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李娟紅
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

疼痛科

月經(jīng)期間腿酸痛是怎么回事

2023-05-18 09:44播放 :

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視頻內(nèi)容

月經(jīng)期間腰腿酸痛主要分為血液循環(huán)不佳、盆腔出血淤血以及原發(fā)疾病等，具體內(nèi)容如下：

1、血液循環(huán)不佳：月經(jīng)期間女性處于失血狀態(tài)，體質(zhì)較脆弱，足部、腿部、腰部受涼受寒，引發(fā)下肢血液循環(huán)不佳，出現(xiàn)小腿酸疼；

2、盆腔出血淤血：月經(jīng)期間，盆腔出血和淤血誘發(fā)盆腔腹腔附近肌肉、臟器，甚至神經(jīng)功能受損，引發(fā)腰腿酸疼、酸脹；

3、原發(fā)疾病：患有下肢靜脈曲張、慢性腰肌勞損，甚至椎間盤突出等疾病，月經(jīng)期間體質(zhì)較弱時，導(dǎo)致原發(fā)疾病發(fā)作，而產(chǎn)生月腰腿疼、腰腿酸脹。

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月經(jīng)期間腿酸痛是怎么回事

"月經(jīng)期間出現(xiàn)腿部酸痛的情況，主要是因為月經(jīng)期間盆腔組織處于充血的狀態(tài)，對腿部的血管及神經(jīng)會造成一定壓迫，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)受阻，引起腿部及腰部出現(xiàn)酸痛的情況。月經(jīng)期間出現(xiàn)腿部輕微的酸痛是正常生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療。月經(jīng)期間腿部酸疼的癥狀比較嚴(yán)重，考慮可能是盆腔炎或者盆腔積液導(dǎo)致的盆腔組織嚴(yán)重充血，對腿部血管和神經(jīng)造成嚴(yán)重壓迫引起。月經(jīng)期間腿部酸痛可以通過進(jìn)行后腰部位的熱敷緩解，月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的腿部酸痛，建議月經(jīng)結(jié)束后3-7天到醫(yī)院進(jìn)行盆底組織檢查，如果確診有盆腔積液或者盆腔炎，建議及時接受治療。"

語音時長01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/16收聽(82220)

月經(jīng)期間腿酸痛怎么辦

"月經(jīng)期間出現(xiàn)腿酸痛的癥狀，建議適當(dāng)臥床休息，盡量減少過多的運動，休息時把小腿墊高，也可以適當(dāng)給予按摩，或用熱水泡腳等方法，可以緩解腿部酸痛的癥狀，注意腿部的保暖，養(yǎng)成有規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠。飲食方面注意吃清淡、容易消化的食物，吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚蝦、瘦肉等，忌食辛辣刺激和生冷食物，吃新鮮蔬菜和水果，要吃含鐵比較多的食物，比如吃豬肝、菠菜等起到補鐵的效果，對經(jīng)期由于失血引起的缺鐵性貧血效果很好。注意適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)通暢，避免引起經(jīng)血淤滯，引起腰腿酸痛等癥狀。"

語音時長01:11''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/12收聽(62468)

月經(jīng)腿酸痛是怎么回事

"女性在經(jīng)期發(fā)生腿酸痛，有可能是氣血虛虧所引起。另外，如果女性在經(jīng)期受到寒涼，引起經(jīng)血排出不暢，也會導(dǎo)致腿酸痛，也有可能是過度勞累所引起。平時應(yīng)該注意多休息，緩解精神和生活方面的壓力，精神壓力過大或者是不良的情緒，都可能會引起身體的不適。女性在月經(jīng)期間，應(yīng)該做好身體的保健工作，應(yīng)該要避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合，平時要多注意休息。緩解精神方面的壓力，避免不良情緒的產(chǎn)生。"

語音時長01:13''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/31收聽(76436)

來月經(jīng)腿酸痛怎么回事

"常見的導(dǎo)致女性月經(jīng)來時腿酸痛的解釋，有以下幾種：第一、有可能是因為女性有風(fēng)濕痹病，比如風(fēng)濕炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，或者風(fēng)寒阻塞血管、經(jīng)絡(luò)等等，造成的來月經(jīng)時腿酸痛。這是因為當(dāng)女性來月經(jīng)時，由于體內(nèi)的血液循環(huán)以及氣血生化，會發(fā)生明顯的變化，在這個時間段內(nèi)女性的體質(zhì)比較虛弱，假如女性有以上幾種疾病，就會引發(fā)原發(fā)疾病加重，從而出現(xiàn)月經(jīng)期間腿酸痛的情況。第二、可能是因為女性的氣血虧損或者是先天體質(zhì)虛弱所導(dǎo)致，因為中醫(yī)認(rèn)為肝造血，腎藏精，精血同源，如果女性的肝功能或者腎功能異常，有可能導(dǎo)致體內(nèi)的氣血虧損、血液瘀堵、血流不暢。除此之外，由于氣血虧損，還可以導(dǎo)致女性的膝關(guān)節(jié)或者腿部血液循環(huán)障礙，這些綜合因素就可導(dǎo)致女性來月經(jīng)時腿酸痛。"

語音時長01:21''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2021/01/18收聽(60824)

月子期間腿酸痛怎么回事

"坐月子期間出現(xiàn)腿部酸痛的情況有以下幾個原因：第一、與月子期間活動少有關(guān)系，有很多產(chǎn)婦在坐月子期間，活動的比較少，常常在床上躺著，這種情況對下肢的血液循環(huán)會有影響，會導(dǎo)致下肢的血流過慢，增加下肢靜脈血栓發(fā)生的概率，因此坐月子期間一定要適當(dāng)?shù)南麓不顒樱坏诙?、與激素水平改變以及缺鈣有關(guān)系，女性在孕期以及產(chǎn)后都需要大量補鈣，因為在妊娠期間鈣的流失和損耗是比較多的，因此在產(chǎn)后三個月以內(nèi)都建議可以繼續(xù)補鈣；第三、如果過度的勞累或者是沒有注意保暖，引起腿著涼也會導(dǎo)致酸痛，因此坐月子既不能夠過度捂著，也不能夠著涼，要按情況增減衣服。"

語音時長01:23''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2020/05/22收聽(27710)

來月經(jīng)為什么腿酸痛

"來月經(jīng)腿部酸痛可能是痛經(jīng)所致，痛經(jīng)是女性經(jīng)期常見的癥狀，會感覺全身酸痛、腰骶疼痛、小腹疼痛。如出現(xiàn)腿部酸痛是因月經(jīng)期下肢靜脈淤血，小腿的血液回流慢造成的。月經(jīng)期間身體內(nèi)的激素水平會下降，也會出現(xiàn)腿部酸脹、疼痛感覺。出現(xiàn)腿部酸痛可也做些舒緩的運動，比如慢走，能促進(jìn)腿部血液循環(huán)，改善腿部酸痛的感覺或用熱毛巾熱敷，也可以緩解腿部酸痛的癥狀。如果月經(jīng)期間有痛經(jīng)的現(xiàn)象，一定要多注意休息，少吃寒涼、刺激性的食物，可以喝溫?zé)岬募t糖水，月經(jīng)期要加強營養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，能增強身體抵抗力，注意保暖，減少疾病的發(fā)生。"

語音時長01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/03收聽(69852)

月經(jīng)期間腿腫怎么回事

在月經(jīng)期間出現(xiàn)腿腫的情況，由以下原因?qū)е拢旱谝粋€，在月經(jīng)期間由于盆腔處于充血狀態(tài)，所以下肢的血液循環(huán)會有所減少，在臨床上就會形成雙腿浮腫的情況。建議在月經(jīng)期間最好適當(dāng)?shù)慕o予休息，最好臥床休息，抬高下肢，改善局部的血液循環(huán)，會緩解月經(jīng)期間腿腫的癥狀。第二個，在月經(jīng)期間出現(xiàn)腿腫，主要跟在經(jīng)前期出現(xiàn)緊張綜合征有直接關(guān)系，病人常常在月經(jīng)前會出現(xiàn)情緒的變化，會導(dǎo)致水鈉潴留，所以會出現(xiàn)下肢浮腫的情況，因為在站立的時候下肢處于比較低的狀態(tài)，所以容易引起水腫?？梢钥诜S生素B6給予緩解，或者在臨床上給予適當(dāng)?shù)男菹?，并且改善情緒方面的因素。另外，可以用熱水泡腳改善局部的血液循環(huán)，減少水腫的情況。

語音時長01:31''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/10/08收聽(21360)

來月經(jīng)腿酸痛怎么緩解

"月經(jīng)期間女性腿部酸痛屬于經(jīng)期綜合征，想要緩解可以通過按摩、熱敷、飲食改善的方法緩解。因為女性在月經(jīng)期間體內(nèi)的激素水平會發(fā)生明顯的變化，身體的代謝速度也會發(fā)生變化，在月經(jīng)期間體內(nèi)相對于平時更容易出現(xiàn)乳酸的積累，而且平時人在活動走路的過程中，小腿受力較多，所以容易引起小腿酸痛，因為屬于一種正常生理現(xiàn)象，并不會對身體健康產(chǎn)生影響?？梢栽谠陆?jīng)期間通過腿部的按摩進(jìn)行緩解，同時可以使用熱毛巾熱敷腿部，加快腿部的血液循環(huán)，也是可以改善的，并且在平時的時候需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，可以有效的預(yù)防月經(jīng)期間出現(xiàn)小腿酸痛的癥狀。"

語音時長01:14''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2019/08/20收聽(85166)

腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

"腿經(jīng)常酸痛通常見于以下幾種情況：第一種，長時間行走、劇烈運動或者長時間重體力勞動導(dǎo)致下肢肌肉勞損、筋膜發(fā)炎，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。此種疼痛主要以酸痛為主，休息之后癥狀可以減輕，勞累以后癥狀會明顯加重。第二種，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的下肢放射性疼痛、牽扯樣疼痛或者酸痛、乏力感。此種情況需要完善腰椎CT或者核磁共振檢查，進(jìn)一步明確診斷之后對癥治療。第三種，有可能是膝關(guān)節(jié)病變，比如膝關(guān)節(jié)半月板損傷、前后交叉韌帶損傷導(dǎo)致的。膝關(guān)節(jié)病變誘發(fā)小腿或者大腿后側(cè)的放射性疼痛或者酸痛、乏力感，行走時疼痛可能加重，臥床休息時疼痛可以明顯好轉(zhuǎn)。此種情況應(yīng)該積極的完善膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷，對癥治療。"

語音時長01:34''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/26收聽(81066)

腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

腿酸痛的原因，具體如下：

1、血管性：如果腿酸痛有浮腫需進(jìn)行血管彩超，看有無血栓和...

王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/31播放(93858)

腿經(jīng)常酸痛是怎么回事

"腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛癥狀的原因：1、由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起腿經(jīng)常酸痛的癥狀。2、長期缺乏體育鍛煉，一旦因為活動過多，可以導(dǎo)致局部肌肉缺氧，無氧運動增多，乳酸異常堆積，導(dǎo)致腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的癥狀。3、由于甲狀腺功能減低，或慢性腎功能衰竭等原因，導(dǎo)致腿酸痛的癥狀出現(xiàn)。4、局部的血管病變，或者是由于下肢靜脈曲張、下肢靜脈血液循環(huán)不良，而導(dǎo)致腿經(jīng)常出現(xiàn)酸痛的臨床癥狀。"

語音時長01:09''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/15收聽(34790)

腿酸痛是怎么回事

"在門診有患者是因腿酸痛而前來就診，要分析是什么原因?qū)е峦忍弁矗梢园讶吮茸饕粭l河一樣。河有上游、中游、下游，腿酸痛相當(dāng)于下游出問題，找原因要找上游、中游甚至下游本身。比如上游的疾病，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄和腰椎滑脫，各種原因可能導(dǎo)致脊髓神經(jīng)受壓而產(chǎn)生下肢的放射，導(dǎo)致腿酸痛。河的中游是外周神經(jīng)，比如坐骨神經(jīng)痛也可能會竄到腿出現(xiàn)酸痛的感覺。對于下游本身，腿部如果出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎，會引發(fā)酸痛的表現(xiàn)。如果因為活動過度造成肌肉拉傷，因為受涼、受累出現(xiàn)肌肉筋膜的無菌性炎癥，也會引發(fā)腿酸痛的表現(xiàn)。除去具體的位置之外，對一些全身的疾病，比如常見的骨質(zhì)疏松癥，在發(fā)作的時候也會出現(xiàn)四肢，包括腿部酸痛，并且伴有抽筋的表現(xiàn)。有的人還可能會出現(xiàn)身高變矮、彎腰駝背，以及容易發(fā)生脆性骨折的癥狀，因此對于個體，如果出現(xiàn)腿酸痛，一定要結(jié)合他的病史、臨床體格檢查，還有必要的輔助檢查進(jìn)行綜合分析、判斷，才能夠明確病因。"

語音時長01:30''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/24收聽(50080)

腿酸痛是怎么回事

"腿酸痛，可能是由于勞累所致，也可能是由于下肢血管病變、肌肉損傷、血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致的。一般采用熱敷的方法來進(jìn)行治療，要注意休息，避免勞累。如果是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致的疼痛，建議去做腰椎CT、腰椎片進(jìn)行診斷。同時要注意姿勢和體位，經(jīng)常睡硬板床，補充鈣和維生素D，也可以用藥物進(jìn)行治療。"

語音時長01:25''

王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院

2018/06/22收聽(94446)

腿酸痛怎么回事

"腿酸痛臨床中通常見于以下幾種情況：1、最常見的就是長時間行走、劇烈運動以后，導(dǎo)致下肢肌肉乳酸堆積過多、筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。疼痛特點主要表現(xiàn)為酸痛、脹痛，疼痛范圍主要集中于豐富的肌肉區(qū)域。對于此種情況，最好就是要充分的休息，可以采用推拿、按摩、熱敷，疼痛劇烈時還可以口服藥物治療。2、腰椎間盤突出癥，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，進(jìn)而導(dǎo)致腿痛、放射性疼痛，有時還可能合并麻木感。對于這種情況，應(yīng)該積極完善腰椎CT或者核磁共振檢查，明確突出的程度和部位，然后根據(jù)情況選擇合適的治療方案，大多數(shù)都可以通過保守治療治愈，個別病人可能需要手術(shù)治療。"

語音時長01:17''

秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/03收聽(50806)

腿一直酸痛是怎么回事

"腿一直酸痛要考慮以下幾種情況：1、下肢靜脈曲張，當(dāng)下肢靜脈曲張的時候靜脈回流往往會受阻，靜脈回流會在異常的靜脈瓣中受到阻塞，血流速度會減慢，血液可能會淤積在小腿和大腿部位，就會感覺到小腿或大腿酸脹、墜脹感，在行走后酸脹感會非常的明顯。2、要考慮是坐骨神經(jīng)性疼痛，可以見于腰椎間盤突出癥，也可以見于梨狀肌綜合征，都是由于坐骨神經(jīng)受壓而引起的腿部放射性疼痛，疼痛主要分布在大腿后方、小腿前外側(cè)和后外側(cè)，有時候還可以伴有足部麻木。"

語音時長01:18''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/01/21收聽(47646)

腿酸痛怎么回事

"實際上腿酸痛在臨床當(dāng)中是比較常見的一類癥狀，主要是由于各種原因所導(dǎo)致的下肢，以及肌肉的疼痛，綜合因素主要常見于以下的幾種原因：一、下肢的肌肉的勞損和疲勞，由于下肢的肌肉較為豐富，多見于年輕人長跑或者運動鍛煉之后出現(xiàn)腿酸痛，大多數(shù)都與肌肉的疲勞有關(guān)，主要是由于肌肉的代謝產(chǎn)物、乳酸堆積而誘發(fā)的相應(yīng)癥狀，一般經(jīng)過休息、熱敷、理療大多數(shù)可以緩解。二、主要見于中老年女性，尤其是有骨質(zhì)疏松的患者，由于血鈣降低引起肌肉的興奮性增高，導(dǎo)致肌肉的痙攣收縮，導(dǎo)致腿的酸痛，也就是俗稱的抽筋。大多數(shù)多存在于夜間發(fā)生，寒冷可以誘使該癥狀加重。三、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病引起下肢酸痛，比如常見的腰椎管狹窄、腰椎間盤突出等。四、還見于血管源性的因素，比如動脈狹窄性疾病、下肢動脈閉塞等。有時也見于靜脈的回流障礙疾病，如大隱靜脈曲張、大隱靜脈的瓣膜功能不全等。"

語音時長01:45''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/05/19收聽(49554)

腿總是酸痛是怎么回事

"腿總是出現(xiàn)酸痛的情況，多可能是由于以下的原因?qū)е拢?、長期的缺乏一些體育鍛煉，導(dǎo)致局部的肌肉氧呼吸不足，無氧運動增多，乳酸的堆積腿部而造成的酸痛。2、可能是由于局部的血管病變，或者是由于靜脈的曲張而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。3、也可能是由于腰椎間盤突出，然后壓迫腰部的神經(jīng)而引發(fā)患者出現(xiàn)的腿部的酸痛。4、由于甲狀腺過低或者是慢性的腎功能衰竭等誘因，而引發(fā)出現(xiàn)的酸痛。發(fā)生這種情況應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，具體查明由于哪種原因?qū)е碌?，給予合適的治療措施進(jìn)行治療。"

語音時長01:11''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/07/22收聽(50946)

每天腿酸痛怎么回事

"患者每天腿酸疼，要根據(jù)酸疼的具體部位、性質(zhì)等綜合判斷，常見情況如下：1、運動損傷：整個下肢，包括臀部、大腿、小腿的肌肉廣泛酸痛，首先要排除是否存在運動損傷，比如長時間、長距離跑步，或打球后因為乳酸代謝障礙出現(xiàn)肌肉酸痛，此類患者大多經(jīng)過休息后能緩解。2、椎體疾病：需要排除是否存在腰椎間盤突出、椎管狹窄導(dǎo)致的坐股神經(jīng)疼痛，在臨床上更為常見，常是因為增生的骨贅、突出的椎間盤、髓核壓迫了棘神經(jīng)根后，導(dǎo)致坐股神經(jīng)疼痛，可表現(xiàn)為臀部、大腿，甚至整個下肢的酸疼。3、下肢關(guān)節(jié)疾患：也可以導(dǎo)致腿部酸痛，比如髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)撞擊癥、股骨頭的無菌性壞死，以及膝關(guān)節(jié)的半月板損傷、交叉韌帶損傷、骨性關(guān)節(jié)炎、髕骨關(guān)節(jié)對位不良，還有踝關(guān)節(jié)的相關(guān)疾患，都會導(dǎo)致腿部酸痛?？傊?，具體發(fā)病原因需要根據(jù)患者相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，綜合性的給予判斷。"

語音時長01:41''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2021/08/02收聽(77512)

腿酸痛怎么回事

"引起腿酸痛有很多原因，比如長時間的坐立、站立會引起腿部血液的回流受到障礙，過多的血液積聚在軟組織間隙當(dāng)中，就會引起腿酸痛。長時間的劇烈運動以及過度勞累都會引起小腿肌肉反復(fù)收縮，局部充血、水腫，形成無菌性炎癥，前列腺素釋放，引起小腿肌肉的勞損、疲勞，也會引起腿酸痛。同時，劇烈運動還會引起乳酸、二氧化碳這些酸性產(chǎn)物堆積在肌肉軟組織當(dāng)中，由于鈣離子的缺乏，也有可能導(dǎo)致腿酸痛增加。如果伴有靜脈曲張或者環(huán)境過于潮濕、寒冷，腿酸痛會更加明顯。還有一些原因，比如椎間盤突出癥，也會引起腿酸痛。"

語音時長01:14''

江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/10/08收聽(41600)

腿酸痛怎么回事

腿酸痛通常有以下幾方面因素，具體如下：

1、類風(fēng)濕、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這種情況可能

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

2023/03/20播放(45015)

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