如果特別困，總想睡覺的常見原因如下：
1、休息不足：如果晚上熬夜，次日會(huì)犯困、想睡覺，因?yàn)槿说乃哂袝円构?jié)律的差別，工作、學(xué)習(xí)一天后晚上需要休息，否則大腦和體力無法恢復(fù)，第2天，乃至第3天的工作會(huì)受到影響。如果是由于焦慮、抑郁導(dǎo)致的失眠，或存在時(shí)差，無法入睡，均可以出現(xiàn)睡眠節(jié)律紊亂，而表現(xiàn)為白天工作、學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)困倦，想睡覺；
2、器質(zhì)性疾病：如糖尿病患者血糖過高時(shí)容易犯困，如果有睡眠呼吸暫停綜合征時(shí)睡眠時(shí)大腦缺氧，也容易產(chǎn)生困倦。此外老年性癡呆的患者會(huì)經(jīng)常性睡覺。還有發(fā)作性睡病的患者也會(huì)不分時(shí)間、場合、地點(diǎn)而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
