北京大學(xué)人民醫(yī)院
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高血糖患者的血糖維持在正常情況,可按糖尿病患者的正常飲食進(jìn)行。若是高血糖要注意,引起血糖增高的食物要注意回避。雞蛋是蛋白質(zhì)食物,碳水化合物很少,對(duì)升糖作用較小。高糖狀態(tài)從雞蛋這個(gè)角度考慮可以吃,但是總熱卡要限制,則一天不能吃過多雞蛋,按正常量吃1-2個(gè)雞蛋。
雞蛋的營養(yǎng)物質(zhì)主要是蛋白質(zhì),而人體各種生活代謝需要蛋白質(zhì)食物,要求1.0-1.2g/kg,消瘦患者要用到1.5g/kg。另外腎病、蛋白尿患者,要限制到0.8g/kg。從血糖角度考慮雞蛋不受限制,按規(guī)定去吃即可。
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高血糖患者可以吃雞蛋。雞蛋里補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì),另外蛋黃里面補(bǔ)充的主要是核黃素,包括維生素,其... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/07/04播放(46693)
高血糖患者可以吃雞蛋。雞蛋里補(bǔ)充的主要是蛋白質(zhì),另外蛋黃里面補(bǔ)充的主要是核黃素,包括維生素,其...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/04播放(46693)
糖尿病的患者可以食用雞蛋,因?yàn)殡u蛋屬于蛋白質(zhì)類食物,而且蛋白質(zhì)類的食物相對(duì)于碳水化合物,升糖的速度比碳水化合物要慢,所以雞蛋可以在早餐的時(shí)候服用。糖尿病的患者建議服用的方式有水煮雞蛋,或者做成雞蛋湯,但是雞蛋湯里面不建議放面粉和淀粉。糖尿病的患者建議每天可以吃1個(gè)雞蛋,每周不要超過5個(gè)雞蛋。如果糖尿病的患者合并高脂血癥,每周不要超過4個(gè)雞蛋,因?yàn)殡u蛋屬于蛋白質(zhì)類的食物,服用雞蛋后對(duì)血糖的影響比較持久,所以服用雞蛋也要定期的監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖的情況決定是否服用。
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2019/05/08收聽(59714)
高血壓、高血糖患者可以吃雞蛋,每天攝入1個(gè)雞蛋不會(huì)明顯增加血脂水平。另外,通過長(zhǎng)久的隨訪觀察,... 張妮│北京醫(yī)院 2023/05/17播放(41577)
高血壓、高血糖患者可以吃雞蛋,每天攝入1個(gè)雞蛋不會(huì)明顯增加血脂水平。另外,通過長(zhǎng)久的隨訪觀察,...
張妮│北京醫(yī)院
2023/05/17播放(41577)
高血糖的病人需要飲食治療,但是飲食治療的概念是健康和均衡的飲食,糖尿病的病人對(duì)吃雞蛋并沒有限制。因?yàn)殡u蛋是一種蛋白質(zhì),如果吃的量合適,對(duì)身體是有好處的,所以健康的成人或者糖尿病的病人,每天吃1-2個(gè)雞蛋是正常的,還是有好處的。糖尿病的飲食治療還牽扯到三大營養(yǎng)素,主要是蛋白質(zhì)、碳水化合物,就是主食、脂肪,最后還有一個(gè)就是蔬菜,以上營養(yǎng)素均衡,對(duì)血糖的控制是有幫助的,雞蛋就是蛋白質(zhì)之一,是蛋白質(zhì)的一種,適當(dāng)?shù)某杂泻锰帯?/a>
尹虹│蘭州市第一人民醫(yī)院
2020/04/26收聽(57858)
高血壓、高血糖的病人,可以吃雞蛋。... 范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/18播放(47784)
高血壓、高血糖的病人,可以吃雞蛋。...
范振興│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/18播放(47784)
"高血糖是可以吃雞蛋的,但是雞蛋的量及做法就得需要區(qū)分對(duì)待,一般吃水煮雞蛋是最佳的選擇。對(duì)于老年人,以提倡水煮雞蛋為主,一天保證一個(gè)雞蛋,以雞蛋清為主,少吃雞蛋黃。對(duì)于年輕人及沒有并發(fā)癥的糖尿病患者,可以一天吃兩個(gè)水煮雞蛋。除了水煮雞蛋以外,對(duì)于其他雞蛋的做法,我們并不主張去采用,比如煎蛋、炒蛋、雞蛋湯等,因?yàn)檫@些做法都是經(jīng)過油悶的或者油烹飪的,無形之中會(huì)增加脂肪的攝入量,從而會(huì)轉(zhuǎn)變成血糖,可能就會(huì)使血糖升高。"
朱振國│鶴崗市人民醫(yī)院
2019/09/18收聽(98510)
"糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意,一定要查尿常規(guī),如果尿常規(guī)酮體陰性判斷為單純的高血糖,下一步的治療就是嚴(yán)格的飲食控制。高血糖只能吃含糖量、升糖指數(shù)比較低的食物,比如新鮮的蔬菜加點(diǎn)肉絲,比如白菜、芹菜、豆芽、豆苗等都可以,另外進(jìn)食饅頭每頓2兩左右,同時(shí)要避免進(jìn)食升糖指數(shù)比較高,對(duì)血糖影響比較大的粥類食物,比如小米粥、八寶粥、辣湯、咸糊涂等要避免攝入,還可以喝些純牛奶、純豆汁、雞蛋茶等。如果仍然有饑餓感,可以適當(dāng)?shù)脑黾哟掷w維食物即能充饑且含糖量低的食物,比如西紅柿、黃瓜、水蘿卜等都可以。血糖下降是一個(gè)逐漸的過程,飲食控制需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,所以在饑餓感比較強(qiáng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)脑黾舆@類食物,同時(shí)可以增加瘦肉、雞蛋、蛋清等攝入來更好的控制血糖。"
樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2019/11/26收聽(51534)
"蘋果的升糖指數(shù)是36,含糖量大約是12%左右,蘋果屬于含糖量偏低的水果,對(duì)血糖的影響相對(duì)比較低。蘋果在胃腸道中停留的時(shí)間比較長(zhǎng),葡萄糖釋放比較緩慢,吸收入血的速度相對(duì)比較慢。因此,糖尿病患者是可以吃蘋果的,一定要在血糖控制好的基礎(chǔ)上可以吃蘋果。吃蘋果最好的時(shí)機(jī)應(yīng)該在兩餐中間適當(dāng)增加蘋果,糖尿病患者一天蘋果總的攝入量最多一個(gè),吃多以后同樣會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。糖尿病患者在了吃水果以后,一定要利用血糖儀監(jiān)測(cè)吃水果以后血糖變化的情況,如果血糖明顯的升高,提示不能吃這種水果,以后要盡量避免。"
李超林│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2019/06/14收聽(67278)
"高血糖能否吃西瓜要看情況決定,對(duì)于初次確診的糖尿病患者,不管是1型還是2型糖尿病,當(dāng)血糖尚處于很高的水平,是不能吃西瓜的。因?yàn)槲鞴现泻械膯翁菚?huì)導(dǎo)致血糖升高的程度進(jìn)一步惡化,大量吃還有可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。如血糖控制達(dá)標(biāo)后,熟練掌握糖尿病飲食技巧,可以在減少主食的前提下,在正餐少量吃1-2塊西瓜,兩餐之間吃效果更好,不僅能防止餐前低血糖,還能夠防止餐后有較大的波動(dòng)。另外,要注意選擇新鮮西瓜,以防消化不良或誘發(fā)急性胃腸炎。"
李廣利│武漢市第三醫(yī)院
2018/12/19收聽(30074)
高血糖患者可以吃南瓜。 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/11/29播放(92560)
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/29播放(92560)
"糖尿病患者血糖高可以吃獼猴桃,獼猴桃含有豐富的維生素,特別是維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì),含糖量適中,升糖指數(shù)比較適中。糖尿病患者如果血糖控制相對(duì)穩(wěn)定和滿意,比如空腹血糖穩(wěn)定在7mmol\/L左右,餐后兩小時(shí)血糖控制在10mmol\/L以內(nèi),可以適量吃獼猴桃,每次可以吃一個(gè)拳頭大小,兩餐之間吃,不要餐前、餐后馬上吃獼猴桃。豐富的膳食纖維也可以延緩糖的吸收,避免血糖的波動(dòng),獼猴桃里的膳食纖維也有助于延緩膽固醇的吸收,有助于糖尿病患者血脂的控制。獼猴桃中的膳食纖維,也可以幫助糖尿病患者腸道吸收水分,規(guī)律的排便。糖尿病患者吃獼猴桃,要注意千萬不要把獼猴桃榨成果汁或打成果醬,這樣不僅會(huì)破壞了維生素,也會(huì)丟失了膳食纖維,升糖指數(shù)和含糖量進(jìn)一步增加,不利于血糖的控制。"
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/08/24收聽(29720)
血糖高時(shí)可以吃燕麥,燕麥屬于粗糧,升血糖的幅度比較小,還能增加纖維素的攝入而有利于排便, 章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院 2023/07/08播放(86928)
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/08播放(86928)
"高血糖可不可以吃葡萄糖,要根據(jù)血糖情況而定,不是絕對(duì)的禁忌,比如糖尿病的患者應(yīng)用胰島素治療,出現(xiàn)低血糖的時(shí)候,即必要的時(shí)候必須得吃葡萄糖,如果不吃葡萄糖有可能會(huì)導(dǎo)致低血糖難以糾正,因此有的時(shí)候在臨床上患者血糖低于3.9mmo\/L,馬上就給患者口服15g糖粉,就是15g葡萄糖粉兌水或者是讓患者口服糖塊。如果在平時(shí)血糖控制不好的情況下,建議不要應(yīng)用單糖,尤其是大劑量的單糖,在血糖控制不好的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致血糖居高不下,難以控制。在血糖控制好的時(shí)候,如果想要應(yīng)用葡萄糖也需要注意劑量。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2021/04/08收聽(10046)
"高血糖可以適量吃土豆,但是不建議經(jīng)常吃。土豆作為主食之一,每100克土豆含碳水化合物16.5克,脂肪0.2克,蛋白質(zhì)2克,可提供76千卡熱量,升糖指數(shù)是62,所以作為一種高糖、高淀粉食物,在體內(nèi)很快轉(zhuǎn)化為糖分,能夠升高血糖。土豆里面同樣含有豐富的維生素以及鈣質(zhì)、鉀之類的微量元素,這些非常容易消化、吸收,營養(yǎng)也非常豐富,土豆里還含有纖維果膠,可延長(zhǎng)食物在腸內(nèi)的停留時(shí)間,增加患者的飽腹感,減少饑餓感,也可以減少便秘的發(fā)生。因?yàn)橥炼购胸S富的營養(yǎng)價(jià)值,所以糖尿病患者可以適量吃,但吃的時(shí)候一定要適量,最好吃土豆時(shí)能夠減少主食的攝入。"
鄧浩華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/05/18收聽(81230)
"高血糖的患者可以吃小黃米,但是要注意控制量。糖尿病患者飲食上注意限量、不忌口,注意控制每一餐主食的量,建議糖尿病患者主食量最好不要超過每頓二兩,就是生重不超過100g,所以要注意量。另外,小黃米可能是好多家庭愿意用來煮粥,不推薦糖尿病患者喝粥,尤其是單一或1-2種干糧煮出來的粥都非常升血糖,建議患者如果能吃盡量是吃干飯,相對(duì)來說,血糖比較好控制。"
2021/06/02收聽(52270)
"高血糖患者可以吃麥片,吃麥片的好處如下:1、增加粗纖維攝入:高血糖的患者吃麥片,比其他較單純、過于精細(xì)的碳水化合物更好,因?yàn)辂溒?dāng)中含有比較多的粗纖維,攝入粗纖維以后,可以增加高血糖患者的飽腹感,也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),幫助加快脂類和糖類代謝。2、加快新陳代謝:麥片當(dāng)中還含有豐富的B族維生素,對(duì)于高血糖患者可以加快新陳代謝,所以在選擇碳水化合物的時(shí)候,可以選擇麥片來進(jìn)行補(bǔ)充。高血糖的患者,每天總熱卡的50%-60%都可以由碳水化合物來提供,像麥片或其它的粗糧都比較合適。但是有些粗糧當(dāng)中,由于粗纖維含量較多,進(jìn)食以后對(duì)胃腸道容易造成一些負(fù)擔(dān),所以建議碳水化合物的1\/3可由主糧來提供,這樣既補(bǔ)充粗纖維,同時(shí)又不會(huì)造成太大的胃腸道負(fù)擔(dān)。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021/06/06收聽(57894)
"高血糖是可以吃玉米的,玉米是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的主食,除了含有一定比例的碳水化合物外,還有較高的膳食纖維、豐富的氨基酸、維生素和微量元素。糖尿病患者食用玉米不僅可以補(bǔ)充人體必需的熱量,還能夠確保各種營養(yǎng)成分均衡。不過,糖尿病飲食的控制原則很重要的一點(diǎn)是控制主食量,限制碳水化合物的攝入,因此高血糖患者不能吃太多玉米。正餐食用時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少正餐米面類食物的攝入,飯后加餐食用首先要確保糖達(dá)標(biāo),否則不利于血糖的整體控制。"
2018/12/19收聽(57340)
血糖高的時(shí)候不建議食用小米粥,小米粥含有淀粉,食用以后導(dǎo)致淀粉攝入增多,造成血糖進(jìn)一步增高。小... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/11/05播放(64810)
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/05播放(64810)
"高血糖的患者可以吃藍(lán)莓,對(duì)糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口,因此藍(lán)莓可以食用。但是藍(lán)莓作為一種水果,富含單糖、果糖,因此如果一次性食入大量的藍(lán)莓,可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者的血糖忽然的升高、居高不下,因此建議患者把藍(lán)莓或其他的水果,放在兩個(gè)正餐中間的加餐時(shí)來進(jìn)食。另外要注意控制每次進(jìn)食的量,不要一次性進(jìn)食過多的水果,同時(shí)不要忘記監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖過高,必要的時(shí)候需要到內(nèi)分泌科門診來調(diào)整降糖方案。"
2021/04/16收聽(63142)
高血糖可以吃楊梅,楊梅的主要作用是生津止渴,很多高血糖或者糖尿病患者可能會(huì)有口干舌燥,吃點(diǎn)楊梅... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/27播放(31971)
高血糖可以吃楊梅,楊梅的主要作用是生津止渴,很多高血糖或者糖尿病患者可能會(huì)有口干舌燥,吃點(diǎn)楊梅...
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