缺磷主要多吃含磷豐富的動物性食品及植物性食物，動物性食物含磷豐富，而且有助于人體吸收，如喜歡吃的各種瘦肉、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉都含磷豐富，各種動物肝臟，如雞肝、鴨肝、牛肝含磷豐富，各種蛋類、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋以及鵪鶉蛋，也有助于從食物當(dāng)中攝取磷的補(bǔ)充。植物性食物含鱗不如動物性食物，但是如海帶、紫菜、全谷類食物，適當(dāng)吃有助于磷的補(bǔ)充。
當(dāng)血磷＜0.8mmol/L，考慮低磷血癥，身體缺磷是由于腸道特別是小腸磷吸收減少，如1，25-雙羥維生素D缺乏或嚴(yán)重吐瀉、饑餓，都可以造成腸道磷吸收減少，引起缺磷。如果尿中排磷過多也可以造成缺磷，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，可以出現(xiàn)血磷明顯降低，如果由于使用胰島素或促進(jìn)合成的雄性激素，也可以造成血鈣中的磷轉(zhuǎn)移到細(xì)胞里面。缺磷主要是影響體內(nèi)重要的能量物質(zhì)ATP合成，也影響紅細(xì)胞內(nèi)2，3-DPG合成，缺磷一方面應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，積極尋找原發(fā)病，同時積極診斷。另外，通過在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理安全的使用磷制劑，也要適當(dāng)多吃含磷豐富的飲食。
