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紅豆薏米煮水喝的功效如下：

1、促進(jìn)消化：紅豆薏米水有清除脾胃濕氣的功效，對(duì)于脾胃濕氣過重所導(dǎo)致的口腔黏膩、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良的情況，通過喝紅豆薏米水，可以清除脾胃的濕氣，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效；

2、利尿消腫：紅豆薏米煮水喝還有利尿消腫的功效，對(duì)于小便短赤、排尿不利，導(dǎo)致過多的液體在體內(nèi)蓄積引起的腫脹，通過喝適量的紅豆薏米水，都能夠促進(jìn)小便的排出，清除體內(nèi)過多的液體，緩解腫脹；

3、安神助眠：紅豆薏米煮水喝，還有安神補(bǔ)腦、促進(jìn)睡眠的功效，失眠多夢(mèng)、心煩意亂、心神不寧、睡眠質(zhì)量比較差的人，適當(dāng)喝紅豆薏米水，可以起到滋補(bǔ)心經(jīng)和心血、安神助眠、促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高的功效。