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    植物神經(jīng)紊亂怎樣治好

    2023-11-08 10:41播放 :

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    植物神經(jīng)紊亂是指植物神經(jīng)功能所支配的頭昏、頭暈、心悸及胃腸道功能的不適,臨床上的治療措施如下:

    1、調(diào)整好情緒:轉(zhuǎn)移注意力,不要過于關(guān)注。因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂在檢查上沒有器質(zhì)性問題,所以情緒的調(diào)整在治療上是最重要的措施;

    2、保證睡眠:因?yàn)樗卟缓昧?,情緒各方面更加不好;

    3、藥物治療:可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,像維生素B1、甲鈷胺、谷維素這類營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,也可以參考病人的焦慮表現(xiàn)、焦慮程度適當(dāng)?shù)赜眯┛菇箲]的藥物。

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    "植物神經(jīng)紊亂是可以自愈的,可以通過心理療法,也可以通過運(yùn)動療法,再加上輔助藥物,是可以進(jìn)行根治的,具體如下:第一、心理療法,是一種對植物神經(jīng)功能紊亂患者心態(tài)進(jìn)行調(diào)整的方法,這種調(diào)整建議患者自己就可以通過放松精神、消除顧慮進(jìn)行。培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格是非常重要的,所以自己首先要保持一種良好的心態(tài),因?yàn)榱己玫男膽B(tài)對神經(jīng)系統(tǒng)與器官的協(xié)調(diào)統(tǒng)一能力有很好的調(diào)節(jié)作用,也可以使生理代謝保持一種良性的狀態(tài),使大腦活力增強(qiáng),從而使神經(jīng)功能得到改善。第二、運(yùn)動療法,植物神經(jīng)紊亂的患者可以自己規(guī)定良好的作息時(shí)間,如運(yùn)動,每天要保證1-3小時(shí)的戶外有氧運(yùn)動。運(yùn)動可以鍛煉身體,同時(shí)可以使大腦的興奮和抑制過程得到調(diào)節(jié)、改善,增強(qiáng)大腦功能,延緩大腦衰老。另外,運(yùn)動也是改變?nèi)梭w情緒的一種良藥,堅(jiān)持長期鍛煉,不但可以鍛煉身體,還可以使患者的心血管功能得到改善,自主神經(jīng)功能也隨之增強(qiáng),從而使植物神經(jīng)功能紊亂得到改善。第三、改善睡眠,患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時(shí)睡覺、起床,不熬夜,睡前避免過度興奮,避免喝濃茶或者咖啡,睡前可以喝一杯溫?zé)岬呐D袒蚍涿鬯脺責(zé)崴菽_是可以促進(jìn)入睡和改善睡眠質(zhì)量,這樣植物神經(jīng)功能紊亂就可以得到自愈。"

    語音時(shí)長02:39''

    賴光輝首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/08/11收聽(99142)

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