行淋浴，而不應(yīng)進(jìn)行盆浴，因?yàn)榇藭r(shí)宮頸口為開(kāi)放狀態(tài)，盆浴可能會(huì)造成逆行感染而導(dǎo)致盆腔炎。