北京醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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午睡醒來后頭暈腦脹，通常有以下幾種原因：
1、午睡環(huán)境不適：如果午睡過程中沒有放松，在工作環(huán)境或者學校，肢體沒有放松，睡覺后大腦未得到充分休息，會引起頭暈腦脹；
2、感冒：如果午睡時沒有添加衣物而受涼，會出現(xiàn)感冒癥狀，睡醒后也會頭暈腦脹；
3、血壓增高：午睡醒來頭暈腦脹，應測量血壓有無增高，因為血壓在一天中呈波動性，部分患者會出現(xiàn)午后血壓高，應及時監(jiān)測血壓。
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"午睡醒來頭暈，有以下幾種原因：第一、很有可能是自己午睡時間太長引起，建議合理安排自己的休息時間，不要睡的太長。當然，有可能是自己身體內(nèi)缺乏營養(yǎng)導致，平時千萬不要偏食、挑食，多吃富含高蛋白的食物。第二、午睡醒來頭暈也有可能是自己中午吃的太飽，引起胃部不舒服，導致腸胃負擔加重，引起腦部缺氧，就會引起頭暈的癥狀。第三、不能排除與自己的頸椎病有關(guān)系，如果頸椎間盤突出壓迫到自己的神經(jīng)、血管就會出現(xiàn)這種癥狀。第四、血壓高的患者也要引起注意，血壓高就會出現(xiàn)頭暈和惡心、嘔吐的感覺，平時盡量避免吃高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。"
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2021/02/08收聽(96964)
睡午覺醒來如果出現(xiàn)口干舌燥，可能有以下幾種情況：1、空氣干燥：如果房間比較干燥，... 劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/08/21播放(63916)
睡午覺醒來如果出現(xiàn)口干舌燥，可能有以下幾種情況：
1、空氣干燥：如果房間比較干燥，...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/21播放(63916)
"午睡醒來時有頭昏腦脹感有兩種可能：第一種，午睡時間過久導致的，正常情況下睡眠的時間應該是在夜晚，以夜間10-11點至早上6-7點為最佳睡眠時間。白天睡眠是違反正常的生物規(guī)律的，如果中午比較困倦，一般建議的休息時間是在40分鐘以內(nèi)，超過40分鐘，患者的睡眠周期容易被打亂，這時如果醒來，可能會導致明顯的生理上的不適，以頭昏腦脹為主要表現(xiàn)。第二種，患者本身就睡眠不足，即使經(jīng)過午睡，也沒能得到很好的休息和緩解，這種情況就需要規(guī)律作息時間，保障每天至少有7-8小時的充足睡眠，才能使癥狀緩解。"
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2020/08/10收聽(38492)
"午睡醒來頭痛，可能是午睡的時間過長引起。午睡屬于淺睡眠，淺睡眠的時候迷走神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，大腦內(nèi)的血管處于擴張狀態(tài)，腦內(nèi)就會出現(xiàn)血流速度變慢、腦供血不足的現(xiàn)象。如果午睡的時間過長，就會出現(xiàn)腦部缺血、缺氧的癥狀，表現(xiàn)為頭痛。建議午睡的時間是15-30分鐘，不可以過長。午睡的姿勢也非常重要，如果是趴在桌子上睡覺，會出現(xiàn)頸部的肌肉收縮，導致椎動脈向腦部供血減少，出現(xiàn)頭痛癥狀。"
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2019/08/02收聽(49340)
"頭暈、腦脹指的是患者有頭腦昏沉感、頭腦發(fā)脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃眼花這種感覺，是常見的腦部功能性障礙，患者好端端的出現(xiàn)頭暈、腦脹主要考慮以下幾方面的原因：第一、可能是與環(huán)境因素有關(guān)，比如患者在嘈雜、空氣流通不好、悶熱的環(huán)境下，容易有頭暈、腦脹的問題；第二、常見全身系統(tǒng)性疾病，比如貧血、體位性低血壓、感染性疾病、感冒、發(fā)熱或者高血壓、慢性的腦供血不足、心臟方面的疾病，而引起患者有頭暈、腦脹的癥狀。這種情況一般病情都不會太嚴重，但偶爾一次問題不大，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)，可能是存在嚴重的疾病，比如腦血管嚴重狹窄，需要及時進行檢查確診治療。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/12/22收聽(33730)
"經(jīng)常頭暈、腦脹可能是由于血壓升高所引起，也可能是由于頸椎病引起。另外，也可見于生理性原因，比如患者長期精神緊張、壓力大、長時間睡眠障礙或者是長時間低頭看手機、玩電腦，長時間低頭伏案工作，均可能會引起上述癥狀。如果是由于上述因素所引起時，主要應給予患者心理疏導治療，讓患者放松心情，減輕壓力，適當參加一些體育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠，起床不熬夜，保證充足的睡眠時間，減少看手機、玩電腦時間，工作中要注意休息，可能會使癥狀緩解。如果是由于高血壓所引起，應給予降血壓藥物治療?？梢钥诜笮甭鹊仄健⒈交撬岚甭鹊仄?，也可以口服纈沙坦、厄貝沙坦和依那普利。如果是由于頸椎病所引起時，一般主要應給予頸部肌肉按摩、頸椎牽引治療，嚴重的患者也可以手術(shù)治療，必要時到骨科進行診治。"
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2019/02/14收聽(42540)
"經(jīng)常頭暈、腦脹的原因具體如下：1、晚上睡眠不夠充足，白天就可能會頭暈、腦脹。2、高血壓的患者如果不知曉，沒有及時使用治療高血壓的藥，也可以出現(xiàn)經(jīng)常頭暈、腦脹。3、在各種疾病的治療過程中，有些藥物可以導致頭暈、腦脹。4、有的患者可能有輕度貧血，貧血患者也會出現(xiàn)頭暈、腦脹。5、在飲食過程中可能有些食物也會導致頭暈、腦脹?？偠灾?，導致頭暈、腦脹的原因很多，如果出現(xiàn)頭暈、腦脹，要逐一排查，尤其要高度警惕高血壓沒有知曉，沒有及時得到控制導致的頭暈、腦脹。另外，排除是否可能由貧血導致，如果在用藥，可以暫時停止用藥，如果停止用藥后頭暈、腦脹緩解，反過來考慮可能是藥物導致。當然日常生活中最常見的原因還是睡眠不夠，睡眠的時間不夠保證或者睡眠不足導致的頭暈、腦脹。"
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2021/06/21收聽(56414)
"頭暈、腦脹在臨床上是比較常見的癥狀，引起患者頭暈、腦脹的原因主要有以下幾方面：1、可能是因為大腦動脈血管狹窄、腦供血不足引起的，可以通過做經(jīng)顱多普勒、頸部血管超聲來檢查明確。2、很多人在感冒、過度勞累、睡眠不足的情況下會出現(xiàn)頭暈、腦脹。3、也與生活環(huán)境有關(guān)，比如如果是在烈日下暴曬，或者在空調(diào)的環(huán)境中待的時間過長，空氣流通不好導致大腦處于慢性的乏氧階段，也會表現(xiàn)為頭暈、腦脹的癥狀。4、系統(tǒng)性疾病，比如貧血、高血壓、心臟方面的疾病都會引起患者有頭暈、腦脹的表現(xiàn)。"
2020/03/05收聽(29180)
"后腦脹、頭暈，有可能是高血壓所引起，應監(jiān)測一下血壓，如果中老年人出現(xiàn)高血壓，一般口服鈣離子拮抗劑，臨床上常用的藥物有左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、硝苯本地平緩釋片和硝苯地平控釋片。如果是年輕人出現(xiàn)高血壓，一般應用ACEI類或者是ARB類降血壓藥物，臨床上常用的ACEI的藥物主要有依那普利、卡托普利，ARB類降血壓藥主要有厄貝沙坦、纈沙坦和坎地沙坦等。也可能是頸椎病所引起，頸椎病史患者可能會出現(xiàn)頸部肌肉痙攣、收縮，可能會牽扯到頭皮神經(jīng)血管，患者可以表現(xiàn)為后腦脹痛。同時也可能會出現(xiàn)頭暈、惡心等，主要是由于椎基底動脈系統(tǒng)供血不足所導致，必要時檢查一下頸椎核磁以明確診斷。"
2019/08/28收聽(68536)
"患者突然間頭暈腦脹，主要考慮以下幾方面的原因：第一方面，可能是與環(huán)境因素有關(guān)，比如說很多人都會有這樣的經(jīng)歷，在空氣流通不好或者是悶熱的環(huán)境下容易出現(xiàn)頭暈腦脹、疲勞無力的癥狀；第二方面，可能是感染性疾病，比如說患者急性的上呼吸道感染，體溫升高的時候會出現(xiàn)突然的頭昏腦脹；第三方面，貧血心臟病、胸膜炎、肺部疾病，都可能會導致患者有頭暈腦脹的癥狀，建議患者及時完善血常規(guī)、心電圖、胸片的檢查明確；第四方面，突然頭暈腦脹，如果是老年人，要考慮是因為腦供血不足，腦動脈硬化的因素導致，可以做頸椎的血管彩超檢查，還有就是經(jīng)顱多普勒檢查明確。"
2020/08/17收聽(11140)
"如果是出現(xiàn)了頭暈腦脹的情況，很有可能有高血壓的癥狀，可以先測量血壓看一下。如果是高血壓引起的這種癥狀，可以在心內(nèi)科醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物進行控制血壓。如果血壓沒有問題，有可能是由于近期熬夜、疲勞、精神壓力過大或者抑郁、焦慮等情緒引起的神經(jīng)衰弱癥狀，是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，可以口服谷維素，同時調(diào)整心情，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保證充足的睡眠，從而緩解不適癥狀。這種情況很有可能是由于腦出血、顱內(nèi)腫瘤等原因引起的顱內(nèi)壓升高，需要做頭部的CT或磁共振檢查明確，然后采取相應的治療方案。"
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2019/05/03收聽(19562)
頭暈腦脹的原因比較多，多見于老年人群，有時也可見于年輕人群，但是并不一定存在問題。老年人出現(xiàn)頭... 趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2023/01/11播放(94028)
頭暈腦脹的原因比較多，多見于老年人群，有時也可見于年輕人群，但是并不一定存在問題。老年人出現(xiàn)頭...
趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/11播放(94028)
"頭暈腦脹的原因，主要有以下幾種：一、長期失眠，睡眠不好，大腦得不到充分休息，引起頭暈、腦脹。二、工作壓力大，精神緊張，勞累，抑郁，焦慮等，都會引起頭暈、腦脹。三、患者夜間睡眠打呼嚕，張口呼吸，導致大腦缺氧，也會出現(xiàn)頭暈、腦脹。四、長時間的刷手機、玩電腦等，均會引起頭暈、腦脹。五、一些疾病導致的，如急性上呼吸道感染、青光眼、頸椎病、高血壓、心臟病、腦血管病、貧血、低血糖等，都可以出現(xiàn)頭暈、腦脹的癥狀。所以如果老是出現(xiàn)頭暈、腦脹，建議到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。"
梁巧瑾│鄭州市中醫(yī)院
2020/12/10收聽(15416)
"患者午睡起來經(jīng)常頭暈，主要考慮以下幾方面的原因：1、可能是患者睡眠的時間過短引起，大腦還沒有得到充分的休息，患者還沒有完全的清醒，醒來以后會有頭昏、頭沉的表現(xiàn)，當患者活動一段時間以后就能夠完全恢復；2、午睡起來經(jīng)常頭暈，要注意是否是血壓的波動升高引起，建議患者完善血壓的監(jiān)測來明確，這種情況一般見于有高血壓的患者容易出現(xiàn)；3、患者午睡起來經(jīng)常的頭暈，也要考慮與睡眠環(huán)境不好有關(guān)，比如說患者在空調(diào)的環(huán)境下睡覺，或者是室內(nèi)的空氣流通不好，都容易導致大腦處于慢性的缺血、缺氧，而出現(xiàn)頭暈的癥狀。"
2020/08/23收聽(94872)
人的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，這兩種睡眠狀態(tài)組成一個睡眠周期，持續(xù)時間在60-90分鐘之間，周而復始的睡眠周期組成完整的睡眠，午睡時間比較短，加上起床時間相比睡眠時間波動大，容易受到外界影響，所以不易調(diào)控，如果睡眠時間少于半個小時，大腦處于淺睡層，醒來會有頭暈的癥狀。如果午睡恰好在深睡眠時相被打破，生理組織得不到緩沖，就會引起頭痛、頭暈的癥狀，這是大腦在發(fā)出異常的警告。另外，午睡時由于睡姿不正確，會導致頸肩部肌肉的痙攣、緊張，壓迫椎動脈，導致椎動脈狹窄，引起椎基底動脈的供血不足，而出現(xiàn)醒來時頭暈的癥狀。
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/06/24收聽(13726)
"患者在午睡后出現(xiàn)頭暈，主要考慮以下幾方面的原因：1、要考慮可能是血壓升高引起的，高血壓患者可能在清晨或者是下午的時候會有血壓升高的高峰期，這種情況可能與生理的因素有關(guān)，也有可能與降壓藥物應用不當有關(guān)；2、患者吐以后出現(xiàn)頭暈的癥狀，還要考慮可能是腦供血不足等原因?qū)е碌?，建議通過經(jīng)普多普勒的檢查來明確；3、患者如果既往經(jīng)常有耳鳴、耳悶、頭暈癥狀的發(fā)作，還要考慮梅尼埃病引起的；4、患者午睡后頭暈，可能與睡眠的環(huán)境有關(guān)，比如說患者是趴著睡覺、空氣流通不好、室內(nèi)比較悶熱等，都容易導致患者在睡醒以后出現(xiàn)頭暈、頭昏沉的癥狀。"
2020/08/24收聽(34772)
"午睡時出現(xiàn)頭暈可能是患者的血壓異常，應測血壓，如果血壓升高，可以出現(xiàn)頭暈，主要是調(diào)控血壓治療，可以口服氨氯地平、厄貝沙坦，血壓降低時也可以出現(xiàn)頭暈，主要是應用一些升壓的藥物，比如可以口服生脈飲，也可以口服糖鹽水，必要時進行輸液治療，可以靜脈輸注鹽水或者706代血漿等。患者也可能是由于腦供血不足所導致，一般多發(fā)生于中老年人，多數(shù)有動脈粥樣硬化的病史，應檢查頸部血管彩超，明確是否有斑塊形成和管腔狹窄，必要時應用一些活血化瘀、改善血液循環(huán)的藥物，同時要應用他汀類藥物調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊，一般應用辛伐他汀、瑞舒伐他汀鈣片等。另外，也可見于小腦、腦干的病變，可以檢查顱腦CT明確診斷。如果有頸椎病，也可以出現(xiàn)，可以進行按摩、針灸治療，必要時手術(shù)治療等。"
2020/05/11收聽(90664)
"午睡后頭暈常見的原因有美尼爾氏綜合征、耳石癥、高血壓病、腦血管病，耳石癥多發(fā)生于老年人，常在床上翻身起床時誘發(fā)眩暈，出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐、心慌、胸悶，可有恐懼感。美尼爾氏綜合征多見于中青年女性，常伴有耳悶、聽力下降、眩暈，高血壓病引起的頭暈既往有高血壓病史，血壓常高于140\/90mmHg，常因未服用降壓藥物或突然停藥誘發(fā)，經(jīng)過降壓治療后，患者頭暈可明顯緩解或消失。腦血管病分為腦梗死和腦出血，多見于中老年人，患者可表現(xiàn)為頭暈、頭疼、肢體無力、感覺障礙、飲水嗆咳、吞咽困難，頭暈還可見于頸椎病、焦慮、抑郁等。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/08/07收聽(84840)
"午睡以后出現(xiàn)頭暈，原因也比較復雜，比如午睡睡的質(zhì)量不高，時間短暫，沒有放松很好的休息，就會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。有高血壓、動脈硬化等等疾病的患者，在午休以后，由于休息的不是很好，質(zhì)量不高，血壓控制得不是很好，在下午血壓升高的情況也會出現(xiàn)頭暈。有頸椎病的患者，尤其是有椎動脈型頸椎病的患者，在午休時候由于姿勢不好，引起椎動脈的供血障礙也會出現(xiàn)頭暈。午飯吃得過飽，血液集中在胃部進行消化，腦部出現(xiàn)短暫的供血不足現(xiàn)象，在午休短暫時間并沒有休息好也會頭暈?？傊?，午休以后頭暈有很多的原因，有睡眠質(zhì)量不高、時間短暫、沒有睡好的原因，還有消化道的原因、高血壓、動脈硬化的原因等，原因比較復雜。一旦出現(xiàn)午休后頭暈應該及時就診，在醫(yī)師的指導下進行一些必要的檢查和調(diào)整。調(diào)整完了以后，在醫(yī)師指導下做一些適當?shù)闹委熀皖A防，爭取以后午睡再不會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，避免出現(xiàn)痛苦，避免影響下午的工作和生活。"
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/23收聽(12051)
"患者午睡之后頭暈主要考慮以下幾方面的原因：第一、可能是與午睡有關(guān)系，患者如果午睡的時間過短或者睡眠的質(zhì)量不好，都會導致患者有頭暈、頭昏沉的問題，還有就是患者如果睡眠的環(huán)境比較嘈雜、空氣流通不好、悶熱，在午睡之后也會有頭昏、頭沉的問題出現(xiàn)；第二、患者午睡之后頭暈可能是疾病導致的，比如老年人常見于腦供血不足、腦動脈硬化或者血壓波動升高引起的，也有可能是體位性低血壓或者耳石癥、梅尼埃病、前庭神經(jīng)元炎導致患者午睡以后頭暈的癥狀，如果是耳石癥患者頭暈，多發(fā)生在翻身起床的時候，有視物旋轉(zhuǎn)，而如果是梅尼埃病，患者會有耳鳴、耳悶的癥狀。"
2020/12/10收聽(53114)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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