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無緣無故的哭屬于情緒低落表現(xiàn)，情緒低落主要包括精神、神經(jīng)和軀體癥狀，主要如下：

1、精神癥狀：表現(xiàn)為無意義、無價(jià)值、感到自卑、悲觀、容易悲傷流淚等；

2、神經(jīng)癥狀：表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、腦部感覺發(fā)悶、發(fā)堵等；

3、軀體癥狀：表現(xiàn)為內(nèi)心發(fā)堵，患者可以陳述心口發(fā)悶、呼吸困難、心往下沉、心口緊壓感等表現(xiàn)，通常晨重夜輕。

如果上述癥狀持續(xù)時(shí)間短，不影響正常工作、生活，建議通過改善生活方式調(diào)整狀態(tài)，如加強(qiáng)體育活動(dòng)、多參加戶外活動(dòng)、放松心情等。如果癥狀已嚴(yán)重影響生活、工作，建議患者及時(shí)就醫(yī)。在排除器質(zhì)性疾病基礎(chǔ)上，醫(yī)生可以根據(jù)癥狀及心理學(xué)檢查進(jìn)行診斷，如果存在抑郁障礙或其它情感障礙，可以應(yīng)用藥物治療、心理治療及合適物理治療等方法改善情況。