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    一到冬天血壓高怎么辦

    2023-06-09 08:54播放 :

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    患者在冬季時(shí)血壓升高也應(yīng)按高血壓處理原則進(jìn)行降壓治療,患者可口服降壓藥物。血壓具有季節(jié)變化規(guī)律,在冬季氣溫低時(shí)血壓通常最高,而隨天氣回暖血壓也會(huì)有所下降,表現(xiàn)為夏季時(shí)較低。因此部分高血壓患者冬季服藥而天氣回暖時(shí)可逐漸減少藥量,夏季時(shí)可能停用1-2個(gè)月,此類做法可行。對(duì)于冬季血壓高而其他情況良好的患者而言,也需強(qiáng)調(diào)血壓監(jiān)測(cè),即便血壓正常也應(yīng)定期、定時(shí)測(cè)量血壓。通常建議患者在血壓相對(duì)穩(wěn)定情況下每周測(cè)量2-3天,每天早晚測(cè)量2次,而對(duì)于血壓不穩(wěn)定患者則需每天進(jìn)行測(cè)量。

    當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)冬季血壓持續(xù)升高時(shí),應(yīng)開始應(yīng)用降壓藥物,同時(shí)還可在生活方式上進(jìn)行干預(yù),如調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、保證睡眠和情緒穩(wěn)定以及避免焦慮等。當(dāng)出現(xiàn)血壓升高情況時(shí),患者不可拖延用藥治療,不宜存有僥幸等待血壓升高季節(jié)過后便可恢復(fù),因?yàn)槎狙獕焊邥r(shí)易增加心腦血管疾病發(fā)生概率。通常冬季發(fā)生冠心病和心梗概率較其他季節(jié)更多,因此患者需予以重視和管理。

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    "冬季(即冬天)由于氣溫低血管容易收縮,而引起血壓升高,所以冬季高血壓患者要注意保暖,盡量避免在清晨和夜間氣溫低的時(shí)候到戶外,可以選擇在上午9:00-10:00之間到戶外活動(dòng),但是也要減少在戶外的時(shí)間,尤其避免寒冷的時(shí)候長期在戶外活動(dòng)。冬季血壓波動(dòng)大,高血壓的患者要注意監(jiān)測(cè)血壓,同時(shí)規(guī)律口服降壓藥物,根據(jù)血壓的監(jiān)測(cè)情況,定期調(diào)整降壓藥物,必要時(shí)可以到醫(yī)院找醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整。患者要注意低鹽低脂飲食,戒煙、戒酒,規(guī)律作息,冬季血壓通過這些方法可以得到控制。如果突然出現(xiàn)血壓增高的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。如果冬季在戶外活動(dòng)時(shí)候,突然出現(xiàn)血壓升高,伴有頭痛、頭暈或者肢體麻木、肢體活動(dòng)障礙的時(shí)候,這是已經(jīng)發(fā)生了嚴(yán)重的并發(fā)癥,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行頭顱CT檢查。如果發(fā)生了胸痛、胸悶、發(fā)憋等癥狀,可能并發(fā)了急性冠心病,也要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。"

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