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    高血壓能不能喝咖啡

    2023-04-10 13:08播放 :

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    對(duì)于高血壓的患者能不能喝咖啡,其不能一概而論的判斷。部分高血壓患者喝咖啡之后,血壓沒(méi)有出現(xiàn)波動(dòng),這時(shí)其實(shí)可以喝點(diǎn)咖啡。但是如果患者本身血壓沒(méi)有控制好,還比較高,尤其是3級(jí)以上的高血壓,血壓在180/110mmHg以上,患者本身交感神經(jīng)就比較興奮,其在喝咖啡之后,本身就容易興奮神經(jīng),此時(shí)可能會(huì)引起血壓的波動(dòng)。而如果對(duì)于高血壓的患者,其長(zhǎng)期經(jīng)過(guò)合理的管理之后血壓平穩(wěn),此時(shí)患者可以早期少量喝咖啡,觀察血壓波動(dòng)大不大,如果沒(méi)有太大波動(dòng),必要時(shí)如今天需要提神、醒腦時(shí)想喝點(diǎn)咖啡,也并不是完全不可以。

    咖啡現(xiàn)在從研究來(lái)分析,益處非常的多,其除了常規(guī)會(huì)用來(lái)醒腦,比如去疲勞之外,通常還有很多其他的有效價(jià)值,如咖啡對(duì)于血糖的管理有幫助,當(dāng)然此處提到的為純的咖啡,不是加了糖精等添加?xùn)|西的咖啡。同時(shí),咖啡對(duì)于血管也存在一定保護(hù)作用,另外還發(fā)現(xiàn)咖啡對(duì)于癌癥的預(yù)防也存在一定好處,所以咖啡益處確實(shí)很多。當(dāng)然咖啡經(jīng)常會(huì)被詬病,是因?yàn)楹攘丝Х戎蟛糠秩巳簳?huì)引起心慌、引起血壓高,如果是這些比較敏感的人群,當(dāng)然不太適合多喝咖啡。如果自身喝咖啡并沒(méi)有這些反應(yīng),即使有血壓高的患者,也可以適量喝一點(diǎn)咖啡。

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