一般桃子的升糖指數(shù)在28-35之間，屬于升糖指數(shù)比較低的水果。
通常升糖指數(shù)高于55的食物，屬于升糖指數(shù)比較高，不建議糖尿病患者多吃；而升糖指數(shù)高于70的食物，患者要嚴(yán)格的控制食用量，盡量少吃。而桃子的升糖指數(shù)在28-35之間，屬于比較低的升糖指數(shù)水果。
所以，對于糖尿病患者吃桃子也是比較好的選擇，可以在夏天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)桃子。但是桃子相對較甜，尤其是水蜜桃，因此要注意適量吃，以免引起餐后血糖異常升高。
所以，建議糖尿病患者吃桃子時注意控制量，同時要注意吃的時間，可以在兩頓飯之間，或者運(yùn)動之后適量吃桃子。
