對于患者每天晚上做噩夢，需要看白天的工作、生活是否發(fā)生變化，若白天工作、生活較緊張，處于焦慮狀態(tài)，或者看較多的驚悚影片，晚上可能會做噩夢。做夢是對白天的工作、學(xué)習(xí)進行記憶、整合的過程，俗話講日有所思、夜有所夢，白天接觸到的事情、想的東西，或者過度擔(dān)心、害怕，會反映到晚上進行信息整合的過程中，表現(xiàn)為做噩夢。
做夢是正常睡眠的組成部分，睡眠分為兩期，非快速眼動期和快速眼動期，在非快速眼動期不做夢，在快速眼動期做夢。若每天晚上做噩夢，需要進行生活方面的調(diào)整，白天情緒盡量平穩(wěn)，不要過度緊張、擔(dān)心、害怕等，不要看較多驚悚片，晚上做噩夢的情況會有所好轉(zhuǎn)。
