紅牛不加節(jié)制喝得過多，對身體有明顯的影響。因為紅牛當中富含有一定量的咖啡因，適當?shù)暮纫恍┠軌蛱嵘裥涯X，但是如果不加節(jié)制，其中的咖啡因會過度興奮交感神經(jīng)，進而使發(fā)生失眠的風險增加。紅牛如果不加節(jié)制喝得過多，大量咖啡因進入體內(nèi)，也會過多的興奮交感神經(jīng)，容易出現(xiàn)心慌、氣短等不適，發(fā)生心律失常的風險增加。
紅牛當中還富含有非常豐富的碳水化合物即糖分，從營養(yǎng)學的角度，紅牛當中的每1g糖能夠產(chǎn)生4000卡熱量，因此如果不加節(jié)制紅牛喝得過多，就會使大量能量進入體內(nèi)，進而會以脂肪的形式儲存，造成超重與肥胖發(fā)生風險的增加。紅牛當中含有的糖分，還容易以脂肪的形式，儲存在肝臟細胞當中，進而會引起發(fā)生脂肪肝風險增加。
