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    葉酸吃幾個月就可以停了

    2023-10-29 02:02播放 :

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    葉酸通常在懷孕之前吃3個月,懷孕之后再吃3個月,即可停止服用。葉酸的主要目的是預(yù)防神經(jīng)管畸形,到懷孕12周以后,胎兒神經(jīng)管分化已經(jīng)基本結(jié)束,再產(chǎn)生畸形的機會很小,所以沒有必要再繼續(xù)補充葉酸。有的人認(rèn)為多吃多好或者過去有畸形,想再多吃一段時間,完全沒有必要,而且吃葉酸也徒勞。

    患者在孕前補充葉酸,經(jīng)常不太好控制,吃了葉酸,但是沒懷孕,發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,卻沒有吃葉酸,這種現(xiàn)象也經(jīng)常有,所以在孕前不太容易控制。但一旦發(fā)現(xiàn)自己懷孕,應(yīng)該盡快吃葉酸,一般吃到12周即可停止。除了口服葉酸,孕婦在日常飲食中多補充谷物類,也含有葉酸,在早孕期主要補充葉酸即可,別的添加劑要到以后再補充。

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    懷孕吃葉酸吃到幾個月

    "婦女從計劃妊娠之日起就可補充葉酸,建議補充葉酸至懷孕12-14周。除此以外,整個孕期應(yīng)從蔬菜、水果中適量補充葉酸。維生素是調(diào)節(jié)身體代謝以及維持多種生理功能所必需的,也是胎兒生長發(fā)育所必需的。尤其是在胚胎發(fā)育的早期,如果出現(xiàn)維生素供給的不足或者是過量,都有可能會增加胎兒畸形的風(fēng)險。在妊娠期應(yīng)該多攝入富含有葉酸的食物,并且需要適當(dāng)補充葉酸,尤其是在懷孕早期,如果葉酸缺乏有可能會增加胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形以及早產(chǎn)的風(fēng)險。婦女從計劃妊娠就應(yīng)該開始多攝取富含葉酸的動物肝臟、深綠色蔬菜以及豆類等,并且建議每日補充額外的葉酸,一直到懷孕12-14周,也就是滿3個月,這時由于胎兒的神經(jīng)管基本上已經(jīng)處于比較穩(wěn)定的狀態(tài),才可以考慮停止葉酸的額外攝入。但是依然應(yīng)該從日常的蔬菜、水果中適量補充葉酸。建議選擇孕婦專用的葉酸,每天一次,盡量在飯后服用,可以選擇每天早飯后或者晚餐后定時定量服用。在懷孕期間還需要適當(dāng)口服鈣片或多種維生素,補充胎兒足夠營養(yǎng)。平時保證飲食搭配均衡,定期做孕檢,注意觀察胎兒發(fā)育情況。"

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    程嬌影中日友好醫(yī)院

    2023/12/22收聽(33622)

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