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    甲亢能否運(yùn)動(dòng)

    2023-08-09 18:28播放 :

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    甲亢患者能運(yùn)動(dòng),但如果甲亢沒(méi)有得到系統(tǒng)治療時(shí),則不建議運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榧卓罕緛?lái)是一個(gè)高代謝疾病,在安靜狀態(tài)下甲亢患者的心率就會(huì)比較快,也會(huì)出現(xiàn)躁狂、躁動(dòng)、心慌、出汗、脾氣急躁或者是腹瀉次數(shù)明顯增加,還會(huì)出現(xiàn)手抖手顫。

    如果甲亢在沒(méi)有得到很好的控制之前,甲亢患者可以運(yùn)動(dòng),但是盡可能不要做一些太劇烈的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)勢(shì)必會(huì)增加心率,如果甲亢沒(méi)有控制,心率本來(lái)就比較快,勢(shì)必會(huì)誘發(fā)心律失常或心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

    如果甲亢經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療基本上穩(wěn)定,處在甲亢藥物的維持階段或者是減量階段,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題。所以甲亢患者運(yùn)動(dòng)一定要根據(jù)自己的體力、精力,選擇適合自己的方式來(lái)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

    甲亢在系統(tǒng)治療1個(gè)月以后,甲亢癥狀基本上會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或者減輕,這個(gè)時(shí)候運(yùn)動(dòng)應(yīng)該會(huì)比較合適。不建議剛得甲亢、甲亢沒(méi)有控制時(shí),就做部分劇烈的運(yùn)動(dòng),會(huì)有一些風(fēng)險(xiǎn)。

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    "甲亢治療期間應(yīng)該在病情得到有效控制好轉(zhuǎn)以后,適度、適量運(yùn)動(dòng)。甲亢是由于各種原因造成體內(nèi)甲狀腺激素明顯增多,身體處于高代謝的狀態(tài),交感神經(jīng)興奮,有些人合并甲狀腺腫大、突眼,甚至頸前黏液性水腫。甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者隨著治療,無(wú)論是采用抗甲狀腺的藥物或手術(shù),以及碘-131治療,病情都會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。但是,抗甲狀腺的藥物治療,往往在病人病情比較重的情況下,需要一個(gè)月,甚至一個(gè)半月到兩個(gè)月的時(shí)間病情才能得到有效的控制。這個(gè)時(shí)候要注意,想運(yùn)動(dòng)一定在癥狀明顯的好轉(zhuǎn),沒(méi)有明顯的乏力、困倦以及心悸、手抖,飲食基本正常的情況下再進(jìn)行各種情況的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方式可以采取有氧運(yùn)動(dòng),包括有節(jié)奏的快走、慢跑、游泳,甚至應(yīng)用各種器械。運(yùn)動(dòng)的時(shí)間盡量在兩餐之間,一天當(dāng)中可以早晨、中午和晚上結(jié)合自己的工作生活的節(jié)奏,同時(shí)運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈,循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)以后沒(méi)有明顯的疲憊。遇到有些特殊的問(wèn)題,應(yīng)該和內(nèi)分泌科醫(yī)生共同的溝通,來(lái)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)的情況,有利于甲亢治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/08/18收聽(tīng)(32338)

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