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    血脂異常的飲食護理要點是什么

    2023-05-26 14:01播放 :

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    一旦出現(xiàn)血脂異常,要分析自己的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。在飲食當(dāng)中要注意減少脂肪攝入量,尤其是油炸食品、高脂肪食物、動物內(nèi)臟等,應(yīng)盡量少吃或者不吃。膳食中要增加高纖維含量的食物,比如蔬果類。同時,要限制飲酒,不吃宵夜,不喝含糖飲料,高熱量的食物盡量少吃。多吃低熱量、高纖維素含量的食物。其次,一定要改變生活方式,多增加規(guī)律性的體育活動,比如多進行散步、慢跑、游泳、打球等活動,以控制血脂異常,防止因血脂異常而引發(fā)的心腦血管疾病。

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    手足口病護理要點是什么

    "孩子得了手足口病,如果不是重癥,一般無需住院觀察,可看門診后遵醫(yī)囑回家悉心護理,建議家長在護理過程中遵循以下九大要點:第一、孩子患病后應(yīng)留在家中直到熱退、皮疹消退及水皰結(jié)痂,一般需要隔離2周;第二、孩子用過的玩具、餐具或其他用品應(yīng)徹底消毒,一般常用含氯的消毒液浸泡及煮沸消毒,孩子的糞便需經(jīng)含氯的消毒劑消毒2小時后傾倒;第三、孩子居室內(nèi)應(yīng)空氣新鮮,溫度適宜,定期開窗通風(fēng),每日進行空氣消毒;第四、孩子1周內(nèi)應(yīng)避免劇烈活動,多休息,多飲溫開水,飲食宜清淡、可口、易消化,口腔有糜爛時可以吃一些流質(zhì)的食物,禁食辛辣、刺激等食物;第五、應(yīng)保持口腔清潔,預(yù)防細菌繼發(fā)感染,每次餐后用溫水漱口,口腔糜爛時可用口腔炎噴劑、開喉劍噴霧劑、魚肝油以減輕疼痛,促使糜爛早日愈合;第六、孩子的衣服、被褥要清潔,衣著應(yīng)寬大、柔軟,長褲應(yīng)平整干燥,剪短孩子的指甲,必要時包裹孩子雙手,防止抓破皮疹;第七、臀部有皮疹的孩子,應(yīng)隨時清理孩子的大小便,保持臀部清潔干燥;第八、皰疹破裂者局部可涂擦1%龍膽紫或抗菌素的軟膏;第九、手足口病一般為低熱或中等熱度,無需特殊處理,可讓患兒多飲水,如體溫超過38.5℃可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用退熱劑。"

    語音時長01:59''

    金菊花浙江省立同德醫(yī)院

    2018/05/11收聽(48958)

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