首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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女生到了21歲,正常情況下長高的可能性幾乎沒有。如果按照正常生長發(fā)育,基本上女生到了15-16歲生長發(fā)育就完全停止,骨骺已經(jīng)愈合,而且青春期發(fā)育也結(jié)束。骨骺愈合以后,要想長高的可能性就不太大。
除非有一些特殊問題,骨骺沒有愈合或者是本身有性發(fā)育的延遲或者遲緩或者有問題,性沒有發(fā)育,骨骺還要落后,可能還會(huì)再長。
但是青春期一旦啟動(dòng),尤其像女生雌二醇本身就是促進(jìn)骨骺愈合,基本上隨著青春期啟動(dòng),很多人的骨骺逐漸愈合。到了21歲骨骺完全愈合,長身高的可能性就不太大了。所以21歲到底還能不能再長,可能需要到醫(yī)院里做一下評(píng)估。
如果自己觀察到近1年幾乎沒有生長空間或者根本就不長,則長高的可能性沒有。如果自己感覺上還在長,要到醫(yī)院評(píng)估一下骨骺有沒有愈合,看激素水平有沒有問題,然后再?zèng)Q定,但是大多數(shù)人到21歲就沒有太大的可能。
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"女生21歲能長高的幅度已經(jīng)很小,主要是跟骨骺線是否愈合有關(guān),如果骨骺線愈合,就不能長個(gè)了,骨骺線沒有愈合還有長高的余地。骨骺線愈合時(shí)間與遺傳因素、環(huán)境因素都有一定影響,女生骨骺線愈合時(shí)間大約是20歲,男生骨骺線愈合時(shí)間大約是21歲。每個(gè)人情況不一樣,大約與遺傳因素有很大的關(guān)系。個(gè)子高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響很大,遺傳因素在患者整個(gè)過程中大約占60%的份額,40%的份額是環(huán)境因素。環(huán)境因素包括飲食、運(yùn)動(dòng)以及戶外運(yùn)動(dòng)、睡眠、心情,這些外在因素對(duì)于孩子長個(gè)都十分重要。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/10/23收聽(63354)
"如果病人已經(jīng)二十一歲了,能否長高,首先,要到醫(yī)院拍攝雙側(cè)脛骨的X光片,觀察病人的骨骺線是否閉合。如果骨骺線還沒有閉合,病人還有長高的可能;如果病人出現(xiàn)骨骺線已經(jīng)完全閉合,長高的可能性不大,但是可以通過科學(xué)的、正確的運(yùn)動(dòng),有助于長高,比如可以囑咐病人進(jìn)行打籃球鍛煉或者經(jīng)常游泳,都可以刺激骨骺線部位,能夠促使病人身體長高。其次,在飲食上,還可以囑咐病人,多吃奶制品,也有助于病人長高的可能。病人的這種情況,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/12收聽(56444)
一個(gè)人能否長高取決于骨骺是否閉合,20歲絕大部分的人骨骺已經(jīng)閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合是不能夠再長高的。青春期發(fā)育后骨骺就開始閉合,女性比男性更早一些。一般股骨上端的骨骺閉合時(shí)間在16-18歲開始閉合,股骨下端和脛骨上端的骨骺閉合時(shí)間在19-24歲左右。21歲是否能夠長高,建議照個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線片,看骨骺是否閉合,如果已經(jīng)閉合就不能長高了,如果骨骺已經(jīng)閉合,盲目地補(bǔ)鈣或者使用生長激素都是沒有用處的。
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/23收聽(29554)
"想要判斷自己能否長高,可以進(jìn)行局部的放射線檢查,就是人體骨盆局部的放射線檢查,觀察局部骨骺線是否完全閉合。一旦骨盆局部的骨骺線出現(xiàn)了完全閉合的現(xiàn)象,即便21歲,沒有達(dá)到25歲的人,也不會(huì)再長高。大多數(shù)人身高發(fā)育期在25歲之前結(jié)束,有些人在25歲才結(jié)束身高發(fā)育。這種現(xiàn)象是與身高有關(guān)的骨骺線沒有完全閉合,身體的骨骼還有增長的空間,合理的飲食,充足的睡眠,以及適量的體育運(yùn)動(dòng),會(huì)促進(jìn)骨骼在25歲之前繼續(xù)增長。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/13收聽(64810)
對(duì)于大多數(shù)孩子而言,21歲幾乎沒有... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/26播放(35236)
對(duì)于大多數(shù)孩子而言,21歲幾乎沒有...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/26播放(35236)
"在21歲這個(gè)年齡多數(shù)骨骺線已經(jīng)完全閉合了,男性骨骺線閉合的時(shí)間在16-18歲,而女性多數(shù)骨骺線閉合的時(shí)間是在14-17歲,多數(shù)在這個(gè)期間因?yàn)楣趋烤€還沒有完全的閉合,還是有生長可能性的,但是在21歲這個(gè)年齡多數(shù)骨骺線已經(jīng)閉合,生長的可能性已經(jīng)不大,但是也不排除骨骺線沒有完全閉合的可能。有些男性確實(shí)在21歲也有骨骺沒有完全閉合的可能性,與自身的激素分泌水平有直接的關(guān)系。如果在這個(gè)階段想要生長,需要行平片檢查判斷骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還是有生長的可能性,要注意多鍛煉,注意營養(yǎng)的搭配,以及多攝入含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)比較豐富食物,可以適當(dāng)口服鈣片和維生素D。"
李磊│泰安市中醫(yī)院
2019/08/20收聽(66132)
21歲的男生如果是正常生長發(fā)育,通常身高不會(huì)再變化。當(dāng)然在過去生活條件比較差,營養(yǎng)不良的時(shí)候,... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/07播放(48097)
21歲的男生如果是正常生長發(fā)育,通常身高不會(huì)再變化。當(dāng)然在過去生活條件比較差,營養(yǎng)不良的時(shí)候,...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/07播放(48097)
女生21歲已經(jīng)具備了成熟的第二性征、生育能力,心理和生理都已經(jīng)成熟,骨骺也已經(jīng)閉合,達(dá)到了成年... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/23播放(30411)
女生21歲已經(jīng)具備了成熟的第二性征、生育能力,心理和生理都已經(jīng)成熟,骨骺也已經(jīng)閉合,達(dá)到了成年...
2023/08/23播放(30411)
男孩到了21歲還能夠長個(gè),但是長的幅度不會(huì)太高,因?yàn)檫@時(shí)已經(jīng)接近于青春期的尾期。青春期一般是指... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/09/13播放(29647)
男孩到了21歲還能夠長個(gè),但是長的幅度不會(huì)太高,因?yàn)檫@時(shí)已經(jīng)接近于青春期的尾期。青春期一般是指...
2023/09/13播放(29647)
"臨床上21歲男孩往往骨骺線已經(jīng)閉合,生長潛力有限或已經(jīng)停止生長。孩子身高增長的潛力取決于骨齡的大小,如果骨骺線未閉合,孩子仍然有身高增長的潛力,如果骨骺已經(jīng)閉合,就會(huì)停止生長。終身高70%來自于遺傳因素,30%取決于環(huán)境因素。青春期的男孩身高會(huì)出現(xiàn)突增,在性激素的刺激下,骨骺也會(huì)逐漸閉合,會(huì)出現(xiàn)生長速度變緩,最終出現(xiàn)生長停止。在孩子身高增長過程中,一定要關(guān)注孩子身體的變化,關(guān)注第二性征發(fā)育的情況,同時(shí)關(guān)注身高增長的情況。如果已經(jīng)出現(xiàn)了青春期的發(fā)育,往往提示骨骺線也會(huì)在后幾年閉合,一旦骨骺線閉合,孩子身高的增長潛力非常有限,生長速度會(huì)逐漸變緩,最終會(huì)停止生長。"
樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2021/06/27收聽(75654)
21歲的男孩子幾乎無法增高,多數(shù)男孩子的青春期,在12-13歲或者13-14歲,青春期開始啟動(dòng)... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/01/23播放(53828)
21歲的男孩子幾乎無法增高,多數(shù)男孩子的青春期,在12-13歲或者13-14歲,青春期開始啟動(dòng)...
2023/01/23播放(53828)
21歲女孩長高的可能性不大,對(duì)正常發(fā)育的女孩來說,21歲青春期已經(jīng)結(jié)束,長骨的干骺端骨骺基本閉... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/05/17播放(33969)
21歲女孩長高的可能性不大,對(duì)正常發(fā)育的女孩來說,21歲青春期已經(jīng)結(jié)束,長骨的干骺端骨骺基本閉...
2023/05/17播放(33969)
21歲能長高的已經(jīng)很不容易,長高的可能性不大,沒有非常有效的方法。對(duì)于大多數(shù)人,21歲青春期基... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/20播放(42959)
21歲能長高的已經(jīng)很不容易,長高的可能性不大,沒有非常有效的方法。對(duì)于大多數(shù)人,21歲青春期基...
2023/11/20播放(42959)
"21歲的人身高有可能還會(huì)繼續(xù)的增長,再進(jìn)行長高相關(guān)方法之前,應(yīng)該確定與身高增長有關(guān)的骨骺線是否出現(xiàn)完全閉合的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)骨骺線完全閉合現(xiàn)象,則證明身高已經(jīng)停止生長,如果進(jìn)行檢查后發(fā)現(xiàn)骨骺線還存在沒有完全閉合的情況,可以進(jìn)行促進(jìn)長高的綜合性的方法。首先可以選擇一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,尤其是有氧運(yùn)動(dòng)例如跑步、打球、跳繩、健身操等,這種適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)尤其是有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于骨骼鈣質(zhì)的沉積有著積極明顯的效果,通過運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)人體身體的代謝速度,從而增加食欲,增加睡眠質(zhì)量,并且保證充足均衡的營養(yǎng)攝入,才能夠使身高有繼續(xù)增長的可能。"
2019/08/20收聽(66128)
男生到了21歲有可能就不能長高,也有可能還可以長高半年到1年,這主要是根據(jù)男生的骨骺線是否閉合... 張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/08播放(32221)
男生到了21歲有可能就不能長高,也有可能還可以長高半年到1年,這主要是根據(jù)男生的骨骺線是否閉合...
2023/11/08播放(32221)
"女生到18歲是否能長因人而異,有的女孩子可以長到20歲,有的女孩子長到17-18歲。一般說18歲是青春期,正是長個(gè)的時(shí)候,一般在青春期長個(gè)可以長到20-25cm左右。生長發(fā)育的規(guī)律是這樣的,出生時(shí)50cm,第1年長得最快可以長25cm,2-12歲的孩子生長公式是年齡×7+75cm,在青春期的時(shí)候還可以長20-25cm。如果個(gè)子較同齡孩子低的很多,可以查甲狀腺激素、生長激素,也可以做骨齡測試,看骨骺線是否有愈合,如果骨骺線沒有愈合,就還是可以長個(gè)兒的。另外,身材的高矮與遺傳的關(guān)系也非常密切,如果父母個(gè)子高,孩子個(gè)子也會(huì)很高。平時(shí)要注意膳食結(jié)構(gòu),適當(dāng)鍛煉、充足的睡眠、良好心態(tài)都是有助于生長發(fā)育的。"
2020/03/18收聽(37952)
"影響身高的因素很多,如果沒有器質(zhì)性病病變存在,17歲女生尚處于青春期,可以有生長空間,應(yīng)該進(jìn)行骨齡片檢查。如果骨骺沒有完全閉合,則還有一定的生長空間,在此期間內(nèi)要注意營養(yǎng)攝入均衡,同時(shí)多進(jìn)行體格鍛煉,可以促進(jìn)生長。如果經(jīng)檢測身高位于平均中位數(shù)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上,則構(gòu)成身材矮小,要注意查找引起身材矮小的原因,必要時(shí)進(jìn)行骨齡片、內(nèi)分泌檢查、染色體、頭顱核磁等相關(guān)檢查,根據(jù)檢查的病因給予治療。"
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2019/03/08收聽(34708)
"對(duì)于16歲女生能不能長高,需要到兒童醫(yī)院的內(nèi)分泌科做骨齡片,如果骨齡片提示骨骺還沒有閉合,雖然16歲但還是有增高的空間。如果增強(qiáng)營養(yǎng),多吃魚、蝦、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),并且增加睡眠時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如多做跳繩、跳高運(yùn)動(dòng),還是有升高的空間的。但是,如果骨骺已經(jīng)閉合,無論是增加營養(yǎng)還是增加睡眠以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式,都不能提高孩子的身高,因?yàn)楣趋恳呀?jīng)閉合,沒有再生長的空間。所以孩子的身高能不能升高,關(guān)鍵看骨骺有沒有閉合。另外,最終的身高和父母的遺傳身高也有一定的關(guān)系,如果孩子父母身高比較低,孩子的身高相對(duì)也會(huì)比較低,不能拔苗助長,要根據(jù)情況具體而定。"
司振陽│南京市中醫(yī)院
2019/02/13收聽(83722)
21歲要靠自己再自然長高的機(jī)會(huì)非常小,一般到了21歲,大部分人的骨骺線都已經(jīng)閉合。人體之所以能... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/26播放(46520)
21歲要靠自己再自然長高的機(jī)會(huì)非常小,一般到了21歲,大部分人的骨骺線都已經(jīng)閉合。人體之所以能...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/26播放(46520)
對(duì)大多數(shù)女生來說,到了20歲應(yīng)該不太可能繼續(xù)長高。因?yàn)榕鷣碓陆?jīng)應(yīng)該是在8-9歲,在8-9歲時(shí)... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/09播放(25535)
對(duì)大多數(shù)女生來說,到了20歲應(yīng)該不太可能繼續(xù)長高。因?yàn)榕鷣碓陆?jīng)應(yīng)該是在8-9歲,在8-9歲時(shí)...
2023/08/09播放(25535)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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