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女性在絕經(jīng)后，常常會(huì)因?yàn)榇萍に厮浇档统霈F(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥。例如，雌激素下降導(dǎo)致泌尿生殖道黏膜萎縮，從而容易引發(fā)老年性陰道炎或泌尿系感染的反復(fù)發(fā)作。此外，這還可能導(dǎo)致被廣泛提及的更年期綜合征，很多絕經(jīng)后或圍絕經(jīng)期的女性可能會(huì)遭遇易怒、潮熱、出汗、失眠和心悸等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。

長(zhǎng)期來(lái)看，還可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病及血脂升高的風(fēng)險(xiǎn)。因此，很多女性希望能通過(guò)食物補(bǔ)充雌激素。但實(shí)際上，絕經(jīng)后的激素水平下降是自然衰老的一個(gè)過(guò)程，不存在任何食物能夠完全補(bǔ)充雌激素，使身體恢復(fù)到絕經(jīng)前的狀態(tài)。

在沒(méi)有與植物性激素類(lèi)產(chǎn)品相關(guān)的禁忌證，例如子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌及卵巢癌的情況下，女性可以適量攝入豆制品、蜂蜜和蜂王漿等食物。但是不建議大量攝入這類(lèi)可能含有植物性激素的食品，以避免增加子宮內(nèi)膜增生或乳腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

除了食物來(lái)源的激素，為了緩解更年期癥狀，實(shí)際上女性更需要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。在排除激素替代療法的禁忌證后，可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)補(bǔ)充藥用性雌激素。不必因提及激素而過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，認(rèn)為它必然引發(fā)癌癥。短期內(nèi)應(yīng)用激素替代療法，患者可能會(huì)得到更多益處。但是不同人的選擇多樣，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。