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張婷
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

中醫(yī)科

月經(jīng)期間吃冰會怎么樣

2023-12-20 15:16播放 :

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月經(jīng)期間吃冰，對女性的健康不利，可造成女性體寒或?qū)m寒。長此以往，這類女性易出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷、易感冒等表現(xiàn)，月經(jīng)期間可出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色發(fā)黑，或夾雜有大量淤血塊，不易被排出的表現(xiàn)。

若進(jìn)一步發(fā)展，還可造成宮寒或影響懷孕的情況。因此月經(jīng)期間女性應(yīng)堅決杜絕冰涼的食物。除冰涼的食物外，寒涼性的食物、藥物、水果，月經(jīng)期間的女性均需盡量避免。

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月經(jīng)期間吃冰會怎么樣

"女性月經(jīng)期間，應(yīng)該注意身體的保護(hù)。飲食上應(yīng)盡量避免吃生冷、辛辣刺激的食物，多喝溫水，應(yīng)注意避免勞累和情緒上的變化。在月經(jīng)期吃冰有可能會引起胃腸的不適，更容易引起子宮的過度收縮和其他病理變化，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)過少或者經(jīng)血淋漓不盡，也可能會引起痛經(jīng)。如果長期不注意月經(jīng)期的自我保護(hù)，經(jīng)常進(jìn)食生冷刺激性的食物，有可能會對身體造成遠(yuǎn)期的影響，比如內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降等，甚至影響將來的懷孕與生育。子宮和卵巢是女性重要的生殖器官，擔(dān)負(fù)著生殖和體內(nèi)性激素的分泌與調(diào)節(jié)作用。在平日的生活中，要注意鍛煉身體，健康飲食，健立健康的生活方式，才能保證我們身體的器官發(fā)揮正常的生理功能。"

語音時長01:23''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/07收聽(20872)

月經(jīng)期間吃冰的會怎么樣

"女性在月經(jīng)期間吃冰會引起胃腸道不適，會造成胃痛，甚至?xí)斐筛雇矗赡軙鹱訉m收縮過度，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、淋漓不斷或者經(jīng)血排出不暢，甚至?xí)鹜唇?jīng)。所以女性在來月經(jīng)期間要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，注意保持外陰的清潔、衛(wèi)生，還要注意保暖，避免過度勞累和心情不愉快。在來月經(jīng)期間要注意吃營養(yǎng)豐富的食物，比如可以喝雞湯、魚湯，吃瘦肉、雞蛋、牛奶等，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。月經(jīng)期間喝紅糖姜水可以起到溫宮、暖胃、活血、化瘀的作用，可以促進(jìn)經(jīng)血及時排出。另外，在月經(jīng)期間要注意作息時間規(guī)律，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。"

語音時長01:12''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/10/31收聽(85672)

來月經(jīng)吃冰的會怎么樣

來月經(jīng)過多進(jìn)食寒涼性食物，可能導(dǎo)致宮寒性疾病發(fā)生，出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血排出不暢、月經(jīng)過少及經(jīng)血發(fā)黑、...

王少為│北京醫(yī)院

2023/01/22播放(81702)

來月經(jīng)吃冰的會怎么樣

來月經(jīng)的時候，如果吃冰的食物或者冰凍的飲料，或者雪糕之類，會進(jìn)入到胃腸道當(dāng)中，引起血管的收縮，造成子宮平滑肌的收縮，在臨床上會導(dǎo)致痛經(jīng)的可能，或者使月經(jīng)出現(xiàn)淋漓不盡。所以。在月經(jīng)期的時候，尤其要注意保暖，不可以吃寒涼性的食物，尤其冰凍的飲料，還有冰淇淋等都不可以食用。另外，從冰箱里剛拿出來的食物也不可以馬上食用，也會產(chǎn)生同樣的后果。所以，在月經(jīng)期的時候飲食要注意，最好都要吃溫?zé)岬氖澄铩２⑶医ㄗh在經(jīng)期的時候每天喝一碗熱的紅糖水，可以使月經(jīng)血流出得更順暢，減緩在月經(jīng)期下腹部不舒服的癥狀。

語音時長01:13''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/05/17收聽(91374)

月經(jīng)期間可以吃冰榴蓮嗎

"女性在月經(jīng)期間不可以吃冰榴蓮，冰榴蓮過于寒涼，在月經(jīng)期間吃容易造成經(jīng)血流出不暢、痛經(jīng)，甚至造成胃腸道的不適。在月經(jīng)期可以吃常溫的榴蓮，榴蓮中含氨基酸的種類比較豐富，還含有多種維生素、脂肪、磷、鈣和鐵，身體虛弱及月經(jīng)期的女性可以吃常溫的榴蓮。榴蓮屬于熱性的水果，可以起到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽作用，在月經(jīng)期間吃可以補(bǔ)養(yǎng)身體，還可以增強(qiáng)抵抗力，常溫下還可以起到活血化淤、緩解痛經(jīng)的作用，適合體寒痛經(jīng)、怕冷的女性。所以女性在月經(jīng)期間不能吃冰榴蓮，可以吃常溫的榴蓮。"

語音時長01:20''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/07/21收聽(90406)

月經(jīng)期間吃辣椒會怎么樣

"月經(jīng)期間如果吃辣的食物，對女性的健康危害非常大。辣椒屬于熱性的食物，有行氣活血的作用。月經(jīng)期間如果吃辣椒會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，尤其是本身經(jīng)期長、月經(jīng)量多的女性。在月經(jīng)期間吃辣椒會導(dǎo)致癥狀加重，甚至有可能會引起失血性貧血。辣椒屬于辛辣之物，如果女性本身有痛經(jīng)癥狀或有婦科炎癥，在月經(jīng)期間吃辣椒會導(dǎo)致痛經(jīng)和炎癥加重，在用藥治療期間還不利于治療。另外，辣椒會影響胃腸道，導(dǎo)致不容易消化吸收。在月經(jīng)期間女性的胃腸道功能比較弱，此時吃辣椒可能會引起胃痛、急性腸胃炎等病癥。因此，建議在月經(jīng)期間盡量避免吃辛辣、刺激性的食物。"

語音時長01:09''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(86500)

月經(jīng)期間吃雪糕會怎么樣

月經(jīng)期間如果吃了冷飲，對于有痛經(jīng)的女性，可能會加重痛經(jīng)的癥狀。而且還可能會影響到月經(jīng)的量，比如...

榮春紅│中日友好醫(yī)院

2023/06/01播放(43782)

月經(jīng)期間吃辣的會怎么樣

月經(jīng)期間服用辣辣椒，對患者可能會產(chǎn)生以下幾個方面的影響：第一、有利影響：如果患者本身是寒性的體質(zhì)，來月經(jīng)時容易出現(xiàn)小腹冷痛、月經(jīng)量少、色黑、四肢發(fā)涼等臨床表現(xiàn)，在月經(jīng)期間少量的服用辣椒，可能會改善患者的寒性表現(xiàn)。第二、不利影響：辣椒本身屬于辛熱之品，能夠行氣活血，如果患者本身有月經(jīng)量多、月經(jīng)經(jīng)期延長情況，在月經(jīng)期間服用辣椒，患者的臨床癥狀會進(jìn)一步的加重。其次，患者在來月經(jīng)期間氣血下行胞宮來月經(jīng)，全身的氣血相對會不足，胃腸道功能相對比較弱，這一時間過量的服用辣椒，容易引起患者的急性胃腸炎。

語音時長01:10''

柳艾霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2018/11/17收聽(98106)

月經(jīng)期間吃芒果會怎么樣

"女性在月經(jīng)期間適量吃芒果不會有太大的影響，芒果里含有豐富的營養(yǎng)，比如含有各種微量元素、維生素C、胡蘿卜素以及蛋白質(zhì)等，月經(jīng)期間吃芒果可以補(bǔ)充女性的營養(yǎng)元素，還可以促進(jìn)腸胃蠕動。但是芒果屬于寒性水果，月經(jīng)期間適量食用是可以的，如果女性有痛經(jīng)的癥狀或者有腹瀉的情況，在月經(jīng)期間建議不要吃芒果，可能會加重癥狀。芒果也有一定的止血作用，如果女性月經(jīng)量不多，盡量不要吃，可能會導(dǎo)致凝血功能紊亂，引起月經(jīng)量更少或月經(jīng)不規(guī)則。女性如果吃芒果過敏，在月經(jīng)期間吃芒果可能會出現(xiàn)明顯的過敏癥狀，比如皮膚瘙癢、全身出現(xiàn)紅疹以及嘴唇出現(xiàn)局部的紅腫等癥狀，這種情況建議不要吃芒果。"

語音時長01:11''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(83862)

月經(jīng)期間吃避孕藥會怎么樣

月經(jīng)期間如果吃的避孕藥是短效口服避孕藥，月經(jīng)會慢慢停止或者出血量會明顯減少，對月經(jīng)周期是沒有影響的，但是，這種避孕藥必須連續(xù)吃，每個月吃21天，停藥后3-7天就會出現(xiàn)月經(jīng)。如果在來月經(jīng)的時候吃了緊急避孕藥，有可能會引起不規(guī)則的陰道流血，影響內(nèi)分泌。在來月經(jīng)期間不能過性生活，在月經(jīng)量比較多的時候同房也不會懷孕，所以，在來月經(jīng)的時候不能吃緊急避孕藥。但是，有的人月經(jīng)周期比較短，是21天一次，或者月經(jīng)期比較長，月經(jīng)的第七天才干凈，還沒干凈就同房有可能會懷孕，建議采取其他避孕措施，避免引起月經(jīng)紊亂。

語音時長01:36''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2019/05/15收聽(90106)

月經(jīng)期間吃巧克力會怎么樣

"月經(jīng)期間可以吃少量巧克力，不會對身體產(chǎn)生不利影響。巧克力當(dāng)中含有豐富的熱量和少量的咖啡因，可以補(bǔ)充能量預(yù)防低血糖，適用于食欲比較低的女性，巧克力當(dāng)中的咖啡因可以緩解痛經(jīng)，有提神的作用，但不要食用過多，較多的咖啡因作用于體內(nèi)會引起人過度興奮、睡眠質(zhì)量下降，容易導(dǎo)致失眠、多夢，從而會影響到月經(jīng)，引起月經(jīng)過多或過少甚至?xí)l(fā)生痛經(jīng)。另外，大量巧克力當(dāng)中含有的糖類物質(zhì)也會提高，再加上月經(jīng)期女性不能有過強(qiáng)的體育鍛煉和體力勞動，體內(nèi)熱量消耗的比較慢，容易產(chǎn)生脂肪堆積而使人發(fā)胖，所以不要多吃。月經(jīng)期間應(yīng)盡量吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油膩性食物。"

語音時長01:14''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2020/10/24收聽(85910)

月經(jīng)期間吃巧克力會怎么樣

"月經(jīng)期間如果吃了巧克力會導(dǎo)致興奮狀態(tài)，因為本身月經(jīng)期間就有可能會出現(xiàn)失眠、疲勞等相應(yīng)的癥狀，如果吃了巧克力會加重失眠的狀態(tài)，所以會加重疲勞的感覺，因此建議在月經(jīng)期的時候不要吃巧克力。月經(jīng)期的時候如果想補(bǔ)充能量可以每天喝一碗熱的紅糖水，紅糖水主要能使月經(jīng)血排出更順暢，并且可以補(bǔ)充能量，而且能夠減少由于來月經(jīng)所引起的下腹部不舒服的感覺，所以建議喝紅糖水，而不建議吃巧克力。另外，在月經(jīng)期間就要注意飲食、起居，要給予保暖，在飲食上吃一些容易消化的食物，并且不要吃寒涼性的食物。"

語音時長01:08''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/24收聽(69676)

來月經(jīng)期間吃辣的會怎么樣

"來月經(jīng)期間吃辣的會引起痛經(jīng)、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等，因月經(jīng)期的女性身體的抵抗力和免疫力都下降，而吃辛辣、刺激性的食物還會刺激女性的胃腸道，引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致發(fā)生腹痛、腹瀉等，月經(jīng)期間吃辣的還容易上火，可能會導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎和子宮內(nèi)膜炎疾病。建議女性在月經(jīng)期間，要以清淡、易消化的飲食為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，保持外陰清潔、干燥，勤換衛(wèi)生巾，以免月經(jīng)血在衛(wèi)生巾上時間過長，易滋生細(xì)菌引起逆行感染，月經(jīng)期間可以喝紅糖水或姜糖水，保證充足的睡眠，避免著涼及重體力的活動，月經(jīng)期間禁性生活。"

語音時長01:08''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/05/26收聽(48772)

經(jīng)期吃冰的會怎么樣

"女性朋友在經(jīng)期吃冰的東西，會使腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。另外，在經(jīng)期吃冰的東西，還會造成經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量少，甚至月經(jīng)不調(diào)，還會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。所以一般情況下，經(jīng)期不要吃冰的東西。因為在月經(jīng)期間，女性身體的抵抗力相對來說比較弱，吃冰的東西對女性的健康影響很大。所以，在經(jīng)期不但不能吃冰的東西，而且屬于比較寒涼的食物在經(jīng)期也盡量不要吃，比如冬瓜、蟹、茄子、西瓜等都屬于寒涼的食物。另外，經(jīng)期還要禁食辛辣、刺激的食物，要吃溫性食物，可以起到溫經(jīng)、暖胃的作用。"

語音時長01:19''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2019/08/05收聽(59372)

經(jīng)期吃冰的會怎么樣

經(jīng)期吃冰的食物，可能會引起胃腸道功能不適，引起胃腸道痙攣，甚至部分胃腸道功能比較敏感的患者，會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，但是對于月經(jīng)的影響一般比較小。由于吃冷的食物是進(jìn)入胃腸道內(nèi)，對子宮沒有明顯的影響，但是大部分患者在月經(jīng)期會出現(xiàn)腹痛等情況，可能會誤以為是由于吃生冷的食物導(dǎo)致的胃腸道痙攣，而誤以為是痛經(jīng)，因此把經(jīng)期吃冰作為禁忌癥來進(jìn)行對待。根據(jù)醫(yī)學(xué)常識來判斷，吃到的生冷食物是進(jìn)入胃腸道，胃腸道平滑肌引起痙攣性收縮而導(dǎo)致腹痛，這種腹痛類似于平常的痛經(jīng)癥狀，所以可能會讓部分患者以為是經(jīng)期吃涼的東西，導(dǎo)致月經(jīng)期疼痛的痛經(jīng)原因?？傮w來說，經(jīng)期治病需要根據(jù)患者的喜好來判斷，食物對胃腸道的刺激影響會比較大，對于經(jīng)期月經(jīng)的量，以及月經(jīng)期的腹痛，沒有明顯影響。

語音時長01:25''

王愛喜│鄭州市婦幼保健院

2021/05/06收聽(24990)

月經(jīng)期吃冰會怎么樣

"女性在月經(jīng)期間不可以吃冰的食物，吃了以后容易引起受寒，導(dǎo)致經(jīng)血循環(huán)不暢出現(xiàn)經(jīng)血瘀滯形成血塊，引起痛經(jīng)或者月經(jīng)量過多、失血過多，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血，引起身體虛弱、免疫力下降等情況。有些女性會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)量減少或者閉經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，有些女性由于經(jīng)血形成血塊，容易引起子宮肌瘤，嚴(yán)重影響女性身體健康。月經(jīng)期間由于食用生冷食物，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，不容易治療，甚至?xí)痖L期性痛經(jīng)癥狀，危害女性身體健康。建議女性在月經(jīng)期間，需要注意做好小腹部保暖，避免受寒，飲食方面需要吃清淡、易消化的食物，忌食辛辣刺激和生冷食物。"

語音時長01:11''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/09/16收聽(26238)

月經(jīng)期間吃涼的食物會怎么樣

"在月經(jīng)期間吃涼的食物，可能會造成有胃腸道功能混亂，產(chǎn)生痙攣的表現(xiàn)，本身在月經(jīng)到來的時候，由于痛經(jīng)前列腺素會存在釋放過多，會引起腹瀉的癥狀發(fā)生。如果吃了過涼的食物，可能會造成胃部的負(fù)擔(dān)，加重有這樣的表現(xiàn)發(fā)生。但是會有部分女性在吃完涼的食物之后沒有存在任何的癥狀，也不會影響身體健康。會有部分女性認(rèn)為在月經(jīng)到來的時候吃了涼的食物，可能會造成痛經(jīng)，此時痛經(jīng)跟吃涼的沒有任何關(guān)系，所以適量的吃不會產(chǎn)生任何的影響，但是不建議多吃，既然會造成胃腸道功能的混亂，以免吃得太多也會造成月經(jīng)產(chǎn)生過少，或者可能會造成有月經(jīng)量增多的表現(xiàn)發(fā)生，還是要注意的，一定要在月經(jīng)期間注意好個人的飲食習(xí)慣。"

語音時長01:11''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

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月經(jīng)吃冰的危害

月經(jīng)期間不能吃冰，吃冰危害較大，通常會導(dǎo)致痛經(jīng)，也會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生幾率。月經(jīng)期間不能...

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/03/28播放(89852)

來月經(jīng)可以吃冰的嗎

"來月經(jīng)期間建議女性千萬不要吃冰的東西，月經(jīng)期間女性的身體抵抗力和免疫力是下降的，如果吃太多冰的東西和寒涼的東西，就容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)感冒的癥狀，以及引發(fā)宮寒，所以女性在月經(jīng)期間最好不要吃過冰的食物，而應(yīng)以溫?zé)岬氖澄餅橹?。過冰的刺激還容易引起子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)。月經(jīng)期間女性飲食上一定是有所講究的，應(yīng)該以清淡、營養(yǎng)、易消化的食物為主，不要吃刺激、酸辣以及活血的食物。月經(jīng)期間還要注意多休息，不要太勞累，千萬不要同房，注意勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。"

語音時長01:07''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

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月經(jīng)期間拔牙會怎么樣

張雷│北京大學(xué)口腔醫(yī)院

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