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    女性晚上偷哭是抑郁癥嗎

    2023-03-17 11:25播放 :

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    女性晚上偷哭,并不一定是抑郁癥。抑郁癥是種疾病,其綜合表現(xiàn)包含若干癥狀,晚上哭可能只是某種表現(xiàn),其在抑郁癥中無法確定是否存在。抑郁癥最核心的表現(xiàn),有以下幾個(gè)方面:

    1、心境癥狀:突出表現(xiàn)為持續(xù)、穩(wěn)定,且至少2周的情緒低落、無法高興、沒有樂趣、沒有意義和沒有快樂體驗(yàn),以及興趣下降、想法悲觀;

    2、腦力變化:如腦子變慢、變鈍、記憶力下降、注意力無法集中,思維運(yùn)轉(zhuǎn)困難或較差;

    3、軀體癥狀:身體不適,表現(xiàn)為入睡困難、早醒、食欲下降,精力和體力的疲憊感,以及全身非特異的軀體不適,例如頭疼、頭暈、心慌、胸悶、心悸或反酸、惡心等皆會(huì)出現(xiàn),以上表現(xiàn)可高度提示抑郁。

    因此哭只是某種現(xiàn)象,而此現(xiàn)象后的感受以及想法、原因,即為提示是否有抑郁的關(guān)鍵信息。

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    "哭是發(fā)泄情緒的一種方式,哭泣本身也是抑郁癥的臨床表現(xiàn)之一,而抑郁癥大多是因?yàn)橐恍┴?fù)面情緒,沒有得到及時(shí)有效的釋放,久而久之才積累至疾,所以作為個(gè)人或患者家屬,需要更多的是去理解這種病態(tài)的表現(xiàn),而且在心理學(xué)上其實(shí)哭本身是患者宣泄情緒的一種手段,有時(shí)候哭出來對(duì)患者舒緩病態(tài)的情緒可能也是有幫助的。研究表明長(zhǎng)期壓抑哭泣本能的人,更容易患有焦慮癥、抑郁癥,也會(huì)危害身體健康導(dǎo)致各類身心疾病??奁且环N健康宣泄情緒的方式,哭泣不僅能夠幫助我們進(jìn)行內(nèi)在的清理,還能排出身體和情緒的毒素。嬰兒來到這個(gè)世上第一個(gè)發(fā)出的聲音就是啼哭,嬰兒用哭泣來促進(jìn)肺的成長(zhǎng)。女人往往比男人長(zhǎng)壽,其中一個(gè)重要的原因,就是女人更容易用哭泣來表達(dá)或宣泄情緒??奁鳛樵煳镎哔n給我們天生的本領(lǐng),自有它的奧妙所在,用壓抑來對(duì)抗情緒是無效且有害健康的。了解哭泣的真正意義和作用,放下對(duì)哭泣的偏見,合理的釋放可以幫助我們更快的轉(zhuǎn)化情緒,獲得身體健康。研究還發(fā)現(xiàn)人們?cè)趬阂智榫w時(shí),會(huì)產(chǎn)生某些對(duì)身體有害的生物活性物質(zhì),哭泣時(shí)這些有害的化學(xué)成分便會(huì)隨著淚液排出體外,既有效的降低了有害物質(zhì)的濃度,又緩解了緊張情緒。人在哭泣時(shí)情緒強(qiáng)度一般會(huì)降低40%,這就解釋了為什么通常人們?cè)诳奁^后就會(huì)感覺到輕松、舒服了很多??奁鳛橐环N本能的情緒反應(yīng),對(duì)人的心理起著一種有效的保護(hù)作用。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:36''

    李曉鳳中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

    2020/04/07收聽(57258)

    小孩子為什么晚上總是哭

    "孩子晚上總是哭,有以下幾種原因:一、檢查穿的衣服或者蓋的被子是否合適,會(huì)不會(huì)是因?yàn)橐路┒唷⒈蛔由w得太厚造成的,孩子身上有沒有流汗,還要檢查孩子衣服上面有沒有比較堅(jiān)硬的東西,會(huì)不會(huì)刺痛孩子。二、考慮孩子是不是缺鈣引起的,因?yàn)槿扁}的孩子神經(jīng)興奮性增高,所以容易出現(xiàn)吵夜、夜驚的現(xiàn)象,家長(zhǎng)需要留意,孩子是不是還伴有盜汗、搖頭、尖叫的現(xiàn)象,另外,缺鈣的孩子還伴有毛發(fā)稀少、枕禿、方顱、顱骨軟化、肋骨外翻等表現(xiàn),如果是缺鈣造成的家長(zhǎng)需要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充維生素D3,促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí)應(yīng)該給孩子增加戶外活動(dòng)時(shí)間,多曬太陽。三、腹脹的孩子也可以出現(xiàn)夜間的哭吵,要檢查孩子有沒有腹脹,如果有可以給孩子進(jìn)行腹部的熱敷,或者順時(shí)針方向按摩孩子的腹部,另外還需要檢查孩子有沒有疝氣,比如腹股溝斜疝,可以在孩子腹股溝的地方看到有包塊。四、除了這些因素以外,還要排除孩子有沒有其它的疾病,要觀察孩子有沒有發(fā)燒、嘔吐、咳嗽、腹瀉等這樣一些情況。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:50''

    石清照武漢大學(xué)人民醫(yī)院

    2020/08/19收聽(53068)

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