国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    蜂蜜對(duì)睡眠有好處嗎

    2023-07-06 15:36播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    蜂蜜是一種富含營養(yǎng)的食品,對(duì)人體有很多好處,但其并不是首選的失眠治療方法。有人在睡前喝一杯牛奶,因?yàn)榕D讨泻猩彼岬瘸煞?,這樣的化學(xué)作用具有安神作用,可能會(huì)產(chǎn)生一定的效果。然而睡前喝蜂蜜水、食用蜂蜜制品或蜂蜜食物,并不一定對(duì)睡眠有益,可能只是一種心理作用。

    因此盡管蜂蜜作為一種有營養(yǎng)的食品,在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下可以適度食用,但在治療失眠時(shí)不建議采用蜂蜜的方法。民間傳統(tǒng)上認(rèn)為喝蜂蜜水、食用蜂蜜制品或蜂蜜食物可以作為一種安慰劑或輔助治療,對(duì)失眠有一定好處,但這種觀點(diǎn)缺乏更多的科學(xué)依據(jù)和循證醫(yī)學(xué)的論證。

    因此不推薦使用蜂蜜、蜂蜜水、蜂蜜制品或蜂蜜食物等作為睡眠輔助治療的方法。建議采用其他方法進(jìn)行睡眠調(diào)理治療,可能會(huì)取得更理想的效果。

    分享:

    11

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved