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確定懷孕時間，通常是根據(jù)最后一次月經，也就是末次月經的第1天開始計算。從末次月經第一天算起，每7天作為一個孕周，可以從日歷上去向后數(shù)。尤其是對于孕婦本人，如果不會計算，數(shù)日歷是最簡單的方法?，F(xiàn)在還有一些軟件，都可以幫助計算孕周。

如果月經正常，從最后一次正常月經的第1天開始計算，7天一個孕周，滿37周就稱為是妊娠足月，40周就是一個估算的預產期。預產期并不是一個非常準確的時間，有可能會提前，也有可能會推后，所以只是需要進行估算即可。

但是有些孕婦月經周期的長短不一，對于月經周期比較長的孕婦，通常孕周會有所推遲，要根據(jù)早期的超聲檢查來進行孕周核實。只有當超聲檢查和計算的月經時間相互吻合，這個孕周的估算才比較準確，如果超聲與計算的孕周不相符，要再次進行孕周核實。