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    治療強(qiáng)迫行為的方法

    2023-08-02 10:12播放 :

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    治療強(qiáng)迫行為,國內(nèi)外的診療指南都推薦藥物聯(lián)合心理治療,單純的藥物和心理治療,都不能治好強(qiáng)迫癥,包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行等問題

    1、藥物治療:通常會(huì)使用抗抑郁藥,抗抑郁藥都有較好抗強(qiáng)迫的作用,但通常會(huì)使用較高劑量,如帕羅西汀、舍曲林等,同時(shí)可能還會(huì)要輔助增效劑,可能會(huì)選擇抗精神病藥,也可能會(huì)使用苯二氮?的藥物。藥品依據(jù)不同的人,其效果不同,有人效果非常好,有人會(huì)不耐受,所以還是要根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn),選擇適合的藥;

    2、心理治療:除了藥物以外,可能還需要輔助心理治療,強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維的發(fā)生和發(fā)展都與環(huán)境有關(guān),包括外界的壓力、童年的成長、人際關(guān)系等環(huán)境因素或社會(huì)心理。藥物不可能改善,需要做心理的建設(shè)和成長,更好地應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫行為。

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    "想要消除強(qiáng)迫思維可以用以下方式進(jìn)行治療和干預(yù),包括自我調(diào)整、心理治療、藥物治療,具體如下:1、自我調(diào)整治療的方法,主要就是找到自己強(qiáng)迫思維的原因是什么,同時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)接受自己的強(qiáng)迫思維。而且生活一定要規(guī)律,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)融入自己的生活,充實(shí)自己,努力學(xué)習(xí)、工作或人際交往??梢悦刻煲?guī)律運(yùn)動(dòng),研究表明規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)可以有效緩解負(fù)面情緒,消除強(qiáng)迫思維。只有自己的日常生活、學(xué)習(xí)、工作都沒有問題,而且活的特別充實(shí),可以慢慢消除強(qiáng)迫思維,甚至帶著強(qiáng)迫思維生活。2、心理治療的方法,常用的方法有認(rèn)知行為治療、森田療法以及家庭療法等等,其中認(rèn)知行為療法是最主要推薦的治療方法。無論是哪種心理治療的方法,一定要尋求心理咨詢師的幫助。3、藥物治療,目前治療強(qiáng)迫癥一線用藥就是舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等等,這些藥物都有很好的抗強(qiáng)迫的作用。以上無論是哪種方法,都一定要選擇合適自己的積極努力去做。"

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    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2020/01/27收聽(30956)

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