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    蹲下去膝蓋會(huì)痛是怎么回事
    
            
    
                 2023-02-24 14:24播放 : 

                
    
                    
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    下蹲后膝蓋疼的原因主要包括以下幾點(diǎn)：
    1、動(dòng)作劇烈：在下蹲的過(guò)程中，如果動(dòng)作較劇烈，造成膝蓋、韌帶、肌肉，甚至軟骨出現(xiàn)損傷、拉傷，則可造成膝蓋疼；
    2、時(shí)間過(guò)久：如果處于蹲位的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槎孜粫r(shí)膝關(guān)節(jié)處于過(guò)屈位，可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓以及膝關(guān)節(jié)周圍肌肉痙攣，引發(fā)膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)不佳，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛；
    3、膝關(guān)節(jié)疾病：比如半月板撕傷，或存在陳舊性損傷，當(dāng)患者下蹲時(shí)，如果刺激到受損的半月板，則可引起膝蓋疼；
    4、骨性關(guān)節(jié)炎：中老年患者膝蓋出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)腔較窄，也會(huì)產(chǎn)生下蹲時(shí)膝蓋疼的癥狀。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    為什么蹲下去膝蓋會(huì)痛
    
    
    "蹲下去膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛的臨床癥狀，?？紤]以下幾種原因：一、膝關(guān)節(jié)半月板損傷或者出現(xiàn)創(chuàng)傷性的滑膜炎癥，均可以導(dǎo)致患者蹲下去時(shí)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀，并可伴有關(guān)節(jié)積液、關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，多數(shù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)損傷后。通過(guò)核磁共振檢查很容易發(fā)現(xiàn)以上病變，較輕者可以采用超短波等保守治療緩解癥狀，較重者往往需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療才能減輕臨床癥狀。二、退行性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可以造成蹲下去時(shí)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的臨床癥狀，通常為慢性疼痛，癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響日常生活。拍攝X光片、核磁共振可以發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙的狹窄，以及關(guān)節(jié)軟骨退行性改變，風(fēng)濕系列檢查可以發(fā)現(xiàn)類風(fēng)濕性因子陽(yáng)性。早期診斷、早期治療，能夠使臨床癥狀得到減輕，平時(shí)生活中控制體重，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，能夠盡量緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的臨床癥狀，平時(shí)盡量避免反復(fù)蹲起。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2021/07/25收聽(tīng)(90436)
    
    
    

    












    
    
    蹲下去站起來(lái)膝蓋疼是怎么回事
    
    
    "蹲下去站起來(lái)后膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，?？紤]以下幾種原因：一、膝關(guān)節(jié)半月板損傷：如果是年輕病人，多數(shù)情況下是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，膝關(guān)節(jié)半月板可以分為Ⅰ度、Ⅱ度以及Ⅲ度損傷，損傷程度越嚴(yán)重，病人蹲下站起來(lái)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀也越明顯。多數(shù)為半月板的前角和后角損傷，通過(guò)核磁共振檢查可以最終確認(rèn)。如果是嚴(yán)重的Ⅲ度損傷，往往需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，包括半月板縫合以及半月板修整手術(shù)。二、其他疾病的影響：如果是老年病人，多數(shù)情況下是膝關(guān)節(jié)退行性的骨關(guān)節(jié)炎，有時(shí)也可以為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，均可以導(dǎo)致蹲下站起來(lái)膝關(guān)節(jié)疼痛的臨床癥狀，與關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥、軟骨磨損有關(guān)。一般拍攝核磁共振會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨退變和關(guān)節(jié)內(nèi)炎性病灶，通過(guò)早期診斷、早期治療，能夠使臨床癥狀得到顯著的改善。如果已經(jīng)發(fā)展至晚期階段，保守治療一般無(wú)效，需要采用手術(shù)治療，包括人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)，可以最終改善臨床癥狀。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2021/07/25收聽(tīng)(78448)
    
    
    

    






    
    
    膝蓋蹲下去站起來(lái)很難怎么辦
    
    
    "對(duì)于病人出現(xiàn)膝蓋蹲下去，站起來(lái)困難的情況，多是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板損傷，或者是軟骨退變導(dǎo)致，這種情況多見(jiàn)于從事重體力勞動(dòng)者或者是中老年人，從而就會(huì)在上、下樓梯或者是蹲起時(shí)，出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)部位的疼痛和起身困難的情況。首先在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖、避免受涼，以免受涼以后引起軟骨和半月板退變加重，就會(huì)加重膝關(guān)節(jié)部位的疼痛。其次就是可以多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，同時(shí)配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，來(lái)緩解膝關(guān)節(jié)部位的疼痛和延緩疾病的發(fā)展。必要時(shí)可以行關(guān)節(jié)腔穿刺、注射營(yíng)養(yǎng)潤(rùn)滑劑玻璃酸鈉治療，來(lái)緩解病人的癥狀。如果通過(guò)上述治療以后，病人的膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀和站不起來(lái)情況沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，可以考慮行微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨、半月板的修補(bǔ)或者是成形的手術(shù)治療，從而緩解病人膝關(guān)節(jié)蹲下去，站不起來(lái)的癥狀。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2019/03/26收聽(tīng)(28368)
    
    
    

    






    
    
    
        
    
            
                
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    蹲下去感覺(jué)膝蓋站不起來(lái)怎么辦
    
            
    
            
    
                
    張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
    
                
    2023/03/24播放(25250)
    
            
    
        
    
    
    

    


















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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