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    血糖偏高怎樣治療
    
            
    
                 2023-02-05 07:55播放 : 

                
    
                    
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    血糖偏高治療要看具體的程度。無(wú)論是采靜脈血的時(shí)候發(fā)現(xiàn)空腹血糖≥6.1mmol/L，或者測(cè)指尖血糖發(fā)現(xiàn)增高，先要判定是不是糖尿病，經(jīng)過(guò)檢查只是糖尿病前期，糖化血紅蛋白也很好，只是需要平時(shí)好好控制飲食，不吃甜品、不喝飲料、注意運(yùn)動(dòng)。這是一種簡(jiǎn)單的治療，稱(chēng)之為生活方式干預(yù)。
    當(dāng)患者經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查，糖化血紅蛋白已經(jīng)＞7%，血糖無(wú)論空腹和餐后已經(jīng)高到一定程度，這個(gè)時(shí)候就不是依靠簡(jiǎn)單的生活方式干預(yù)，還會(huì)輔助藥物治療來(lái)幫助患者降低血糖。但是生活方式干預(yù)飲食、運(yùn)動(dòng)，依然是降糖非常重要的一點(diǎn)。在這基礎(chǔ)上，聯(lián)合相應(yīng)的藥物，結(jié)合患者自身情況給予一定治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    血糖偏高怎樣治療
    
    
    "如果血糖偏高，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，檢查空腹血糖、餐后血糖、糖化血紅蛋白，甚至行葡萄糖耐量檢查。如果兩次以上，空腹血糖大于7mmol\/L，餐后兩小時(shí)血糖大于11.1mmol\/L，就可以明確診斷糖尿病。如果已經(jīng)明確診斷糖尿病，首先要控制飲食，合理的飲食是糖尿病治療最重要的一部分，包括限制碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入。其次運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一般建議患者做微微出汗的運(yùn)動(dòng)為宜，心率不易超過(guò)170\/分減年齡。再次藥物，藥物治療包括非常多的藥物治療，要根據(jù)患者的肝腎功能、心臟情況、體重的高低，選擇合適的降糖藥。如果患者存在嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，或者是嚴(yán)重的肝腎功能不全，不能選擇藥物治療，要選擇合適的胰島素治療，當(dāng)然在藥物和胰島素治療的基礎(chǔ)上，有很多新型的制劑，比如GLP-1受體激動(dòng)劑等等，都是對(duì)糖尿病非常好的治療辦法。在飲食運(yùn)動(dòng)藥物的基礎(chǔ)上，還要經(jīng)常接受糖尿病健康教育和醫(yī)生的正規(guī)指導(dǎo)，才能很好地控制好血糖。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孔媛│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
    
        
    2019/07/18收聽(tīng)(14076)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    

    
    
    血糖有點(diǎn)偏高怎樣調(diào)理
    
    
    "當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)偏高，最重要的是科學(xué)的生活方式，先要控制飲食，這是預(yù)防糖尿病的基礎(chǔ)，控制飲食要從主食做起，既不能也不敢吃主食，也不能過(guò)于單調(diào)，應(yīng)該粗細(xì)搭配，吃七八成飽，像米飯、饅頭、包子、餃子、面條、稀粥種類(lèi)不限，但是一定適量。各種新鮮的蔬菜和水果也應(yīng)該經(jīng)常食用，因?yàn)槭卟?、水果里面含有三件寶，包括豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)和各種維生素，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某匀?、蛋、奶，因?yàn)榭梢蕴峁┴S富的蛋白質(zhì)，有益于健康，但是肉、蛋、奶應(yīng)該有限制，最好是不要超過(guò)250g，水果的攝入最好在兩餐之間，應(yīng)該在飲食上注意少油、少鹽、少糖，根據(jù)運(yùn)動(dòng)的情況要靈活調(diào)整，工作體力消耗非常大就應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾訜崃浚绻矚g吃水果，主食的量就應(yīng)該適當(dāng)減少。另外，應(yīng)該定食、定量進(jìn)餐來(lái)進(jìn)行規(guī)律的進(jìn)食，同時(shí)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，建議堅(jiān)持鍛煉，采取有氧和力量訓(xùn)練，包括走路、慢跑、劃船、游泳、健身操和各種器械的訓(xùn)練也很好，這樣可以避免關(guān)節(jié)的損傷，運(yùn)動(dòng)要有一定強(qiáng)度，每周五次以上，每次大概40分鐘以上，可以做到運(yùn)動(dòng)時(shí)微喘，可以說(shuō)話(huà)但不能唱歌，且微微出汗為主。自己也可以測(cè)心率，心率可以達(dá)到170-年齡，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于控制體重，才能夠預(yù)防糖尿病，也要戒除不良的嗜好，應(yīng)該規(guī)律的休息、戒煙限酒，心理平衡也更加的重要，同時(shí)應(yīng)該定期的監(jiān)測(cè)、定期的復(fù)查，看看血糖是否達(dá)標(biāo)，是否轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?，還要注意血脂、血壓和體重，這都是積極預(yù)防糖尿病應(yīng)該關(guān)注的，因此血糖有點(diǎn)偏高并不怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，就能夠避免發(fā)生糖尿病。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:02''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/04/21收聽(tīng)(95216)
    
    
    

    




































    
    
    血糖偏高應(yīng)注意什么
    
    
    "糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是1999年WHO的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果僅僅是血糖偏高，沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，那么一般是糖尿病前期，也叫做糖調(diào)節(jié)異常，是處于正常血糖與糖尿病之間的一種糖代謝異常狀態(tài)。對(duì)于這種血糖偏高的情況，一定要積極干預(yù)，防止進(jìn)展為糖尿病。對(duì)血糖偏高的人群，也就是糖尿病前期，或者也叫做糖調(diào)節(jié)異常，這種情況應(yīng)該注意，首先基本措施是生活方式的調(diào)整，就是改善生方式，積極的控制飲食，根據(jù)個(gè)人情況制定出個(gè)體化的食譜，只有將飲食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三大熱源營(yíng)養(yǎng)素調(diào)配合理，就可以控制血糖偏高。注意合理加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持適宜的體重。如果經(jīng)過(guò)生活方式干預(yù)，血糖仍然偏高，可以采用阿卡波糖進(jìn)行干預(yù)。總之血糖偏高，首先是生活方式的干預(yù)，必要的時(shí)候是藥物來(lái)干預(yù)，這樣就可以防止血糖偏高，也就是糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2018/07/19收聽(tīng)(40450)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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