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      出月子能正常吃飯嗎
      2023-10-28 05:49:16播放-
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      出月子能正常吃飯嗎
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      出月子可以正常吃飯,其實(shí)在坐月子時(shí)即可正常飲食。通常產(chǎn)后飲食在前幾天以清淡為主,在剖宮產(chǎn)后,由于胃腸道還沒(méi)有完全恢復(fù),剛開(kāi)始可能要吃流食,到排氣之后可以開(kāi)始吃半流食、普食。由于產(chǎn)婦有特殊需要,即哺乳,在哺乳時(shí)飲食需要多加注意,多吃含蛋白質(zhì)的食物,包括肉、蛋、魚(yú)、奶,多喝有湯水的食物,可以增加奶量,也需要管住嘴,盡量避免可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生刺激的辛辣、寒涼類食物。

      月子中或者出月子后,只要胃腸道恢復(fù)正常,可以吃正常吃飯。但是考慮到哺乳期,哺乳說(shuō)明母親吃的食物所產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過(guò)乳汁哺乳給孩子,因此需要注意飲食,避免可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響的食物。

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