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      降調期間吃什么水果好
      2023-05-25 16:24:24播放-
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      降調期間吃什么水果好
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      降調期間應適量食用溫性的新鮮當季水果,如草莓、蘋果、梨、桔子、香蕉、獼猴桃等,而避免進食熱性、寒性水果。同時建議食用應季蔬菜,如雞肉、鴨肉、魚肉等含有優(yōu)質蛋白的食物。另外,可以選擇富含維生素E及大豆異黃酮的食物,如黑豆、黃豆,有利于卵泡發(fā)育,保證卵巢正常功能,并且建議定期檢測卵泡發(fā)育及性激素水平。

      降調期間應避免煙酒、飲用濃茶、進食腌制、油炸類食物。同時避免自行服用藥物,應遵醫(yī)囑服藥。

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