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張妮
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內(nèi)科

血壓高能吃辣椒嗎

2023-02-23 13:43播放 :

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視頻內(nèi)容

血壓高患者可以食用辣椒，辣椒是日常飲食中比較常見(jiàn)的調(diào)味品、食材。辣椒有較多功效，最常見(jiàn)的功效是助消化以及促進(jìn)血液循環(huán)。在后期臨床觀察中，辣椒具有減脂作用，有助于減肥，可以降糖以及暖胃、驅(qū)寒、預(yù)防感冒等作用。

高血壓患者如果平時(shí)比較喜歡食用辣椒，可以食用辣椒，但要根據(jù)自己能承受的辣度進(jìn)行選擇。本身有胃腸炎或者有胃潰瘍的高血壓患者，需要盡量少量食用或者不食用辣椒，否則可能會(huì)加重胃部不適或者胃病。除此之外，高血壓患者在飲食方面需要控制鹽和油攝入，因?yàn)槔苯范鄬儆谡{(diào)味品，攝入量有限。

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血壓高的患者能吃辣椒嗎

"血壓高的患者可以吃辣椒，但不建議吃過(guò)辣的辣椒以及進(jìn)食過(guò)量。對(duì)于血壓高的患者建議清淡飲食，也建議植物性飲食為主，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷類(lèi)、豆類(lèi)和堅(jiān)果。對(duì)于辣椒，若過(guò)辣，可造成交感神經(jīng)興奮性增高，而導(dǎo)致心率加快、血壓升高。另外，過(guò)量辣椒攝入可造成胃腸道不適癥狀發(fā)生，包括腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等情況，而加重血壓波動(dòng)。所以血壓高的患者可以吃辣椒，但不建議吃得過(guò)多，也不建議吃得過(guò)辣，建議清淡飲食為主，并注意低鹽、低脂。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2021/05/19收聽(tīng)(87406)

血壓高的患者能吃辣椒嗎

"　　血壓高的患者能吃辣椒，辣椒中含有多種維生素，能幫助消化減肥，但是辣椒與高血壓有密切的關(guān)系，因?yàn)槔苯匪赜袛U(kuò)血管，可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低血糖。如果吃辣椒太多會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)加速，心跳加快，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，所以建議高血壓患者適量的吃辣椒。　　如果高血壓的患者患有胃病、膽結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病的情況下建議盡量少吃，高血壓患者平常一定要清淡飲食為主，盡量多吃蔬菜和水果，并且控制鹽的攝入量。每天堅(jiān)持體育鍛煉，例如騎自行車(chē)、打太極，這些都能夠?yàn)樯眢w起到輔助的治療作用，減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張國(guó)強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2019/12/12收聽(tīng)(32968)

懷孕血壓高能吃辣椒嗎

"懷孕血壓高的患者可以適度的吃辣椒，在日常生活中，人們吃的辣椒含有辣椒素，辣椒素可以與感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)受體結(jié)合，促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生更多的一氧化氮，一氧化氮是信號(hào)分子，可以介導(dǎo)血管平滑肌的舒張，起到舒張血管和降低血壓的作用。研究發(fā)現(xiàn)，常吃辣椒有助于輔助降壓，所以對(duì)于懷孕血壓高的患者可以適度吃辣椒。但是需要注意，辣椒在食用量過(guò)度之后，可能會(huì)引起明顯的胃腸道不適反應(yīng)，如便秘等情況的發(fā)生，對(duì)于懷孕期是不適宜的。懷孕血壓高的患者可以吃辣椒，但要注意適度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2020/12/23收聽(tīng)(64564)

血壓高能吃辣椒嗎吃辣椒影響血壓?jiǎn)?/a>

一般高血壓的患者是可以進(jìn)食辣椒的，吃辣椒不會(huì)明顯影響血壓水平。在過(guò)度進(jìn)食辣味食物的當(dāng)時(shí)，因?yàn)榻桓猩窠?jīng)的興奮、心跳的增快，可能會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，但血壓不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食辣椒而導(dǎo)致長(zhǎng)期的升高。相反有一些觀點(diǎn)認(rèn)為，辣味食物有利于軟化血管，因此高血壓的患者不需要嚴(yán)格限制辣椒的攝入。對(duì)于高血壓的患者在飲食方面應(yīng)該注意的是嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入，一天的鈉鹽攝入量應(yīng)該控制在6g以內(nèi)，過(guò)多的鈉鹽攝入會(huì)導(dǎo)致血壓的明顯升高。因此高血壓的患者在飲食方面應(yīng)該積極限制咸味食物的攝入，而不是辣椒的攝入。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐新娜│北京積水潭醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(62522)

血壓高可以吃辣椒嗎

血壓高可以吃辣椒。辣椒是日常生活中非常容易接觸到的一種食材，也有很好的藥用價(jià)值，可以暖胃驅(qū)寒，...

張妮│北京醫(yī)院

2023/04/21播放(26279)

血壓高可以吃辣椒嗎

"高血壓患者不建議吃辣椒，辣椒中含有辣椒素，吃辣椒后可引起血液循環(huán)加速，心率加快，使血壓升高，血壓波動(dòng)較大，可能引起高血壓的并發(fā)癥，例如腦出血、急性腦梗死、急性心肌梗死、腎衰竭等并發(fā)癥。建議高血壓的患者清淡飲食，多食蔬菜、水果，忌口辛辣食物，并且正規(guī)口服降壓藥物，監(jiān)測(cè)血壓，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，并且限鹽，建議每日6g以下，戒煙、戒酒，防止并發(fā)癥的發(fā)生，定期就診于正規(guī)的醫(yī)院，定期復(fù)查血脂、血糖、血尿酸，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的形成。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張國(guó)強(qiáng)│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2019/12/30收聽(tīng)(23200)

血糖高能吃辣椒嗎

"對(duì)于血糖高的患者，如果沒(méi)有胃腸道不適，也可以適量食用辣椒。食用辣椒的時(shí)候要根據(jù)自身情況，像患有胃腸道疾病，便是食用辣椒的禁忌證，而且在服用某些藥物的時(shí)候也禁止食用辛辣食品，所以要根據(jù)自身的具體情況來(lái)決定是否可以食用辣椒。如果患者在患有某種疾病，正在服用某些藥物的基礎(chǔ)之上，可以咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)是否可以食用辣椒，血糖高的患者其實(shí)適量食用辣椒并不會(huì)導(dǎo)致自身血糖情況波動(dòng)太大。對(duì)于血糖高的患者，在飲食方面要求低鹽、低脂、糖尿病飲食，所謂的糖尿病飲食患者要選擇升糖指數(shù)并不高的食物進(jìn)行適量食用，選擇進(jìn)食食物的方式是干食，而不是稀食。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2020/07/28收聽(tīng)(32644)

痛風(fēng)能吃辣椒嗎

"痛風(fēng)是以人體內(nèi)的血尿酸負(fù)荷過(guò)度為發(fā)病基礎(chǔ)。人體的尿酸來(lái)源于代謝產(chǎn)生的尿酸，占80%，飲食攝入的即外源性尿酸，占20%?？刂聘哙堰曙嬍常蓽p低10%-18%的尿酸，同時(shí)可減少痛風(fēng)的急性發(fā)作。因此對(duì)于痛風(fēng)患者，一定要注意飲食，要吃嘌呤含量低的飲食。如果嘌呤含量高，一定要禁吃，比如動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉、牛羊肉、豬、高嘌呤的海鮮、酒、含糖飲料，這些對(duì)痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)都不能吃。100g食物中含嘌呤只要0-25mg，它包括辣椒，100g辣椒含嘌呤14.2mg，所以嘌呤含量比較低。但是辣椒刺激性比較強(qiáng)，對(duì)于痛風(fēng)伴有胃腸疾病的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量少吃。但是如果沒(méi)有特殊的疾病，即沒(méi)有胃腸道的疾病，痛風(fēng)患者是可以吃辣椒的。但是辣椒是刺激性的食品，一種調(diào)味劑，一定要少量吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:35''

于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院

2018/06/28收聽(tīng)(67544)

腎結(jié)石能吃辣椒嗎

腎結(jié)石患者可以吃辣椒，注意避免過(guò)量進(jìn)食，辣椒食用過(guò)多容易上火，引起咽喉腫痛、大便秘結(jié)等不良反應(yīng)...

王偉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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類(lèi)風(fēng)濕能吃辣椒嗎，得了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，最好不建議大家吃辣椒。類(lèi)風(fēng)濕跟飲食關(guān)系不大，它不像痛風(fēng)似的...

陳樂(lè)天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/03/26播放(27297)

腦出血能吃辣椒嗎

"腦出血的病人不建議吃辣椒，尤其在急性期的時(shí)候，辣椒屬于辛辣、刺激性的食物，對(duì)胃腸道也有一定刺激。腦出血患者急性期很容易并發(fā)急性胃消化道出血的問(wèn)題，所以此期間一定要清淡飲食，吃好消化、好吸收的食物，腦出血患者在急性期避免吃辛辣、刺激性食物，也避免吃油膩、不好消化的食物，因?yàn)榛颊咭幱诮^對(duì)臥床狀態(tài)，會(huì)影響到患者的胃腸功能，容易發(fā)生便秘等問(wèn)題，而辛辣、刺激性的食物對(duì)消化道不好，有誘發(fā)患者發(fā)生應(yīng)激性潰或者導(dǎo)致患者大便干燥的風(fēng)險(xiǎn)。所以腦出血的病人不能吃辣椒，可以多吃新鮮蔬菜還有水果、粗纖維食物，可以促進(jìn)患者的腸道排泄以避免形成便秘。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/06收聽(tīng)(48816)

角膜炎能吃辣椒嗎

"如果得了角膜炎盡量不要吃辣椒，不但不要吃辣椒，像刺激性食物、火鍋、麻辣燙或者油膩大的食物都盡量不要吃。尤其不要抽煙、喝酒，因?yàn)榇碳ば允澄飼?huì)加劇局部充血，使炎癥加劇或局部疼痛、流淚、畏光感覺(jué)加重，所以角膜炎應(yīng)該盡量避免以上食物。另外，可以吃富含維生素C的水果，如蘋(píng)果、橘子等。因?yàn)榫S生素C能促進(jìn)膠原合成，促進(jìn)角膜炎損傷的修復(fù)。而角膜炎治療最主要的是要明確角膜炎的病因，根據(jù)病因選擇對(duì)癥合適的眼藥水，按照醫(yī)囑規(guī)范點(diǎn)用才能徹底治療角膜炎，而食物或者理療只起到局部輔助的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

汪德海│淮北市人民醫(yī)院

2020/02/25收聽(tīng)(81482)

牙疼能吃辣椒嗎

"牙疼時(shí)通常不建議患者吃辣椒，像辣椒等辛辣刺激性食物，對(duì)口腔黏膜的刺激性非常大，在牙疼時(shí)若吃辣椒，很容易造成更嚴(yán)重的疼痛。牙疼時(shí)除了辛辣刺激性食物不宜食用之外，過(guò)涼、過(guò)熱的食物和過(guò)于堅(jiān)硬的食物都不建議吃，上述食物都會(huì)刺激牙髓引起一過(guò)性，甚至是持續(xù)性疼痛。牙疼的患者應(yīng)該盡早就醫(yī)，查找出具體疾患，之后給予對(duì)癥治療，只有如此才能從根本上解決問(wèn)題。大部分的人牙疼都是由于齲齒或牙髓炎所引起，要及時(shí)進(jìn)行齲洞充填治療。對(duì)于患有了牙髓炎和根尖周炎的患者，要對(duì)牙齒進(jìn)行根管治療，摘除掉感染的牙髓神經(jīng)之后，疼痛就會(huì)逐漸消失。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王薇│中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

2021/06/09收聽(tīng)(21890)

腎結(jié)石能吃辣椒嗎

"腎結(jié)石的患者可以吃辣椒，但需要減少辣椒的用量。如果過(guò)辣的飲食則可以導(dǎo)致全身出汗增多，容易造成體內(nèi)水分丟失過(guò)多。如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，比較容易造成尿液濃縮的現(xiàn)象，這時(shí)就會(huì)增加患有結(jié)石的概率或者導(dǎo)致結(jié)石體積進(jìn)一步增大的概率增加。同時(shí)患者需要減少過(guò)咸的飲食，過(guò)咸的飲食可以導(dǎo)致鈣離子從尿液中排泄增加，就會(huì)導(dǎo)致原有結(jié)石體積進(jìn)一步增大或者形成新發(fā)結(jié)石等。腎臟結(jié)石的患者，還需要保持一定的飲水量來(lái)防止尿液濃縮，結(jié)石形成的一個(gè)很大因素就是尿液濃縮，而導(dǎo)致尿液中的結(jié)晶成分逐漸形成結(jié)石。所以適當(dāng)保持一定飲水量是預(yù)防尿路結(jié)石一個(gè)很重要的措施。同時(shí)患有腎臟結(jié)石的患者還需要減少不必要的補(bǔ)鈣，如果體內(nèi)不存在缺鈣的情況，原則上不需要口服鈣片或者靜脈輸注鈣制品等。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王海龍│寶雞市中醫(yī)院

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"坐月子的時(shí)候不建議吃辣椒。因?yàn)樽伦悠陂g，體內(nèi)的激素水平在慢慢的恢復(fù)到正常狀態(tài)，所以機(jī)體的抵抗力和免疫力處于相對(duì)比較低下的情況，如果吃辣的食物，很可能會(huì)刺激胃腸道引起不舒服，尤其是以往有慢性胃炎，很容易使胃炎復(fù)發(fā)，并且吃過(guò)多辣的也會(huì)造成腹瀉的情況發(fā)生，所以在坐月子的時(shí)候不建議吃辣椒。另外也建議在坐月子期間一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食上一定要多吃蛋白質(zhì)類(lèi)食物，多吃含有維生素的食物，這樣才能使機(jī)體盡快的康復(fù)。在坐月子期間由于體內(nèi)的激素水平要逐漸恢復(fù)，原來(lái)在孕期增加的血容量往往通過(guò)出汗的方式排泄，所以汗會(huì)比較多，一定要注意保持皮膚清潔，勤洗澡。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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