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馮同富
副主任醫(yī)師

湖北省婦幼保健院

婦科

吃什么食物能推遲月經(jīng)

2023-09-06 18:17播放 :

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目前為止未發(fā)現(xiàn)哪種食物可以推遲或提前月經(jīng)。月經(jīng)其實本質上是子宮內膜隨著卵巢周期的變化，而出現(xiàn)周期性的剝脫出血。

通常月經(jīng)是每月來1次，時間周期大概為21-35天不等。月經(jīng)來潮與人群、種族、營養(yǎng)、社會因素，以及個人狀態(tài)，如焦慮、壓力過大、緊張、恐懼等有密切關系。個別女性來月經(jīng)，可能與地理環(huán)境改變、天氣變化、心情等密切相關。所以患者月經(jīng)推遲，可能與上述因素有關。

當患者在日常生活過程中，因為某種原因需推遲月經(jīng)時，可以采用藥物進行，如雌激素、孕激素、口服避孕藥等，可以延緩子宮內膜的剝脫時間，從而延緩月經(jīng)來臨。所以患者可以借助上述藥物針對性的有規(guī)律地推遲月經(jīng)，而目前為止食物無此作用。因此，患者想推遲月經(jīng)，僅能到正規(guī)醫(yī)院有針對性、有計劃性的進行。

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吃什么食物能推遲月經(jīng)

"月經(jīng)周期的形成，是來月經(jīng)的時候子宮內膜全部脫落，然后形成月經(jīng)，月經(jīng)結束后，子宮內膜增生、增厚，增厚到一定程度，再次形成來月經(jīng)，這樣周而復始，使卵巢的功能形成月經(jīng)。吃什么食物能讓月經(jīng)推遲？食物畢竟是食物，不是藥物，不會引起月經(jīng)周期的改變。絕大多數(shù)想通過食療的方法推遲經(jīng)期是做不到的。絕大多數(shù)可以用藥物，如黃體酮來推遲經(jīng)期。黃體酮在快來月經(jīng)之前開始口服，服用一段時間以后，導致子宮內膜增厚，繼續(xù)增厚，停藥后出現(xiàn)藥物的撤退性出血。建議正常、規(guī)律的生活，不要用藥物來破壞卵巢的功能，破壞它的周期。如果經(jīng)常破壞，容易引起月經(jīng)改變。食物推遲經(jīng)期臨床很少見，食物畢竟是食物，不是藥物，很難對月經(jīng)周期起到改變的作用。"

語音時長01:40''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/06/22收聽(55552)

吃什么可以推遲月經(jīng)

"如果經(jīng)期恰恰在一些重大的活動期間，月經(jīng)來潮會使女性出現(xiàn)明顯的精神和身體不適，可以靠一些藥物來推遲月經(jīng)。一般是在月經(jīng)來潮的前3-5天，開始服用安宮黃體酮，每天一次，每次10mg，需要連續(xù)服用，控制在月經(jīng)來潮的前3-5天。一般在停藥以后3-5天的時間，月經(jīng)就會恢復來潮，這樣就可以避開不宜來月經(jīng)的具體時間。但是要說明一點，如果沒有什么重大事情，最好不要隨意改變自己的月經(jīng)周期。"

語音時長01:17''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/10收聽(50190)

吃什么推遲月經(jīng)

要推遲月經(jīng)，可以采取黃體酮或者復方短效避孕藥來進行推遲。但是，至少需要在下次月經(jīng)來潮前一周就開始服用藥物。如果距離下次月經(jīng)來潮時間太短，藥物起不了效果，無法進行推遲，還是會有出血的情況。所以推遲月經(jīng)，一定要掌握好時間。如果在月經(jīng)前1-2天，不能用藥物來進行推遲，多數(shù)情況下可以造成失敗。要推遲月經(jīng)，一般可以考慮在月經(jīng)來潮前一周，服用安宮黃體酮，每片10mg。小劑量的安宮黃體酮對內分泌的影響并不是很大，一天服用1次，1次服用1片，連續(xù)服用到所要推遲的那天為止，然后停藥就可以，停藥后一周內可以月經(jīng)來潮。也可以考慮復方短效避孕藥來推遲月經(jīng)，每天服用1片，連續(xù)服用到所要推遲的那天為止，然后停藥，一周內可以月經(jīng)來潮。

語音時長01:26''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/09/14收聽(66324)

吃什么可以推遲月經(jīng)

"正常情況下女性推遲月經(jīng)一般選擇使用黃體酮或者地屈孕酮。具體的使用方法為選擇患者在來月經(jīng)前1周左右的時間開始服用，每天服用黃體酮2次，1次100mg；服用地屈孕酮時，1天2次，1次10mg。在患者推遲月經(jīng)的整個過程當中都需要服用藥物，而且不能漏服，如果患者漏服，就有可能會出現(xiàn)陰道點滴出血。此外，患者一定要嚴格把握用藥時間，盡量選擇在月經(jīng)前1周左右，如果再有2-3天就來月經(jīng)，及即使服用黃體酮也有可能在用藥的過程當中月經(jīng)會來潮。個別患者在使用黃體酮時，可能會出現(xiàn)頭暈不適感，患者可以睡覺之前服用，1次200mg，或者換用地屈孕酮。"

語音時長01:14''

柳艾霞│濟南市第二婦幼保健院

2018/11/01收聽(67980)

吃什么可以推遲月經(jīng)

延緩月經(jīng)的藥物建議在醫(yī)生指導下應用，包括以下幾種：

1、黃體酮：延緩時間較短，多為...

劉穎│中日友好醫(yī)院

2023/04/14播放(92958)

吃什么推遲月經(jīng)

有很多種藥物可以推遲月經(jīng)，如果真的需要推遲，可以用，但并不鼓勵經(jīng)常通過服藥的方式去推遲月經(jīng)。<...

田秦杰│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/07/25播放(71062)

吃什么可以推遲月經(jīng)

"推遲月經(jīng)，在沒有禁忌癥的情況下可以口服孕激素制劑，在月經(jīng)來潮前的一個星期開始，每天規(guī)律服用可以延遲來月經(jīng)的時間，停藥后在7天內會出現(xiàn)藥物撤退性的出血，也就是來月經(jīng)。需要注意的是，由于月經(jīng)是子宮內膜受到體內雌、孕激素水平調節(jié)而產(chǎn)生的周期性剝落、出血的正常生理過程，人為、過量的攝入外來激素類藥物會對體內正常的激素水平產(chǎn)生一定的影響，有可能會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的情況。因此不建議盲目的隨意濫用，更不適合短時間內頻繁服用。如果確實因個人病情需要進行治療，也要在醫(yī)生的指導下嚴格把握好適應癥，然后進行合理用藥。"

語音時長01:07''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2019/09/30收聽(46166)

吃什么可以推遲月經(jīng)

"吃激素類的藥物可推遲月經(jīng)，女性月經(jīng)來潮是由于在來月經(jīng)之前，體內雌激素和孕激素突然下降，子宮內膜失去激素支持發(fā)生脫落，就是女性月經(jīng)來潮。想要推遲月經(jīng)，就要在月經(jīng)來之前增加雌激素和孕激素量。臨床上可以吃避孕藥，也可吃大劑量的孕激素藥物，如黃體酮、地屈孕酮都可以推遲月經(jīng)。但平時如果沒有特殊情況，盡量不要吃這些藥物，因為會干擾女性的月經(jīng)周期。"

語音時長01:09''

樂華│揚州市婦幼保健院

2019/07/31收聽(41616)

吃什么能推遲月經(jīng)

"女性單靠吃食物不能夠導致推遲月經(jīng)，可以口服孕激素類的藥物，例如地屈孕酮、安宮黃體酮片、米非司酮以及避孕藥等，可以起到抑制排卵，使子宮內膜長期受到孕激素的影響，不能發(fā)生剝脫而起到推遲月經(jīng)的作用。推遲月經(jīng)的藥物都是孕激素類的藥物，偶爾使用不會對身體造成不利的影響。若女性經(jīng)常服用孕激素類藥物，很容易會導致內分泌失調，導致月經(jīng)失調甚至會出現(xiàn)以后不孕不育。平時也要注意生活規(guī)律，避免熬夜，盡量使內分泌保持平衡，才有利于月經(jīng)周期的正常調節(jié)，從而減少對身體造成的不利影響。"

語音時長01:07''

許艷麗│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

2019/11/25收聽(88936)

吃什么會推遲月經(jīng)

"如果是因為特殊的原因需要推遲月經(jīng)的，可以口服短效避孕藥，如優(yōu)思明、達英-35、媽富隆都可以使月經(jīng)推遲，也可以口服黃體酮膠囊、黃體酮片、地屈孕酮片等推遲月經(jīng)。但是一般至少要在月經(jīng)來潮前7-10天開始服藥，如果是在月經(jīng)快來時再服藥，可能會造成推遲月經(jīng)失敗的情況。女性的月經(jīng)是有正常規(guī)律的，如果不是特別重要的事情，不要服用藥物來干擾月經(jīng)的正常規(guī)律，否則會造成內分泌失調，造成月經(jīng)不規(guī)律。女性月經(jīng)受很多因素的影響，經(jīng)常吃過于寒涼的食物，也會造成月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少甚至會造成痛經(jīng)。"

語音時長01:12''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2020/01/19收聽(62408)

吃什么月經(jīng)會推遲

"如果是經(jīng)常喝冰凍的飲料有可能會使月經(jīng)推遲，另外就是吃黃體酮可以使月經(jīng)推遲，還有吃避孕藥不停藥月經(jīng)也會出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象。所以要想使月經(jīng)推遲，日常生活中的方法還是比較多的，不過在沒有特殊的情況下不建議去干預月經(jīng)，因為畢竟月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，如果給予干預就有可能會打破月經(jīng)的周期和來月經(jīng)的時間。所以對身體會造成一定的影響，建議最好在日常生活中不要擅自去推遲月經(jīng)或者使月經(jīng)提前，在特殊情況下可以用藥物推遲月經(jīng)。"

語音時長01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/12/09收聽(32876)

吃什么藥能推遲月經(jīng)

"服用短效避孕藥物可推遲月經(jīng)，但必須在醫(yī)生指導下進行，一般不宜推遲時間太長，否則子宮內膜過度增長，來月經(jīng)時可能會出現(xiàn)過多現(xiàn)象，這種做法由于違背人體正常生理，不利于身體健康。萬不得已情況下可采用，但不可頻繁服用，否則可能會導致月經(jīng)紊亂、內分泌失調。服用避孕藥物推遲月經(jīng)，一般可從排卵期過后開始服用，或來月經(jīng)前5-7天開始服用，在服用藥物期間，由于子宮內膜得到孕激素營養(yǎng)，可繼續(xù)增長則不會來月經(jīng)。"

語音時長01:09''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/05/27收聽(82606)

吃什么藥可以推遲月經(jīng)

"如果想要推遲月經(jīng)是可以吃孕酮，比如黃體酮膠囊，建議每天在同一個時間段內定量的服用，一般停藥后3-7天的時候會出現(xiàn)月經(jīng)來潮。月經(jīng)期間要注意休息，注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，保持外陰的清潔，并且要避免受涼。停藥后如果不來月經(jīng)，有可能是懷孕或者是體內雌激素水平下降引起。這種情況就建議做血HCG、尿妊娠實驗、超聲檢查，排除是否是懷孕。如果沒有懷孕，建議在醫(yī)生的指導下口服雌孕激素。"

語音時長01:25''

華正輝│朝陽市第二醫(yī)院

2018/08/03收聽(31576)

推遲月經(jīng)吃什么藥

"如果女性想要推遲月經(jīng)來臨，可以服用黃體酮，可以有效地推遲月經(jīng)。需要在月經(jīng)來前5-7天服用，服用到女性想要來月經(jīng)時候停止服用，停藥以后7天左右就會來月經(jīng)。如果月經(jīng)低于5天就來臨，即使服用黃體酮也不能夠推遲月經(jīng)，所以想要推遲月經(jīng)就需要提前7天左右的時間開始服用。如果女性在停止服用黃體酮以后，身上也沒有月經(jīng)來臨，有可能是女性出現(xiàn)懷孕的情況，應該及時到醫(yī)院進行相關檢查確診。但人為推遲月經(jīng)有可能會導致月經(jīng)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，比如月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量多、月經(jīng)量過少等，所以臨床上不建議使用藥物推遲月經(jīng)。"

語音時長01:21''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2020/02/06收聽(78496)

吃什么可以推遲月經(jīng)來的時間

"通常情況下并不建議人為干預正常的月經(jīng)周期，如果有特殊情況，建議遵醫(yī)囑進行處理。如果有個人原因或者特殊因素存在，希望借助藥物來推遲月經(jīng)的時候，可以在婦科專業(yè)醫(yī)生的指導下運用含避孕藥成分的藥物，或者是口服黃體酮來抑制短時間內的月經(jīng)來潮。但是借用外界的雌激素、孕激素，或者是雌孕激素的聯(lián)合制劑，會干擾子宮內膜的周期性剝脫和出血。首先不建議頻繁使用，其次建議要在醫(yī)生的監(jiān)督指導下應用。比如子宮內膜在超聲顯示下比較薄的時候，可能更適合應用雌孕激素的聯(lián)合制劑。如果子宮內膜很厚，考慮可能在未來的1-2周之內就有月經(jīng)來潮，可以應用避孕藥里面的孕激素成分，或者應用保胎藥的孕激素成分。這種情況下，一方面可以推遲月經(jīng)的時間并不是特別長，另一方面需要警惕由于服藥的時間過晚，導致沒有達到推遲月經(jīng)的目的的情況。一般來說，食物中雌孕激素的含量較低，不足以明顯改變月經(jīng)周期，而用藥干預的副作用較多，如月經(jīng)周期紊亂、內分泌失調等，容易給以后的生活造成不良影響，所以通常情況下不建議服藥干預。"

語音時長01:38''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2020/05/07收聽(33882)

推遲月經(jīng)吃什么藥

"想要通過口服藥物的方式推遲月經(jīng)，建議可以口服黃體酮或地屈孕酮片。不過在口服的時候，盡可能從月經(jīng)第1天開始計算，第12天左右時可以口服，2次\/天，100mg\/次，口服到想要推遲的時間就可以停藥。但是有一部分女性，不受藥物的控制正常來月經(jīng)。如果在口服期間存在這樣的情況就停藥，必須讓月經(jīng)正常到來。在月經(jīng)期間由于口服了孕激素，可能會造成內膜增厚，造成出血量增多的情況發(fā)生，如果存在出血量增多，要口服止血藥物進行止血?？诜屑に貢嬖谝欢ǖ牟涣挤磻惺?、情緒波動比較大，會存在頭痛或者偏頭痛，也會有便秘的情況發(fā)生，可以先觀察。"

語音時長01:12''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/09/17收聽(90208)

推遲月經(jīng)可以吃什么藥

推遲月經(jīng)可口服短效避孕藥，避孕藥中含有雌激素和孕激素，服藥后可以讓子宮內膜不發(fā)生剝落，從而達到推遲月經(jīng)的效果。或者口服黃體酮膠囊，停藥3-7天內月經(jīng)就會正常來潮，但一些女性服用后可能會出現(xiàn)頭暈、惡心的不良反應。服用藥物推遲月經(jīng)會出現(xiàn)副作用，比如月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等，但偶爾服用一次對身體影響不大。但應避免長期服用，否則會出現(xiàn)激素水平紊亂、月經(jīng)失調等異常現(xiàn)象。正常情況下月經(jīng)會推遲3-7天左右，如平時月經(jīng)不規(guī)律，可能和飲食、精神壓力過大、作息不規(guī)律、內分泌紊亂、子宮疾病有關?？蛇M行一下性激素六項檢查、B超檢查，根據(jù)病因進行調理。

語音時長01:22''

何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第900醫(yī)院

2020/04/06收聽(47214)

吃什么避孕藥可以推遲月經(jīng)

"吃短效避孕藥有推遲月經(jīng)的作用，通常從來月經(jīng)的第3-5天開始服用，一直服用到需要停經(jīng)的時間。但是在用藥的過程中，也不排除少數(shù)女性會出現(xiàn)來月經(jīng)或者異常陰道流血的情況，所以不要常規(guī)使用短效避孕藥或者其他藥物來推遲月經(jīng)，要遵循正常的月經(jīng)規(guī)律，除非有特殊情況。除了短效避孕藥，黃體酮也具有推遲月經(jīng)的作用，但是黃體酮的副作用和短效避孕藥相比，可能會更大，有可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀，所以也要酌情進行選擇。如果確實需要使用這些藥物來推遲月經(jīng)，一定要在醫(yī)生的指導下進行。"

語音時長01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2021/06/17收聽(84640)

考試月經(jīng)要推遲吃什么

如果女生來月經(jīng)的時候沒有不舒服的反應，不影響考試，最好不要吃藥推遲月經(jīng)。但如果月經(jīng)期的反應比較大，比如嚴重的痛經(jīng)、乏力等反應，可能會影響考試的情況下，可以考慮用短效的口服避孕藥推遲月經(jīng)?？梢赃x用去氧孕烯炔雌醇片或者炔雌醇環(huán)丙孕酮片一類的短效避孕藥，最遲在月經(jīng)來潮前5-7天開始服用，一直到考試結束可以來月經(jīng)的時候停藥，一般停藥后的2-3天月經(jīng)來潮。避孕藥推遲月經(jīng)要注意需要提前幾天吃，如果月經(jīng)還有1-2天就會來，再吃避孕藥有可能起不到推遲的作用，而且在吃避孕藥期間，有的女生會出現(xiàn)惡心、嘔吐等一些胃腸道的反應，也可能會影響考試。所以避孕藥推遲月經(jīng)可以偶爾采用，不建議經(jīng)常使用這種方法改變月經(jīng)的周期，可能會造成內分泌紊亂。

語音時長01:20''

崔穎│北京醫(yī)院

2020/05/08收聽(25394)

吃什么藥能夠推遲月經(jīng)

"女性如果想讓月經(jīng)推遲，可以服用孕激素類的藥物，例如地屈孕酮、黃體酮軟膠囊、安宮黃體酮片等，這都可以，需要在排卵期過后，也就是子宮內膜到了分泌期的時候，服用這些藥物，每日都需要口服，只要是不停藥，月經(jīng)就不會來臨。月經(jīng)的來臨主要由于體內孕激素水平降低而導致，只要是體內的孕激素水平較高，使子宮內膜不至于發(fā)生剝脫，因此就不會導致月經(jīng)的來臨。女性偶爾可以服用1-2次孕激素類的藥物，來推遲月經(jīng)來臨，如果經(jīng)常服用推遲月經(jīng)的藥物，很容易會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)失調的情況，則不利于身體的健康。"

語音時長01:09''

許艷麗│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

2020/05/09收聽(82380)

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