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    胃潰瘍可以吃餃子餛飩嗎

    2023-08-03 18:45播放 :

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    如果餃子和餛飩不是過度粗糙,且易消化,不會增加胃研磨食物的負(fù)擔(dān),胃潰瘍患者就可以吃。但主要還應(yīng)取決于患者胃潰瘍的程度,比如在胃潰瘍急性期或亞急性期,此時不建議患者吃餃子和餛飩,帶餡的食物可能含有油炸物質(zhì)、蛋白質(zhì),以及蔬菜等高纖維。由于不好消化,會增加胃的負(fù)擔(dān),在研磨過程中,潰瘍面反復(fù)研磨,會增加胃酸分泌,刺激胃潰瘍,不利于胃潰瘍的修復(fù)。

    患者在胃潰瘍亞急性期以后,比如瘢痕期、潰瘍期,或進(jìn)行胃潰瘍治療的4周以后,如果同時能做到細(xì)嚼慢咽,就可以吃餃子、餛飩。如果在初期或亞急性期,通過胃鏡確診胃潰瘍或通過鋇餐發(fā)現(xiàn)龕影,潰瘍面積較大、潰瘍面明顯,充血水腫比較明顯的時候,由于餃子和餛飩里多數(shù)有油、蛋白質(zhì)、粗纖維等不好消化的物質(zhì),且容易咀嚼不充分,此時建議患者吃軟的、易消化的清淡食物。

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    "吃餛飩會不會變胖,主要取決于餛飩進(jìn)食數(shù)量及身體的其他狀況。導(dǎo)致肥胖飲食只是一個方面,還包括是否運(yùn)動及生活節(jié)律等,還有遺傳的因素參與其中。在飲食方面主要是控制好總熱卡,如果不超標(biāo),適量營養(yǎng)素?cái)z入對身體健康維持非常必要。如果不超標(biāo),通常對肥胖并不會帶來不利的影響。但決定肥胖的不僅僅是飲食,有些人群出現(xiàn)變胖的現(xiàn)象,要考慮自己的其他生活方式是否有問題,比如僅進(jìn)食餛飩,通常對體重不會造成影響。如果只是吃餛飩?cè)匀怀霈F(xiàn)體重增加,需要關(guān)注自己的基礎(chǔ)代謝率是不是出現(xiàn)下降,比如年齡增長,就容易帶來基礎(chǔ)代謝率下降,此時進(jìn)食的東西不太多,但也會出現(xiàn)體重增加、變胖的現(xiàn)象。遺傳背景上,如果家族當(dāng)中有肥胖和超重人群,此類人群即使進(jìn)食食物不多,仍然容易出現(xiàn)變胖的現(xiàn)象。還要注意一下自己的生活方式,比如若是久坐、久躺、少動,都是由于運(yùn)動量減少導(dǎo)致人體基礎(chǔ)代謝率不高,此時也容易出現(xiàn)體重容易變胖的現(xiàn)象。此外,還要注意生物節(jié)律的問題,有些人群喜歡熬夜,白天時睡覺,生物鐘紊亂也容易導(dǎo)致人體在進(jìn)食不太多的情況下出現(xiàn)變胖。所以,飲食只是調(diào)整體重的一個方面。當(dāng)然,飲食也非常重要,在飲食方面可以適當(dāng)控制碳水化合物的比例,增加蛋白質(zhì)的比例,在平時可以選擇粗纖維含量較多的食物,促進(jìn)胃腸道蠕動,延緩糖分吸收,減少對于食物的欲望。除了碳水化合物比例減少,可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的比例,也一定要控制脂肪攝入量,從飲食方面對身體而言,對長胖并不會造成很多不利的影響。"

    語音時長02:38''

    羅莉安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    2021/08/06收聽(10918)

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