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    怎樣開導(dǎo)焦慮癥的人

    2023-12-13 22:00播放 :

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    焦慮癥患者容易出現(xiàn)過高估計(jì)負(fù)性事件出現(xiàn)的可能,以及過分戲劇化、災(zāi)難化想象事件結(jié)果的情況。

    焦慮癥患者存在對(duì)事物歪曲認(rèn)知是造成疾病遷延不愈的原因之一,對(duì)患者進(jìn)行全面評(píng)估后,治療需幫助患者改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。開導(dǎo)焦慮癥患者需安慰、理解患者,與之共情,如換位思考后再帶領(lǐng)患者分析具體原因,避免直接批評(píng)或改正患者,另外可教會(huì)患者自我放松方法,即在感到焦慮時(shí)可盡快平靜,不陷入越來越焦慮的惡性循環(huán),鼓勵(lì)患者多表達(dá)內(nèi)心想法及情緒,避免累積壓力同樣可減輕焦慮癥狀。

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