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一般沒有可以使孕婦降低血糖的食物，只有孕婦吃什么樣的食物，不會(huì)導(dǎo)致血糖過高。當(dāng)孕婦面臨血糖異常狀態(tài)，尤其是高齡孕婦或中晚期妊娠狀態(tài)時(shí)，為避免出現(xiàn)高血糖狀態(tài)，孕婦在食物的選擇上要特別注意，具體分析如下：

1、碳水化合物：如果孕婦沒有血糖顧慮，各種各樣的食品都可以選擇。如果孕婦有血糖的顧慮，可首選低升糖指數(shù)的碳水化合物。

2、脂肪和蛋白質(zhì)：因?yàn)檫@兩大物質(zhì)不會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生直接影響，所以在選擇上可適當(dāng)放寬，但是數(shù)量和烹調(diào)方式非常重要。

3、水果：升糖指數(shù)比較高，如果孕婦沒有血糖的顧慮，可以隨意選擇。如果有血糖的顧慮，盡量選擇含糖指數(shù)低、水分較大的水果。