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    水喝的多尿也多正常嗎
    
            
    
                 2023-10-23 02:48播放 : 

                
    
                    
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    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    水喝得多，尿得多的原因，具體如下：
    一、生理性尿頻：
    隨著水分?jǐn)z入增多后，可以降低血漿中的滲透壓，引起抗利尿激素分泌減少，而導(dǎo)致排尿次數(shù)、尿量增多，屬于生理性尿頻的一種。生理性尿頻通常泌尿系統(tǒng)器官未發(fā)生器質(zhì)性病變，誘因祛除后癥狀會自然緩解，無需過分緊張或者焦慮。正常情況下，飲水量或者尿量的增加均在一定程度范圍內(nèi)。
    二、病理性尿頻：
    1、尿崩癥：患者出現(xiàn)明顯異常的飲水量、尿量增多，主要是見于神經(jīng)系統(tǒng)的問題，由于抗利尿激素分泌絕對不足或者相對不足所致。尿崩癥發(fā)生后需要進(jìn)行相關(guān)檢查，因?yàn)槟虮腊Y所導(dǎo)致的飲水和排尿增多，通常屬于病理性尿頻的一種，需要結(jié)合伴隨癥狀和輔助檢查明確診斷；
    2、糖尿?。褐饕怯捎谝葝u素分泌的絕對不足或者相對不足所致，患者會出現(xiàn)尿糖升高、血糖升高，需要及時(shí)就診。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    一天喝多少水正常
    
    
    　　正常人每天的飲水量在2000毫升左右，包括正常飲水以及從食物中獲得的水分，如果有其他疾病或者天氣變化，飲水量會適當(dāng)增加或者減少。人體每天的失水包括不感蒸發(fā)...
    
    
    
        
    陳清│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    
        
    2020/04/26閱讀(4358)
    
    
    

    


    
    
    人一天喝多少水最好
    
    
    "正常人一天需要飲用水的量在2000mL左右。由于吃的食物中也含有水，大概在300-400mL左右，如果經(jīng)常煲湯、煲粥，或喝湯，飲水量可以適當(dāng)減少，但每個人一天最少不能少于500mL。飲水量跟季節(jié)有關(guān)，夏天由于汗液分泌的比較多，需要飲用的水比平時(shí)多些，但最多不要超過3000mL。有科學(xué)的飲水時(shí)間表，在早上起床后，最好空腹飲用一杯白開水，既可以補(bǔ)充晚上新陳代謝流失的水，也可以清腸排毒。上班之后8-11點(diǎn)，這個階段也要流失水分，因此這時(shí)候補(bǔ)充一杯水顯得尤為重要。中午飯前要喝一杯水，可以激發(fā)消化系統(tǒng)。午餐后食物當(dāng)中雖然含有水分，但在午餐后半小時(shí)，也應(yīng)該少量補(bǔ)充水，有助于消化。下午可以喝一杯清茶咖啡，既有利于提神醒腦，還對下午工作有很好的促進(jìn)作用。晚飯前，如果減肥的人，這時(shí)候可以喝水，增加飽腹感，減少晚上的用餐量。在飯后和睡覺前的半個小時(shí)，可以少喝水，但是睡前半小時(shí)不要喝水，防止晚上起夜上廁所，或第二天眼皮浮腫。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:17''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王晶│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院
    
        
    2019/08/15收聽(81962)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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